Djup ventrombos - urladdning

Du behandlades för djup ventrombos (DVT). Detta är ett tillstånd där en blodpropp bildas i en ven som inte finns på eller nära kroppens yta.

Det påverkar främst de stora venerna i underbenet och låret. Blodpropp kan blockera blodflödet. Om blodproppen bryts av och rör sig genom blodomloppet kan det fastna i blodkärlen i lungorna.

Bär tryckstrumporna om din läkare föreskriver det. De kan förbättra blodflödet i benen och kan minska risken för långvariga komplikationer och problem med blodproppar.

• Undvik att strumporna blir mycket täta eller skrynkliga.
• Om du använder lotion på benen, låt den torka innan du sätter på strumporna.
• Lägg pulver på benen så att det blir lättare att sätta på strumporna.
• Tvätta strumporna varje dag med mild tvål och vatten. Skölj och låt dem lufttorka.
• Se till att du har ett andra par strumpor att ha på dig medan det andra paret tvättas.
• Berätta för din vårdgivare om dina strumpor känns för strama. Sluta INTE bara bära dem.

Din läkare kan ge dig medicin för att tunna blodet för att förhindra att fler blodproppar bildas. Läkemedlen warfarin (Coumadin), rivaroxaban (Xarelto) och apixaban (Eliquis) är exempel på blodförtunnande medel. Om du ordineras en blodförtunnare:

• Ta läkemedlet precis som din läkare ordinerat.
• Vet vad du ska göra om du saknar en dos.
• Du kan behöva ta blodprov ofta för att se till att du tar rätt dos.

Fråga din leverantör vilka övningar och andra aktiviteter som är säkra för dig att göra.

Sitt eller lägg dig INTE i samma position under långa perioder.

• SITT INTE så att du trycker stadigt på knäets baksida.
• Ställ upp benen på en pall eller stol om benen sväller när du sitter.

Om svullnad är ett problem, håll benen vilande ovanför ditt hjärta. När du sover ska du göra sängens fot några centimeter högre än sängens huvud.

När du reser:

• Med bil. Stanna ofta och gå ut och gå runt i några minuter.
• På ett plan, buss eller tåg. Stå upp och gå runt ofta.
• När du sitter i en bil, buss, flygplan eller tåg. Vrid tårna, dra åt och slappna av vadmusklerna och förskjut din position ofta.

Rök inte. Om du gör det, be din leverantör om hjälp med att sluta.

Drick minst 6 till 8 koppar (1,5 till 2 liter) vätska om dagen, om din leverantör säger att det är OK.

Använd mindre salt.

• TILLSÄTT INTE extra salt i maten.
• ÄT INTE konserver och andra bearbetade livsmedel som har mycket salt.
• Läs livsmedelsetiketter för att kontrollera mängden salt (natrium) i livsmedel. Fråga din leverantör hur mycket natrium som är OK för dig att äta varje dag.

Ring din läkare om:

• Din hud ser blek, blå ut eller känns kall att röra vid
• Du har mer svullnad i båda eller båda benen
• Du har feber eller frossa
• Du är andfådd (det är svårt att andas)
• Du har bröstsmärta, särskilt om det blir värre när du tar djupt andetag in
• Du hostar upp blod

DVT - urladdning Blodpropp i benen - urladdning; Tromboembolism - urladdning; Venös tromboembolism - djup venetrombos; Post-flebitiskt syndrom - urladdning; Posttrombotiskt syndrom - urladdning

• Tryckstrumpor

Webbbyrå för hälsovårdsforskning och kvalitet. Din guide för att förebygga och behandla blodproppar. www.ahrq.gov/patients-consumers/prevention/disease/bloodclots.html#. Uppdaterad augusti 2017. Åtkomst till 7 mars 2020.

Webbplats för Centers for Disease Control and Prevention. Venös tromboembolism (blodproppar). www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html. Uppdaterad 7 februari 2020. Åtkomst till 7 mars 2020.

Kearon C, Akl EA, Ornelas J, et al. Antitrombotisk terapi för VTE-sjukdom: CHEST-riktlinje och expertpanelrapport. Bröst. 2016; 149 (2): 315-352. PMID: 26867832 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26867832/.

Kline JA. Lungemboli och djup ventrombos. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitel 78.

• Blodproppar
• Djup ventrombos
• Duplex ultraljud
• Partiell tromboplastintid (PTT)
• Antal blodplättar
• Protrombintid (PT)
• Lungemboli
• Tips om hur du slutar röka

• Diabetes - förhindrar hjärtinfarkt och stroke
• Hjärtinfarkt - urladdning

• Djup ventrombos