Författare: Sharon Miller
Skapelsedatum: 25 Februari 2021
Uppdatera Datum: 21 November 2024
Anonim
Open Access, Books, and the Tricky Transition
Video: Open Access, Books, and the Tricky Transition

Innehåll

De flesta löpbandslöpare tar cirka 130 till 150 steg per minut. Den perfekta löparspellistan inomhus innehåller låtar med matchande slag per minut, samt några snabbare och långsammare spår för att hålla träningen intressant. Den här spellistan passar räkningen, med lite lustig funk från Bruno Mars, en klassiker från Steppenwolf, och LMFAOs remix av en Madonna/Nicki Minaj samarbete.

Här är hela listan, enligt rösterna på RunHundred.com, webbens mest populära träningsmusikwebbplats.

Avicii - Levels (Skrillex Remix) - 142 BPM

Carrie Underwood - Good Girl - 130 BPM

Bruno Mars - Locked out of Heaven - 146 BPM


Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

Tåg - 50 sätt att säga adjö - 139 BPM

Calvin Harris & Ne -Yo - Let's Go - 130 BPM

Steppenwolf - Born to Be Wild - 145 BPM

Havana Brown & Pitbull - We Run the Night - 136 BPM

Madonna, Nicki Minaj & LMFAO - Give Me All Your Luvin' (Party Rock Remix) - 132 BPM

Tommy James & The Shondells - I Think We're Alone Now - 131 BPM

För att hitta fler träningslåtar, kolla in den kostnadsfria databasen på Run Hundred. Du kan bläddra efter genre, tempo och era för att hitta de bästa låtarna som passar din träning.

Recension för

Annons

Intressant

Använda en Nebulizer

Använda en Nebulizer

Om du har atma kan din läkare förkriva en nebuliator om behandling eller andningterapi. Enheten levererar amma typer av medicinering om inhalatorer med doerad do (MDI), om är de vä...
Huvudvärk Varningsskyltar

Huvudvärk Varningsskyltar

Huvudvärk är extremt vanligt. I jälva verket uppkattar Världhäloorganiationen (WHO) att nätan hälften av vuxna över hela världen kommer att ha huvudvä...