Desinficerar och dödar UV -ljus faktiskt virus?

Innehåll

• Men först, vad är UV -ljus?
• Kan UV-desinfektion användas mot COVID-19?
• Ska du köpa produkter för desinfektion av UV-ljus?
• Recension för

Efter månader av häftig handtvätt, social distansering och maskbärning verkar det som att coronaviruset har grävt in sina klor på lång sikt i USA och sedan de få delarna av denna skrämmande upplevelse har du burk kontroll är dina egna handlingar och din miljö, det är inte konstigt att du – och praktiskt taget alla andra – har blivit städbesatta. Om du inte fyllde på med Clorox och desinfektionsservetter i mars har du troligen blivit ett proffs för att navigera i Google för att hitta svar på frågor som "kan ångdödande virus?" eller "är vinäger ett desinfektionsmedel?" Dina uppdrag ner i kaninhålet kan till och med ha lett dig till andra nya sätt att döda bakterier: nämligen ultraviolett (UV) ljus.

UV -ljus har använts i decennier (ja, decennier!) För att minska spridningen av bakterier, till exempel det som orsakar tuberkulos, enligt U.S. Food and Drug Administration (FDA). När det gäller dess förmåga att döda COVID-19-bakterier? Det är inte så väletablerat. Fortsätt läsa för att ta reda på den expertstödda sanningen om UV-ljus, inklusive huruvida det faktiskt kan förhindra överföring av coronavirus och vad du ska veta om UV-ljusprodukterna (dvs. lampor, stavar, etc.) du har sett över hela sociala medier .

Men först, vad är UV -ljus?

UV -ljus är en typ av elektromagnetisk strålning som överförs i vågor eller partiklar med varierande våglängder och frekvenser, som utgör det elektromagnetiska (EM) spektrumet, säger Jim Malley, Ph.D., professor i civil- och miljöteknik vid University of New Hampshire. Den vanligaste typen av UV -strålning? Solen, som producerar tre olika typer av strålar: UVA, UVB och UVC, enligt FDA. De flesta känner till UVA- och UVB -strålar eftersom de är skyldiga till solbränna och hudcancer. (Relaterat: Ultraviolett strålning orsakar hudskador - även när du är inomhus)

UVC -strålar å andra sidan når det aldrig till jordens yta (ozonskiktet blockerar dem), så det enda UVC -ljus som människor utsätts för är konstgjort, enligt FDA. Ändå är det ganska jävligt imponerande; UVC, som har den kortaste våglängden och den högsta energin av all UV-strålning, är ett känt desinfektionsmedel för luft, vatten och icke-porösa ytor. Så när man pratar om UV -desinfektion ligger fokus på UVC, säger Malley. Här är anledningen: när det sänds ut vid vissa våglängder och under specifika tidsperioder kan UVC-ljus skada det genetiska materialet - DNA eller RNA - i bakterier och virus, hämma deras förmåga att replikera och i sin tur få deras normala cellulära funktioner att bryta ner , förklarar Chris Olson, mikrobiolog och programchef för Infection Prevention and Emergency Preparedness vid UCHealth Highlands Ranch Hospital. (Observera: Även om UVC -strålar från artificiella källor också kan utgöra risker, inklusive brännskador i ögat och huden - liknande UVA- och UVB -strålar - fastställer FDA att dessa skador "vanligtvis löser sig inom en vecka" och att chansen att utveckla hudcancer " är väldigt låg. ")

För att UV -ljusdesinfektion ska vara effektiv måste dock flera kritiska faktorer kontrolleras. Först måste strålarna ha rätt våglängder för målviruset. Även om detta vanligtvis beror på den specifika organismen, är var som helst mellan 200-300 nm "anses bakteriedödande" med maximal effektivitet vid 260 nm, säger Malley. De måste också vara i rätt dos - UV-intensitet multiplicerat med mängden kontakttid, förklarar han. "Den rätta UV-dosen som vanligtvis behövs är mycket bred, mellan 2 och 200 mJ/cm2 beroende på de specifika förhållandena, föremålen som desinficeras och den önskade nivån av desinfektion."

Det är också viktigt att området är fritt från allt som kan störa att UVC -ljuset når målet, säger Malley. "Vi hänvisar till UV-desinfektion som en siktlinjeteknik, så om något blockerar UV-ljuset inklusive smuts, fläckar, allt som kastar skuggor kommer dessa" skuggade eller skyddade "områden inte att desinficeras."

