6 huvudbehandlingar för TMJ-smärta

Innehåll

• 1. Användning av bitplattor
• 2. Sjukgymnastik
• 3. Användning av läkemedel
• 4. Avslappningstekniker
• 5. Laserterapi
• 6. Kirurgi

Behandlingen för temporomandibulär dysfunktion, även känd som TMJ-smärta, baseras på orsaken och inkluderar användningen av bettplattor för att lindra ledtrycket, avslappningstekniker i ansiktsmuskler, sjukgymnastik eller, i mer allvarliga fall, kirurgi.

Det är också mycket viktigt att observera och undvika vanor som kan utlösa smärtan, såsom vana att bita naglar, bita i läpparna eller knyta tänderna avsiktligt eller oavsiktligt, stödja hakan i handen eller tuggummi eller hårda föremål, för exempel.

Temporo-mandibular dysfunktion är en störning i led och muskler som är ansvariga för rörelser i munnen och käken, vilket orsakar trötthet i andningsmusklerna och orsakar symtom som smärta i käken, frekvent huvudvärk och poppar eller dislokation av käken när du öppnar munnen . Lär dig mer om symtomen och hur man identifierar vad som är en temporomandibulär sjukdom.

De viktigaste behandlingsformerna inkluderar:

1. Användning av bitplattor

Även känd som en stabiliseringsplatta eller ocklusionsplatta, måste dessa plattor styras av tandläkaren och används ofta vid behandling av TMJ, eftersom de fungerar genom att slappna av musklerna, stabilisera leden och skydda tänderna.

I allmänhet är dessa plattor gjorda av skräddarsydd akryl och är särskilt lämpliga för personer som har bruxism, vilket är den omedvetna vanan att knyta ihop eller slipa tänderna, särskilt under sömnen, vilket orsakar tandslitage och utlöser TMJ-smärta. Lär dig mer om vad det är och hur man behandlar bruxism.

2. Sjukgymnastik

Sjukgymnastik är mycket viktigt för att minska inflammation och öka ledstyrkan och stabiliteten, vilket möjliggör bättre funktion i regionen. Sjukgymnasten kommer att ange de bästa teknikerna i varje enskilt fall och innebär att utföra övningar, osteopatiska sessioner, elektrisk stimulering, tillämpa ultraljud eller infraröd vibration eller terapier med värme eller kyla, till exempel.

När livmoderhalsen är inblandad kan vissa sessioner av osteopati vara användbara för att omplacera och tömma lederna i både livmoderhalsen och underkäken.

3. Användning av läkemedel

Läkemedlen kan indikeras av läkare eller tandläkare och är vanligtvis smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel, såsom Dipyrone eller Ibuprofen, för att lindra smärtkriser. Under dessa perioder kan användning av ett muskelavslappnande medel, såsom cyklobensaprin, också rekommenderas för att minska muskelspänningen.

4. Avslappningstekniker

Stress och ångest är orsakerna till förvärrad bruxism och spänningar i käkmusklerna, så det är viktigt att de kontrolleras för att möjliggöra effektiv behandling av TMJ-smärta. Därför rekommenderas att du söker hjälp av en psykoterapeut eller psykolog för att hjälpa till i denna fråga.

Andra sätt att tillåta avkoppling är att investera i aktiviteter som meditation, akupunktur, lyssna på musik, läsning eller andra aktiviteter som kan ge en känsla av välbefinnande. Kolla in våra tips för att bekämpa stress.

5. Laserterapi

Laserterapi är en ny behandlingsteknik som används för temporomandibulära störningar, eftersom den har smärtstillande, antiinflammatorisk, läkning och stimulerande blodcirkulationseffekter i de drabbade musklerna, vilket är mycket användbart för att lindra TMJ-symtom.

6. Kirurgi

Kirurgi för att behandla temporomandibulära störningar är reserverad för specifika eller allvarliga fall, såsom smärta orsakad av en fraktur eller förekomsten av en större deformation i ansiktet.

Dessutom kan det också anges när symtomen är svåra och det har inte skett någon förbättring med klinisk behandling, vilket bara händer i sällsynta fall.