Nervskador från diabetes - egenvård

Personer med diabetes kan ha nervproblem. Detta tillstånd kallas diabetisk neuropati.

Diabetisk neuropati kan hända när du till och med har något höga blodsockernivåer under lång tid. Detta orsakar skador på nerverna som går till din:

• Ben
• Vapen
• Matsmältningssystemet
• Hjärta
• Blåsa

Nervskadorna kan orsaka många olika problem i din kropp.

Stickningar eller sveda i fötter och ben kan vara ett tidigt tecken på nervskador i dem. Dessa känslor börjar ofta i tårna och fötterna, men kan också börja i fingrarna och händerna. Du kan också ha djup smärta eller värk eller bara en tung känsla. Vissa människor kan ha mycket svettiga eller mycket torra fötter från nervskador.

Nervskador kan leda till att du tappar känslan i fötter och ben. På grund av detta kan du:

• Lägg inte märke till när du kliver på något skarpt
• Vet inte att du har en blåsor eller ett litet sår på tårna
• Lägg inte märke till när du rör vid något för varmt eller för kallt
• Var mer benägna att stöta tårna eller fötterna mot föremål
• Ha lederna i dina fötter för att skadas vilket kan göra det svårare att gå
• Upplev förändringar i musklerna i dina fötter som kan orsaka ökat tryck på tårna och fötterna
• Var mer benägna att få hudinfektioner på fötterna och i tånaglarna

Personer med diabetes kan ha problem med att smälta mat. Dessa problem kan göra din diabetes svårare att kontrollera. Symtom på detta problem är:

• Känsla full efter att ha ätit en liten mängd mat
• Halsbränna och uppblåsthet
• Illamående, förstoppning eller diarré
• Svällande problem
• Kasta upp osmält mat flera timmar efter en måltid

Hjärtrelaterade problem kan inkludera:

• Svaghet eller svimning när du sitter eller står upp
• Snabb hjärtfrekvens

Neuropati kan "dölja" kärlkramp. Detta är varningen bröstsmärta för hjärtsjukdomar och hjärtinfarkt. Personer med diabetes bör lära sig andra varningstecken på hjärtinfarkt. Dom är:

• Plötslig trötthet
• Svettas
• Andnöd
• Illamående och kräkningar

Andra symtom på nervskador är:

• Sexuella problem. Män kan ha problem med erektioner. Kvinnor kan ha problem med vaginal torrhet eller orgasm.
• Att inte kunna berätta när ditt blodsocker blir för lågt ("hypoglykemi omedveten").
• Blåsproblem. Du kan läcka urin. Du kanske inte kan berätta när blåsan är full. Vissa människor kan inte tömma urinblåsan.
• Svettas för mycket. Särskilt när temperaturen är sval, när du är i vila eller vid andra ovanliga tider.

Behandling av diabetisk neuropati kan göra vissa symtom på nervproblem bättre. Det bästa sättet att förhindra att problemet förvärras är att ha bra kontroll över ditt blodsocker.

Din läkare kan ge dig läkemedel för att hjälpa till med några av dessa symtom.

• Läkemedel kan hjälpa till att minska smärtsamma symtom i fötter, ben och armar. De ger vanligtvis inte tillbaka känselförlust. Du kan behöva prova olika läkemedel för att hitta en som minskar smärtan. Vissa läkemedel är inte särskilt effektiva om ditt blodsocker fortfarande är mycket högt.
• Din leverantör kan ge dig läkemedel som hjälper dig att smälta mat eller tarmrörelse.
• Andra läkemedel kan hjälpa till med erektionsproblem.

Lär dig hur du tar hand om dina fötter. Fråga din leverantör:

• För att kontrollera dina fötter. Dessa undersökningar kan hitta små skador eller infektioner. De kan också hindra fotskador från att bli värre.
• Om sätt att skydda fötterna om huden är mycket torr, som att använda en fuktkräm för huden.
• Att lära dig hur du kontrollerar om det finns fotproblem hemma och vad du ska göra när du upptäcker problem.
• Att rekommendera skor och strumpor som passar dig.

Diabetisk neuropati - egenvård

American Diabetes Association webbplats. 10. Mikrovaskulära komplikationer och fotvård: standarder för medicinsk vård vid diabetes-2020. care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. Åtkomst 11 juli 2020.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Komplikationer av diabetes mellitus. I: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Williams lärobok för endokrinologi. 14: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 37.

• Diabetiska nervproblem