Om det låter lite komplicerat, är det för att det är: "UV-desinfektion är inte enkelt; det är inte en storlek som passar alla", betonar Malley. Och det är bara en anledning till att experter och forskning fortfarande är osäkra på exakt hur effektivt, om det alls kan vara mot coronaviruset. (Se även: Hur du håller ditt hem rent och friskt om du är i karantän på grund av Coronaviruset)

Kan UV-desinfektion användas mot COVID-19?

UVC har en erfarenhet av att vara mycket effektiv mot SARS-CoV-1 och MERS, som är nära släktingar till SARS-CoV-2, viruset som orsakar COVID-19. Flera studier, inklusive rapporter citerade av FDA, har funnit att UVC-ljus kan ha samma effektivitet mot SARS-CoV-2, men många har inte granskats i stor utsträckning. Dessutom finns det begränsade publicerade data om våglängden, dosen och varaktigheten av UVC-strålning som krävs för att inaktivera SARS-CoV-2-viruset, enligt FDA. Det betyder att mer forskning behövs innan någon officiellt - och säkert - kan rekommendera UVC -ljus som en pålitlig metod för att döda coronavirus.

Med detta sagt har och har UV -lampor använts och fortsätter att användas i stor utsträckning som steriliseringsmedel inom till exempel sjukvården. En sådan anledning? Forskning har funnit att UVC-strålar kan minska överföringen av stora superbuggar (som staph) med 30 procent. Många (om inte de flesta) sjukhus använder en UVC-emitterande robot som är ungefär lika stor som ett sovsalskylskåp för att sterilisera hela rum, säger Chris Barty, fysiker och framstående professor i fysik och astronomi vid University of California, Irvine. När människor lämnar rummet börjar enheten att sända ut UV-strålar, självjustera till storleken på rummet och variabler (d.v.s. skuggor, svåråtkomliga platser) för att administrera ljuset så länge som den anser nödvändigt. Detta kan ta 4-5 minuter för mindre rum som badrum eller 15-25 minuter för större rum, enligt Tru-D, en typ av denna enhet. (FWIW, detta görs samtidigt med manuell rengöring med EPA-godkända desinfektionsmedel.)

Vissa medicinska anläggningar använder också UVC -skåp med dörrar för att desinficera mindre föremål som iPads, telefoner och stetoskop. Andra har faktiskt installerat UVC-enheter i sina luftkanaler för att desinficera återcirkulerad luft, säger Olson-och med tanke på att COVID-19 sprids främst genom aerosolpartiklar är det här upplägget vettigt. Dessa medicinska produkter är dock inte avsedda för individuell användning; inte bara är de oöverkomligt dyra, kostar uppåt $ 100k, men de kräver också ordentlig utbildning för effektiv drift, tillägger Malley.

Men om du har spenderat mycket tid på att undersöka covid-19-desinfektionsmedel, vet du att det finns UV-prylar och prylar hemma som kommer ut på marknaden i snabb hastighet just nu, som alla utger sig för desinficeringspotential från bekvämligheten av ditt hem. (Relaterat: De 9 bästa naturliga rengöringsprodukterna, enligt experter)

Ska du köpa produkter för desinfektion av UV-ljus?

"De flesta hem-UV-desinfektionsanordningar som vi har undersökt och testat [genom vår forskning vid University of New Hampshire] uppnår inte de nivåer av bakteriedödande som de hävdar i sina annonser", säger Malley. "De flesta är underdrivna, dåligt utformade och kan hävda att de dödar 99,9 procent av bakterierna, men när vi testar dem uppnår de ofta mindre än 50 procent dödande av bakterier." (Relaterat: 12 platser som bakterier gillar att växa som du förmodligen behöver rengöra RN)

Barty håller med och säger att enheterna faktiskt avger UVC, men "inte tillräckligt för att verkligen göra någonting under den tid som krävs." Kom ihåg att för att UV-ljus verkligen ska döda bakterier måste det lysa under en viss tid och vid en viss våglängd-och när det gäller att effektivt döda COVID-19 är båda dessa mätningar fortfarande TBD, enligt FDA.

