Strålning i mun och hals - urladdning

När du har strålbehandling för cancer, går din kropp genom förändringar. Följ din vårdgivares instruktioner om hur du ska ta hand om dig själv hemma. Använd informationen nedan som en påminnelse.

Två veckor efter att strålbehandling har börjat kan du märka förändringar i huden. De flesta av dessa symtom försvinner efter att dina behandlingar har slutat.

• Din hud och mun kan bli röda.
• Din hud kan börja skala eller bli mörk.
• Din hud kan klia.
• Huden under hakan kan bli hängande.

Du kan också märka förändringar i munnen. Du kanske har:

• Torr mun
• Smärta i munnen
• Illamående
• Svårt att svälja
• Förlorad smakkänsla
• Ingen aptit
• Styv käke
• Problem med att öppna munnen mycket vid
• Tandproteser kanske inte längre passar bra och kan orsaka sår i munnen

Ditt kroppshår faller ut 2 till 3 veckor efter att strålbehandling har börjat, men bara i det område som behandlas. När ditt hår växer tillbaka kan det vara annorlunda än tidigare.

När du har strålbehandling, ritas färgmarkeringar på din hud. Ta inte bort dem. Dessa visar var strålningen ska riktas. Om de går av, gör inte om dem. Berätta för din leverantör istället.

Att ta hand om behandlingsområdet:

• Tvätta försiktigt med ljummet vatten. Skrubba inte huden.
• Använd en mild tvål som inte torkar ut huden.
• Torka i stället för att torka.
• Använd inte lotioner, salvor, smink, parfymerade pulver eller andra parfymerade produkter på detta område. Fråga din leverantör vad som är OK att använda.
• Använd endast en rakhyvel för att raka dig.
• Skrapa inte eller gnugga huden.
• Lägg inte värmekuddar eller ispåsar på behandlingsområdet.
• Använd löst sittande kläder runt halsen.

Berätta för din leverantör om du har några pauser eller öppningar i huden.

Förvara området som behandlas från direkt solljus. Bär kläder som skyddar dig från solen, till exempel en hatt med bred kant och en skjorta med långa ärmar. Använd solskyddsmedel.

Ta väl hand om munnen under cancerbehandling. Att inte göra det kan leda till en ökning av bakterier i munnen. Bakterierna kan orsaka infektion i munnen, som kan spridas till andra delar av kroppen.

• Borsta tänderna och tandköttet 2 eller 3 gånger om dagen i 2 till 3 minuter varje gång.
• Använd en tandborste med mjuka borst.
• Låt din tandborste lufttorka mellan borstningarna.
• Om tandkräm gör ont i munnen, borsta med en lösning av 1 tesked (5 gram) salt blandat med 4 koppar (1 liter) vatten. Häll en liten mängd i en ren kopp för att doppa din tandborste i varje gång du borstar.
• Flossa försiktigt en gång om dagen.

Skölj munnen 5 eller 6 gånger om dagen i 1 till 2 minuter varje gång. Använd någon av följande lösningar när du sköljer:

• 1 tesked (5 gram) salt i 4 koppar (1 liter) vatten
• 1 tsk (5 gram) bakpulver i 8 uns (240 ml) vatten
• En halv tesked (2,5 gram) salt och 2 matskedar (30 gram) bakpulver i 4 koppar (1 liter) vatten

Använd INTE sköljningar som innehåller alkohol. Du kan använda en antibakteriell sköljning 2 till 4 gånger om dagen för tandköttssjukdom.

För att ta hand om din mun ytterligare:

• Ät inte mat eller drick drycker som innehåller mycket socker. De kan orsaka tandförfall.
• Drick inte alkoholhaltiga drycker eller äta kryddig mat, sura livsmedel eller livsmedel som är mycket heta eller kalla. Dessa stör din mun och hals.
• Använd läppvårdsprodukter för att förhindra att dina läppar torkar ut och spricker.
• Sippa vatten för att underlätta torrhet i munnen.
• Ät sockerfritt godis eller tugga sockerfritt tuggummi för att hålla munnen fuktig.

Om du använder proteser, använd dem så sällan som möjligt. Sluta bära tandproteser om du får sår i tandköttet.

Be din läkare eller tandläkare om medicin för att hjälpa till med torrhet eller smärta i munnen.

Du måste äta tillräckligt med protein och kalorier för att hålla din vikt uppe. Fråga din leverantör om flytande kosttillskott som kan hjälpa till.

Tips för att göra det lättare att äta:

• Välj mat du gillar.
• Prova mat med sås, buljonger eller såser. De blir lättare att tugga och svälja.
• Ät små måltider och äta oftare under dagen.
• Skär maten i små bitar.
• Fråga din läkare eller tandläkare om konstgjord saliv kan vara till hjälp för dig.

Drick minst 8 till 12 koppar (2 till 3 liter) vätska varje dag, exklusive kaffe, te eller andra drycker som innehåller koffein.

Om det är svårt att svälja piller, försök att krossa dem och blanda dem med glass eller annan mjuk mat. Fråga din läkare eller apotekspersonal innan du krossar dina läkemedel. Vissa läkemedel fungerar inte när de krossas.

Du kan känna dig trött efter några dagar. Om du känner dig trött:

• Försök inte göra för mycket på en dag. Du kommer förmodligen inte att kunna göra allt du är van vid att göra.
• Försök att sova mer på natten. Vila under dagen när du kan.
• Ta några veckor från jobbet eller arbeta mindre.

Din leverantör kan kontrollera dina blodvärden regelbundet, särskilt om strålbehandlingsområdet på din kropp är stort.

Se din tandläkare så ofta som rekommenderas.

Strålning - mun och nacke - urladdning; Huvud- och halscancer - strålning; Skivepitelcancer - mun- och nackstrålning; Strålning i mun och hals - muntorrhet

Doroshow JH. Tillvägagångssätt till patienten med cancer. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 169.

National Cancer Institute webbplats. Strålbehandling och du: stöd för personer med cancer. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. Uppdaterad oktober 2016. Åtkomst 6 mars 2020.

• Oral cancer
• Hals- eller struphuvudcancer

• Dricka vatten säkert under cancerbehandling
• Muntorrhet under cancerbehandling
• Äter extra kalorier när du är sjuk - vuxna
• Oral mucositis - egenvård
• Strålbehandling - frågor att ställa din läkare
• Säker ätning under cancerbehandling
• Svällande problem
• Trakeostomi vård
• När du har diarré
• När du har illamående och kräkningar

• Huvud- och halscancer
• Oral cancer
• Strålbehandling