Hilary Duff berättar om sitt beslut att sluta amma efter sex månader

Innehåll

• Recension för

Vi är besatta av Yngre stjärnan Hilary Duff av så många skäl. Den tidigare Form cover girl är en kroppspositiv förebild som inte har några problem att hålla det äkta med sina fans. Exempel: den gången hon öppnade upp om att fira en kroppsdel ​​hon "inte alltid älskade".

Men nyligen bestämde hon sig för att öppna upp ännu mer för sina fans genom att dela med sig av sitt beslut att sluta amma sin dotter Banks vid sex månader. I ett känslosamt inlägg sa skådespelerskan att att sluta träna är ett personligt beslut för varje kvinna och att när du är mamma är det okej att sätta dina behov först.

"Jag är en arbetande mamma till två", sa Duff. "Mitt mål var att få min lilla tjej till sex månader och sedan bestämma om jag (och henne förstås) ville fortsätta."

Hon tillade att hennes galna arbetsschema gjorde det ännu svårare för henne att pumpa. "Det är supert att pumpa på jobbet", skrev hon.

För Duff, pumpa på uppsättningen av Yngre menade vanligtvis att sitta i en stol, i en släpvagn, omgiven av människor medan hon fick hår och smink.

"Även om jag hade lyxen att vara i mitt eget rum, anses det inte ens vara en" paus "eftersom du måste sitta upprätt för att mjölken ska rinna in i flaskorna!" hon skrev. "Då måste du hitta någonstans att sterilisera flaskor och hålla din mjölk kall."

Sedan var det frågan om hennes mjölkförsörjning som saktade ner.

"Din mjölktillförsel sjunker drastiskt när du slutar äta lika ofta och förlorar den faktiska kontakten och kontakten med ditt barn," delade hon. "Så jag åt alla bockhornsklöver get rumpa välsignade tistel fänkål kakor/droppar/skakar/piller jag kunde få tag på! Det var galen."

Medan hennes resa med amning ibland var utmanande, kunde Duff inte vara mer tacksam för möjligheten att ge sin dotter näring så länge som hon gjorde.

"Med allt detta klagande vill jag säga att jag njöt (nästan) av varje ögonblick när jag matade min dotter", skrev hon. ”(Jag) kände mig så lycklig att få vara så nära henne och ge henne den starten. Jag vet att många kvinnor inte kan och för det är jag sympatisk och mycket tacksam över att jag kunde. I sex underbara månader. "

Men det kom till en punkt där Duff visste att hon behövde sätta sig själv först. "Jag behövde en paus", skrev hon. "Jag tänkte bryta. Med stressen av en tappande mjölkförsörjning och en bebis som blev uttråkad eller inte brydde sig om omvårdnad när jag var tillgänglig. Jag var ledsen och frustrerad och kände mig som ett misslyckande hela tiden. "

Duff är inte den enda som känner så här. Förra året delade Serena Williams hur hon "grät lite" efter att hon slutat amma sin dotter Alexis Olympia. "För min kropp fungerade inte [amning], oavsett hur mycket jag tränade, hur mycket jag än gjorde; det fungerade inte för mig", sa hon under en presskonferens då.

Till och med Khloé Kardashian kände att träningen inte var för henne. "Det var verkligen svårt för mig att sluta (känslomässigt) men det fungerade inte för min kropp. Tyvärr," twittrade hon förra året.

Även om det finns gott om mammor där ute som inte har några problem med att amma i månader, om inte år, är det definitivt inte för alla. Ja, det finns massor av fördelar med amning, men vissa kvinnor producerar naturligtvis inte tillräckligt med mjölk, vissa bebisar kan inte "haka på sig", andra hälsoproblem kan förhindra övningen helt, och ibland är det bara för jäkla smärtsamt. (Relaterat: Den här kvinnans hjärtskärande bekännelse om amning är #SoReal)

Oavsett anledning är det ett personligt beslut att välja att inte amma - ett som ingen mamma borde skämmas för att ta. Därför är det viktigt för kändisar att dela sina erfarenheter med andra kvinnor som kanske känner sig skyldiga till sitt beslut att sluta amma.

Till dessa kvinnor säger Duff: "(Vi är) på något sätt fastnade för känslan av att vi alltid kan göra lite mer. Vi är starka i helvete överpresterande. Jag är förvånad över att vi kan göra på en enda dag! Det gäller mig själv, mina mammavänner, min mamma eller min syster! Jag ville dela detta eftersom det var så känslomässigt och svårt att bestämma mig för att stoppa BFing. "

I slutändan var att sluta amma ett beslut som gynnade både Duff och hennes bebis - och det är det som är viktigast.

"Jag är glad att kunna säga att jag inte har matat eller pumpat på tre dagar och det är galet hur snabbt du kan komma ut på andra sidan", skrev hon och avslutade sitt inlägg. "Jag känner mig bra och glad och lättad och dum över att jag ens stressade så hårt. Banks trivs och jag får ännu mer tid med henne och pappa får mata mer! Och mamma får lite mer sömn!"

Recension för