Växtbaserade läkemedel och kosttillskott för viktminskning

Du kan se annonser för kosttillskott som hävdar att de hjälper dig att gå ner i vikt. Men många av dessa påståenden är inte sanna. Några av dessa tillskott kan till och med ha allvarliga biverkningar.

Anmärkning för kvinnor: Gravida eller ammande kvinnor ska aldrig ta dietläkemedel av något slag. Detta inkluderar receptbelagda växtbaserade läkemedel och andra receptfria läkemedel. Med receptfria läkemedel avses läkemedel, örter eller kosttillskott som du kan köpa utan recept.

Det finns många receptfria dietprodukter, inklusive naturläkemedel. Många av dessa produkter fungerar inte. Vissa kan till och med vara farliga. Innan du använder ett receptfritt eller växtbaserat dietmedel, prata med din vårdgivare.

Nästan alla receptfria tillskott med påståenden om viktminskningsegenskaper innehåller en kombination av dessa ingredienser:

• Aloe vera
• Aspartat
• Krom
• Koenzym Q10
• DHEA-derivat
• EPA-rik fiskolja
• Grönt te
• Hydroxycitrat
• L-karnitin
• Pantetin
• Pyruvat
• Sesamin

Det finns inget bevis för att dessa ingredienser hjälper till med viktminskning.

Dessutom innehåller vissa produkter ingredienser som finns i receptbelagda läkemedel, såsom blodtrycksmedicin, krampanfall, antidepressiva medel och diuretika (vattenpiller).

Vissa ingredienser i receptfria dietprodukter kanske inte är säkra. Food and Drug Administration (FDA) varnar människor för att inte använda några av dem. Använd INTE produkter som innehåller dessa ingredienser:

• Efedrin är den huvudsakliga aktiva ingrediensen i växtbaserad efedra, även känd som ma huang. FDA tillåter inte försäljning av läkemedel som innehåller efedrin eller efedra. Ephedra kan orsaka allvarliga biverkningar, inklusive stroke och hjärtinfarkt.
• BMPEA är en stimulant relaterad till amfetamin. Denna kemikalie kan leda till hälsoproblem som farligt högt blodtryck, hjärtrytmproblem, minnesförlust och humörproblem. Kosttillskott med örten Acacia rigidula märkta på förpackningen innehåller ofta BMPEA, även om denna kemikalie aldrig har hittats i den örten.
• DMBA och DMMA är stimulantia som är kemiskt mycket lik varandra. De har hittats i fettförbränning och träningstillskott. DMBA är också känt som AMP-citrat. Båda kemikalierna kan orsaka nervsystemet och hjärtproblem.
• Brasilianska bantningspiller är också kända som Emagrece Sim och Herbathin kosttillskott. FDA har varnat konsumenterna för att inte köpa dessa produkter. De innehåller stimulerande läkemedel och läkemedel som används för att behandla depression. Dessa kan orsaka svåra humörsvängningar.
• Tiratricol är också känd som triiodotyroättiksyra eller TRIAC. Dessa produkter innehåller ett sköldkörtelhormon, och de kan öka risken för sköldkörtelstörningar, hjärtinfarkt och stroke.
• Fibertillskott som innehåller guargummi har orsakat blockeringar i tarmarna och matstrupen, röret som transporterar mat från munnen till magen och tarmarna.
• Chitosan är en kostfiber från skaldjur. Vissa produkter som innehåller kitosan är Natrol, Chroma Slim och Enforma. Människor som är allergiska mot skaldjur ska inte ta dessa tillskott.

Viktminskning - naturläkemedel och kosttillskott; Fetma - naturläkemedel; Övervikt - naturläkemedel

Lewis JH. Leversjukdom orsakad av bedövningsmedel, kemikalier, toxiner och växtbaserade preparat. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger och Fordtrans mag-tarm- och leversjukdom: patofysiologi / diagnos / hantering. 10: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 89.

National Institutes of Health Office of Dietary Supplements webbplats. Kosttillskott för viktminskning: faktablad för vårdpersonal. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. Uppdaterad 1 februari 2019. Åtkomst till 23 maj 2019.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Nya kosttillskott för fetma: vad vi för närvarande vet. Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.