Vad orsakar en gul tunga?

Innehåll

• Översikt
• Orsaker till gul tunga
• När du ska ringa din läkare
• Finns det komplikationer?
• Behandling
• För att behandla svart hårig tunga
• För att förbättra din munhygien
• För att behandla torr mun
• Att behandla geografisk tunga
• För att behandla gulsot
• Att sluta röka
• Hur man förhindrar gul tunga

Översikt

En gul tunga är ofta ofarlig och den kommer att försvinna på egen hand i tid. Endast ett fåtal tillstånd som orsakar gul tunga, såsom gulsot, är allvarligare och behöver behandling.

Lär dig varför tungan kan bli gul och hur man behandlar de olika orsakerna till detta symptom.

Orsaker till gul tunga

En vanlig orsak till gul tunga är en uppbyggnad av hudceller och bakterier på tungan. Denna uppbyggnad beror ofta på dålig tandhygien.

Gulsot är en av de få allvarligare orsakerna till gul tunga.

När du ska ringa din läkare

Du behöver inte få medicinsk hjälp om en gul tunga är ditt enda symptom. Men du bör ringa din läkare om:

• du har andra symtom på gulsot, en infektion eller leverskada, till exempel:
  • buksmärtor
  • blod i avföringen
  • kräkningar
  • feber
  • lätt blåmärken och blödning
• den gula färgen försvinner inte efter två veckor
• din hud eller dina vita ögon är också gul
• din tunga gör ont

Finns det komplikationer?

Gul tunga orsakar vanligtvis inga komplikationer. Förhållandena som orsakar gulsot kan emellertid leda till problem inklusive:

• lever ärrbildning
• leversvikt
• svullnad i benen och magen
• utvidgning av mjälten
• blödning i mag-tarmkanalen
• lever cancer

Behandling

För att behandla en gul tunga, borsta med en blandning av en del väteperoxid och fem delar vatten en gång om dagen. Skölj sedan munnen flera gånger med vatten.

Att behandla alla underliggande tillstånd som är orsaken till din gula tunga bör lindra detta symptom.

För att behandla svart hårig tunga

• Borsta tänderna minst två gånger om dagen, inklusive efter varje måltid.
• Skölj munnen med vatten några gånger om dagen.
• Rök inte.

För att förbättra din munhygien

• Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm och en mjuk borstad borste.
• Floss minst en gång om dagen.
• Överväg att använda ett fluorutvätt dagligen.
• Besök din tandläkare var sjätte månad för en kontroll och rengöring.
• Begränsa godis, särskilt klibbiga livsmedel som kola och gummier.

För att behandla torr mun

• Din läkare kan ordinera medicin eller rekommendera att du använder en speciell munsköljning för att öka mängden saliv i munnen.
• Om ett läkemedel orsakade din mun i munnen, fråga din läkare om du kan ändra dosen eller byta till ett annat läkemedel.
• Drick vatten eller andra sockerfria drycker hela dagen.
• Undvik koffein, tobak och alkohol, vilket kan torka ut munnen ännu mer.
• Tugga sockerfritt gummi för att stimulera salivproduktionen.
• Om du andas genom munnen på natten, slå på en luftfuktare för att ge fukt till luften i ditt sovrum.

Att behandla geografisk tunga

• Ta smärtstillande medel utan disk eller använd en munsköljning med ett bedövningsmedel för att lindra smärta.
• Din läkare kan också förskriva kortikosteroidsalvor eller sköljningar för att behandla obehag från tillståndet.

För att behandla gulsot

• Om en infektion som hepatit orsakade gulsot, kan din läkare ge dig medicin för att behandla den.
• För gulsot som orsakas av en blodsjukdom som sigdcellanemi, kan blodtransfusioner eller kelationsläkemedel som binder järn vara en del av din behandling.
• Undvik eller minska mängden alkohol du dricker för att skydda levern mot ytterligare skador.
• För svår leversjukdom kan en levertransplantation vara ett alternativ.

Att sluta röka

• Be din läkare om råd om hur du slutar.
• Du kan prova en nikotinersättningsprodukt, som en lapp, suget, gummi eller nässpray. Dessa produkter hjälper till att minska din lust att röka.
• Din läkare kan ordinera läkemedel som vareniklin (Chantix) eller bupropion (Zyban) för att lindra symtomen på nikotinabstinens.
• Telefonbaserad hjälp, supportgrupper och en-mot-en-rådgivning kan hjälpa dig att hantera alla problem som uppstår vid avslutande.

Hur man förhindrar gul tunga

För att minska antalet bakterier och mängden celluppbyggnad i munnen som kan orsaka gul tunga, prova dessa tips:

• Sluta röka.
• Borsta tänderna två gånger om dagen och tandtråd minst en gång dagligen.
• Använd en tungskrapa för att försiktigt ta bort döda celler, mat och annat skräp från tungan.
• Öka mängden fiber i din kost, vilket kommer att minska antalet bakterier i munnen.