American Idol -spellista för träningspass: Exklusiv SHAPE

Innehåll

• Recension för

På gårdagskvällen amerikansk idol, vi var tvungna att säga "adios" till Karen Rodriguez, som tog en risk genom att sjunga Taylor Dayne på spanska. Nu när säsong 10 finjusterar en vinnare tyckte vi att det skulle vara roligt att be våra fitnessexperter om en spellista med låtar av tidigare amerikaner Idol vinnare för att driva på våra träningspass.

Från Tracey Staehle, skapare av Fit by Tracey DVD -skivor:

Jordin Sparks - S.O.S. ("det tar mig tillbaka till gymnasiet")

Kelly Clarkson - I Hook Not Up ("en bra att springa till")

Carrie Underwood - Before He Cheats ("hjälper dig att få ut någon extra aggressivitet!")

Kelly Clarkson - All I Ever Wanted ("håller dig motiverad och fokuserad")

Carrie Underwood - Cowboy Casanova ("nice, catchy beat")

Carrie Underwood - Efternamn ("en annan catchy")

David Cook - Light On ("en mild nedkylningslåt")

Från Jari Love, stjärnan i Get Extremely Ripped: Boot Camp DVD:

Adam Lambert - Whataya Want From Me Lee

DeWyze - Sweet Serendipity

Kelly Clarkson - Sedan du varit borta

Carrie Underwood - Osynlig

Clay Aiken - Tar den till gatorna

Taylor Hicks - Battlefield

Jordin Sparks - S.O.S.

Ruben Studdard - Superstar

Adam Lambert - Mad World

Från John Dull och Michele Collier, medskapare av Supreme 90 Day DVD:

Fantasia - Bittersweet

Kris Allen - Lev som vi dör

Carrie Underwood - Innan han fuskar

Ruben Studdard - Don't Make Em Like U No More

Lee DeWyze - Sweet Serendipity

Daughtry - Ingen överraskning

Kelly Clarkson - Since U Been Gone

Adam Lambert - Om jag hade dig

David Cook - Light On

Jordin Sparks - Ingen luft

Melissa Pheterson är en hälso- och fitnessskribent och trendspanare. Följ henne på preggersaspie.com och på Twitter @preggersaspie.

Recension för