Även om experter är osäkra på hur effektiva UV-desinfektionsanordningar är mot coronavirus, särskilt för hemmabruk, kan det inte förnekas att UVC-ljus före pandemi hade visats (och till och med använts) för att döda andra patogener. Så om du vill ge, säg, en UV-lampa ett försök, är det mycket möjligt att det kommer att hjälpa till att bromsa spridningen av andra bakterier som gömmer sig i ditt hem. Några saker att tänka på innan du köper:

Merkurius är ett nej. "Sjukhus använder ofta kvicksilverånga-baserade lampor eftersom de kan göra mycket UVC-ljus och desinficera på relativt kort tid", säger Barty. Men, ICYDK, kvicksilver är giftigt. Så dessa typer av UV -lampor kräver extra försiktighet vid rengöring och bortskaffande, enligt FDA. Dessutom producerar kvicksilverlampor även UVA och UVB, vilket kan vara farligt för din hud. Leta efter kvicksilverfria enheter, till exempel Casetifys UV-desinfektionsmedel (Köp det, $120 $100, casetify.com) eller de som är märkta "excimer-baserade", vilket betyder att de använder en annan metod (sans-kvicksilver) för att leverera UV-ljus.

Var uppmärksam på våglängd.Alla UVC -produkter skapas inte lika - särskilt när det gäller våglängder. Som nämnts tidigare kan UVC-våglängden påverka en enhets effektivitet när det gäller att inaktivera ett virus (och därmed döda det). Det kan också påverka hälso- och säkerhetsriskerna förknippade med att använda enheten, vilket gör att du står inför utmaningen att hitta en UV-ljusdesinfektionsenhet som är kraftfull nog att döda patogener utan att utgöra en för stor hälsorisk. Så vad är det magiska numret? Överallt mellan 240-280 nm, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Med detta sagt fann en studie från 2017 att våglängder från 207-222 nm också kan vara effektiva och säkra (även om det inte är lika lätt att få tag på, enligt International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection). TL; DR - om det ger dig sinnesro eller tröst att döda även några bakterier på din telefon, gå efter prylar som högst avger 280 nm.

Tänk på din yta. UVC-ljus är mest effektivt på hårda, icke-porösa föremål, enligt FDA. Och tenderar att vara ineffektivt på ytor med stötar eller åsar, eftersom dessa gör det svårt för UV -ljuset att nå alla de platser där viruset kan ligga, förklarar Barty. Så att desinficera en telefon- eller skrivbordsskärm kan vara mer produktivt än, säg, din matta. Och om du verkligen vill vifta runt en UV-ljusdesinfektionsstav (Buy It, $119, amazon.com) som om det vore en ljussabel, är din bästa insats att göra det över, till exempel, din köksbänkskiva (tänk: slät, icke-porös , germy). 

Välj produkter som stänger. En trollstavliknande UV-enhet är inte din bästa insats, säger Malley. "Levande vävnader (människor, husdjur, växter) ska inte rutinmässigt utsättas för UVC-ljus om det inte är i en noggrant kontrollerad miljö med välutbildade och erfarna läkare", förklarar han. Det beror på att UVC-strålning potentiellt kan orsaka ögonskador (som fotofotokeratit, i huvudsak ett solbränt öga) och brännskador på huden, enligt FDA. Så istället exponerade ljusprodukter som en trollstav eller lampa, välj "slutna enheter" som kommer med "säkerhetsfunktioner (automatiska avstängningsbrytare, etc.) för att eliminera potentialen att utsätta levande vävnader för vilse UVC -ljus", säger Malley. Ett bra alternativ: "En behållare för din telefon, särskilt om [din telefon] är kvar där länge (medan du sover)", till exempel PhoneSoaps Smartphone UV Sanitizer (Köp den, $ 80, phonesoap.com).

Titta inte in i ljuset. Eftersom den långsiktiga effekten av UVC på människor är okänd, är det viktigt att vara extremt försiktig när du använder en enhet. Undvik fortsatt kontakt med huden och undvik att stirra rakt på belysningen, eftersom direkt exponering för UVC-strålning kan orsaka smärtsamma ögonskador eller brännliknande hudreaktioner, enligt FDA. Men, ICYMI tidigare, UV-desinfektionsenheterna som du kan köpa av gram eller Amazon är, enligt Malleys ord, "understyrda" och har automatiska avstängningsfunktioner, vilket begränsar riskerna. Ändå är det bättre att vara försiktig, med tanke på att vi inte helt förstår riskerna. (Relaterat: Kan blått ljus från skärmtid skada din hud?)

Slutsats: "Leta efter en produkt med en väl förberedd och noggrann användarmanual, tydliga specifikationer för vad UV-enheten levererar för dos och några bevis på oberoende tredjepartstestning för att bekräfta prestandapåståendena från produkten", föreslår Malley.

Och tills det finns mer forskning och konkreta fynd om att UVC-ljus faktiskt kan döda COVID-19, är det troligtvis bäst att bara hålla sig till att städa på registret med CDC-godkända produkter, vara noggrann med social distansering, och snälla ha på dig 👏🏻det 👏 🏻 mask 👏🏻.

Recension för