Demens - daglig vård

Människor som har demens kan ha problem med:

• Språk och kommunikation
• Äter
• Hantera sin egen personliga vård

Människor som har tidigt minnesförlust kan ge sig själva påminnelser om att hjälpa dem att fungera varje dag. Några av dessa påminnelser inkluderar:

• Be personen du pratar med att upprepa vad de sa.
• Upprepa vad någon sa till dig en eller två gånger. Detta hjälper dig att komma ihåg det bättre.
• Skriv ner dina möten och andra aktiviteter i en planerare eller i en kalender. Håll din planerare eller kalender på en uppenbar plats, precis bredvid din säng.
• Skicka meddelanden runt ditt hem där du kommer att se dem, till exempel badrumsspegeln, bredvid kaffekannan eller i telefonen.
• Håll en lista över viktiga telefonnummer bredvid varje telefon.
• Att ha klockor och kalendrar runt huset så att du håller dig medveten om datumet och vilken tid det är.
• Märkning av viktiga föremål.
• Utveckla vanor och rutiner som är lätta att följa.
• Planera aktiviteter som förbättrar ditt tänkande, till exempel pussel, spel, bakning eller trädgård inomhus. Ha någon i närheten för eventuella uppgifter som kan ha risk för skada.

Vissa människor som har demens kan vägra mat eller inte äter tillräckligt för att hålla sig friska på egen hand.

• Hjälp personen att få tillräckligt med motion. Be dem gå ut med dig en promenad.
• Låt någon som personen gillar, till exempel en vän eller släkting, förbereda och servera mat.
• Minska distraktioner runt ätområdet, t.ex. radio eller TV.
• Ge dem inte mat som är för varm eller för kall.
• Ge personen fingermat om de har problem med att använda redskap.
• Prova olika livsmedel. Det är vanligt att personer med demens har minskad lukt och smak. Detta kommer att påverka deras njutning av mat.

I senare stadier av demens kan personen ha problem med att tugga eller svälja. Prata med personens vårdgivare om rätt kost. Vid någon tidpunkt kan personen behöva en diet med endast flytande eller mjuk mat för att förhindra kvävning.

Håll störningar och buller nere:

• Stäng av radion eller TV: n
• Stäng gardinerna
• Flytta till ett tystare rum

För att undvika att överraska personen, försök få ögonkontakt innan du rör eller pratar med dem.

Använd enkla ord och meningar och tala långsamt. Tala med en tyst röst. Att prata högt, som om personen är hörselskadad, hjälper inte. Upprepa dina ord om det behövs. Använd namn och platser som personen känner till. Försök att inte använda pronomen, som "han", "hon" och "dem". Detta kan förvirra någon med demens. Berätta för dem när du ska byta ämne.

Prata med människor som har demens som vuxna. Låt dem inte känna som om de är barn. Och låtsas inte att du förstår dem om du inte gör det.

Ställ frågor så att de kan svara med "ja" eller "nej". Ge personen tydliga val och en visuell ledtråd, som att peka på något, om möjligt. Ge dem inte för många alternativ.

När du ger instruktioner:

• Dela upp anvisningarna i små och enkla steg.
• Ge personen tid att förstå.
• Om de blir frustrerade, överväga att byta till en annan aktivitet.

Försök få dem att prata om något de tycker om. Många personer med demens gillar att prata om det förflutna, och många kan komma ihåg det avlägsna förflutet bättre än de senaste händelserna. Även om de kommer ihåg något fel, insistera inte på att rätta till dem.

Personer med demens kan behöva hjälp med personlig vård och skötsel.

Deras badrum ska vara i närheten och lätt att hitta. Överväg att lämna badrumsdörren öppen så att de kan se den. Föreslå att de besöker badrummet flera gånger om dagen.

Se till att deras badrum är varmt. Få dem underkläder gjorda för urin- eller avföringsläckage. Se till att de rengörs väl efter att du har gått på toaletten. Var försiktig när du hjälper. Försök att respektera deras värdighet.

Se till att badrummet är säkert. Vanliga säkerhetsanordningar är:

• Ett badkar eller duschstol
• Ledstänger
• Anti-slip mattor

Låt dem inte använda rakhyvlar med blad. Elektriska rakhyvlar är bäst för rakning. Påminn personen att borsta tänderna minst två gånger om dagen.

En person med demens ska ha kläder som är lätta att ta på och av.

• Ge dem inte för många val om vad de ska ha på sig.
• Kardborreband är mycket lättare än knappar och blixtlås att använda. Om de fortfarande bär kläder med knappar och blixtlås, borde de vara framtill.
• Skaffa dem tröjor och glida på skor, eftersom demens blir värre.

• Alzheimers sjukdom

Alzheimers Association-webbplats. Alzheimers Association 2018 Dementia Care Practice Recommendations. alz.org/professionals/professional-providers/dementia_care_practice_recommendations. Åtkomst 25 april 2020.

Budson AE, Solomon PR. Livsjusteringar för minnesförlust, Alzheimers sjukdom och demens. I: Budson AE, Solomon PR, red. Minnesförlust, Alzheimers sjukdom och demens: En praktisk guide för kliniker. 2: a upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 25.

• Alzheimers sjukdom
• Reparation av hjärnaneurysm
• Demens
• Stroke

• Kommunicera med någon med afasi
• Kommunicera med någon med dysartri
• Demens och körning
• Demens - beteende och sömnproblem
• Demens - att vara säker i hemmet
• Demens - vad du ska fråga din läkare
• Muntorrhet under cancerbehandling
• Att förhindra fall
• Stroke - urladdning
• Svällande problem

• Demens