5 saker jag lärde mig om dejting och vänskap när jag gav upp alkohol

Innehåll

• Människor har många dumma frågor.
• Att dejta utan alkohol är inte så besvärligt.
• Du kommer att säga adjö till några vänner.
• Du kan göra stora konditionsvinster.
• Din hud kommer förmodligen att se fantastisk ut.
• Recension för

När jag berättar för folk att jag flyttade till New York City för att bli författare på heltid, tror jag att de föreställer sig att jag är Carrie Bradshaw IRL. Tänk på det faktum att när jag först flyttade (läs: släpade två resväskor uppför fyra trappor), jag inte hade sex med killar (än mindre en av Manhattans elit), jag är ett decennium yngre än den uppskattade skönlitterära författaren , och jag har inte druckit alkohol sedan mitt första år på college. Inga kosmopoliter för mig, tack.

Min alkoholhistoria är lågdrama. Jag har druckit kanske ett dussin gånger i mitt liv och, helt enkelt, jag gillar det inte. Jag gillar inte hur det får mig att känna eller hur det smakar, och jag gillar inte hur alkohol får mig att sänka mina krav, för både mig själv och andra. (Det är en anledning till att fler hälsosinnade människor blir nykter.)

Medan ön Manhattan alltid kan vara associerad med Sex och staden (och vice versa), mitt liv och mitt New York är lite mindre rosa drink och klackar, och lite mer seltzer och Metcons (CrossFit -pojkar, om du läser detta, hej!). Problemet är att kulturen i New York City är lika sprudlande som själva HBO-showen.

Som en nykter tjej som lever i en så spetsig värld har jag lärt mig mycket om mig själv, dejting, skaffa vänner och i slutändan min hälsa. Här, en titt inuti hur det är att vara den nyktera personen i baren.

Människor har många dumma frågor.

Hur slappnar du av?Så vad gör du när alla andra dricker?Hur har du roligt? Och min personliga favorit (ugh): Du röker inte ogräs heller? Så gör du kokain? Listan över uttalade dumheter jag hör - särskilt i situationer där alkohol är huvudaktiviteten - är lång, men de flesta antaganden och frågor följer detta tema. (BTW, här är varför din hjärna alltid säger ja till en andra drink.)

Jag har aldrig haft några av mina personliga beslut att bli så kritiserade och andra gissade som mitt beslut att inte dricka (det enda beslutet som har kommit nära är tiden jag gick tillbaka till mitt verkliga liv Mr. Big efter att han legat med min vän, men det är en annan historia).

Först kände jag att jag var skyldig en detaljerad förklaring till alla som frågade. Nu brukar jag bara le eller ge ett eller två ord svar. Ibland hänvisar någon till sin egen kamp med och önskan att sluta med alkohol, och vi kommer att få ett fascinerande samtal om den roll alkohol spelar i vår nuvarande sociala scen. (Här är en fullständig guide till hur du slutar dricka alkohol). Men för det mesta kommer jag att skratta åt frågan och alla fortsätter med sin sip-sip-schmooze-kväll.

För var och en av vängrupperna i mitt livsverk, gym, gymnasiet, högskola, etc. - fanns det en period då alla var tvungna att vänja sig vid att jag inte dricker (och ställde sa dumma frågor). Det är ungefär fem år sedan jag hade druckit, och nu kommenterar ingen av mina nära vänner (eller ens bekanta) om jag inte dricker-det är bara främlingar som frågar. Faktum är att många av mina vänner kommer att köpa mig en sexpack LaCroix om de är värd för en fest. Heja omtänksamma vänner.

Att dejta utan alkohol är inte så besvärligt.

Berätta för mig att det finns en vanligare hämtningslinje än "Låt oss ta en drink" och jag ska berätta att du ljuger. Alkohol är den tredje "personen" i de flesta dejting och sexuella möten.

Om dricka är både den aktivitet som för samman romantiska utsikter och ledningen för så mycket otukt, är det ens möjligt att flirta, dejta och ansluta utan det? SATC kanske säger nej, men jag säger ja!

