Dina gener kan göra dig mer benägen till "Fet Days"

Innehåll

• Recension för

Har du någonsin de dagar då du känner att du är för tunn eller för tjock, och vissa dagar när du är som "Helvete ja, jag har helt rätt!" Hur du svarar på detta moderna Goldilocks-dilemma kan ha lite att göra med din kroppsform och allt som har med dina gener att göra, enligt en ny studie. Vem visste att tvångsmässigt frågade "Får dessa byxor min rumpa att se stor ut?" kan det vara en ärftlig egenskap?

Över 400 gener har associerats med vikt, och beroende på din unika genetiska profil står dina gener för allt från 25-80 procent av din vikt, enligt tidigare forskning gjord av Harvard. Men om kroppspositivitetsrörelsen har lärt oss någonting är det att hur mycket du väger är bara ett tal-hur du känner för det är det som är viktigt. Och efter att ha tittat på data från över 20 000 personer i National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health, kom forskarna fram till att genetik inte bara påverkar en persons vikt. De kan också ta in hur de känner för det.

Resultaten, publicerade i Samhällsvetenskap och medicin, rapporterade att på en skala från 0 till 1, där 0 inte har något genetiskt inflytande och 1 som betyder att genetik är helt ansvariga, rankas "fet" som 0,47 ärftlig, vilket betyder att gener spelar en mycket viktig roll i kroppsbilden.

"Denna studie är den första som visar att gener kan påverka hur människor känner om sin vikt", säger huvudförfattaren Robbee Wedow, doktorand vid Colorado University-Boulder, i ett pressmeddelande. "Och vi fann att effekten är mycket starkare för kvinnor än för män."

Detta är viktigt, tillade Wedow, eftersom attityden är allt: Hur människor känner om sin hälsa i allmänhet kan vara en viktig prediktor för hur länge de kommer att leva. Om du är övertygad om att du är för smal eller för tung, kan du ge upp att försöka förbättra din hälsa. Om du kan känna igen dessa känslor som en genetisk egenhet, kan du vidta åtgärder för att hantera dem och gå vidare.

"Ens egen uppfattning om hans eller hennes hälsa är ett guldstandardmått - det förutsäger dödlighet bättre än något annat", säger medförfattaren Jason Boardman, medlem av CU Boulders Institute of Behavioral Science. "Men de som är mindre flexibla att bedöma sin förändrade hälsa över tid kan vara mindre benägna än andra att göra betydande insatser för att förbättra och behålla sin hälsa."

Med andra ord, när det gäller hälsa är vår vikt viktig-men kanske inte lika viktig som hur vi tycker om den. Så även om din genetik får dig att känna dig lite skraj då och då, är det viktigt att komma ihåg att i slutet av dagen du ansvarar för dina känslor.

Recension för