Min senaste pojkvän Ben * var en nondrinker-och det var en stor anledning till att vårt förhållande varade så länge som det gjorde. Efter att vi gjorde slut började jag dejta igen och upptäckte att flirt och dejting utan öl fortfarande är kul (och möjligt!).Istället för att träffa potentiella friare i baren träffar jag dem på min CrossFit -låda, en yogaklass eller bokhandeln (okej, den sista har faktiskt inte hänt än, men jag försöker ~ manifestera det). Jag träffar dem genom vänner, spelkvällar eller jobbevenemang. (Relaterat: Jag försökte hämta män på gymmet och det var inte en total katastrof)

När jag får en "vi borde få drinkar" när jag sveper på dejtingappar, säger jag helt enkelt att jag inte dricker alkohol just nu och föreslår ett alternativt ställe att träffas. Och när killarna inte är nere med min spritfria plan (som bara har hänt två gånger)? Tack, nästa.

Jag har träffat potentiella beaux för smoothies istället för margs, ett träningsdatum eller restauranger med rejäla brädspelssamlingar. Berätta för mig ett bättre första, andra och tredje datum. Jag väntar.

Du kommer att säga adjö till några vänner.

Av programmets alla handlingslinjer är den som mest matchar mitt eget liv styrkan i mina kvinnliga vänskaper. När jag slutade dricka godkände några av mina vänner inte eller kunde inte förstå-och vänskapen drev iväg. I slutändan var detta en välsignelse eftersom det klargjorde vilka som var mina sanna vänner. Min nykter nyfikenhet var som ett avancerat filter för mina vänskap. (BTW, här är vad unga kvinnor behöver veta om alkoholism.)

Ännu viktigare, att inte dricka har välkomnat en ganska fantastisk supportgrupp kvinnor i mitt liv (nämnde jag att de köpte LaCroix till mig?). Under de senaste tre åren av att leva (nykter) i New York har jag odlat en grupp vänner som är lika glada att gå ut som de vistas i. Visst, ibland går vi fortfarande till barer och klubbar (och, ja, jag går). Men oftare stannar vi kvar och tittar Greys anatomy repriser, beställ thailändsk mat och skvaller. (Och det är inte bara oss-tjejer-natt-in är * helt * en trend.)

Du kan göra stora konditionsvinster.

Jag är ingen professionell idrottare, men jag jobbar deltid på en CrossFit-box, och de flesta dagar kommer du att hitta mig som tränar två till tre timmar om dagen. Jag kan inte kvantifiera exakt hur mycket starkare eller kardiovaskulärt vältränad jag är än jag skulle vara om jag drack. Men vad jag vet är att en baksmälla eller alkoholinducerad uttorkning aldrig har stört min förmåga att träna eller ge allt för WOD. Och jag har förbättrats mycket snabbare än de andra atleterna vid min box som började CrossFit inom två månader efter mig. (Genetik, träning eller nykterhet? Jag vet inte, men jag tar det.) Experter är överens om att du sannolikt kommer att få bättre kondition när du inte dricker. (Se: Hur mycket alkohol kan du dricka innan det börjar bråka med din kondition?)

Din hud kommer förmodligen att se fantastisk ut.

Enligt min erfarenhet har att inte dricka räddat mig en hel del hudbesvär. Jag är inget skönhetsproffs, men min hud är genomgående mer glänsande och jämnare än mina vänner som dricker. Visst, jag får fortfarande en finn ibland, men för det mesta är min hud klar.

Jag frågade en läkare om nykterhet var hudräddande magi och det visade sig att jag var inne på något: "Alkohol torkar ut din hud, så människor som dricker alkohol tenderar att ha en hud som ser torrare och mer rynkig ut jämfört med icke-drickare, "säger Anthony Youn, MD, FACS, en styrelsecertifierad plastikkirurg. "Att avstå från alkohol kan ta bort denna uttorkande effekt och kan hjälpa din hud att se mer återfuktad ut. Dessutom kan eliminering av alkohol minska inflammation och få din hud att se mindre röd, irriterad och åldrad ut."

Poängen? Det finns många hälsofördelar med att ge upp alkohol tillfälligt eller på annat sätt-och de är helt värda förlorade Bumble-matcher, ex-vänner eller nykter FOMO.

Recension för