Kompressionsstrumpor

Du bär kompressionsstrumpor för att förbättra blodflödet i benen. Kompressionsstrumpor pressar försiktigt benen för att flytta blod uppåt i benen. Detta hjälper till att förhindra svullnad i benen och i mindre utsträckning blodproppar.

Om du har åderbråck, spindel vener eller precis har opererats kan din vårdgivare ordinera kompressionsstrumpor.

Att bära strumpor hjälper till med:

• Värkande och tung känsla i benen
• Svullnad i benen
• Förhindra blodproppar, främst efter operation eller skada när du är mindre aktiv
• Förhindra komplikationer av blodproppar i benen, såsom post-flebitiskt syndrom (smärta och svullnad i benet)

Prata med din leverantör om vilken typ av kompressionsstrumpor som passar dig. Det finns många olika kompressionsstrumpor. De kommer i olika:

• Tryck, från lätt tryck till starkt tryck
• Längder, från knähöjd till toppen av låret
• Färger

Ring din sjukförsäkring eller receptplan:

• Ta reda på om de betalar för kompressionsstrumpor.
• Fråga om din hållbara medicinska utrustning betalar för kompressionsstrumpor.
• Få ett recept från din läkare.
• Hitta en butik för medicinsk utrustning där de kan mäta dina ben så att du får en bra passform.

Följ instruktionerna om hur länge du behöver bära dina kompressionsstrumpor varje dag. Du kan behöva bära dem hela dagen.

Strumporna ska kännas starka runt benen. Du kommer att känna mest tryck runt anklarna och mindre tryck högre upp i benen.

Sätt på strumpor först på morgonen innan du går ut ur sängen. Dina ben har minst svullnad tidigt på morgonen.

• Håll i strumpan och rulla ner den mot hälen.
• Sätt din fot i strumpan så långt du kan. Lägg din häl i strumpans häl.
• Dra upp strumpan. Rulla strumpan över benet.
• Efter att strumpan är på plats ska du rensa ut eventuella rynkor.
• Låt inte strumporna hava eller skrynklas.
• Knälångstrumpor bör komma till två fingrar under knäböjningen.

Om det är svårt för dig att sätta på strumporna, prova dessa tips:

• Applicera lotion på benen men låt det torka innan du sätter på strumporna.
• Använd lite babypulver eller majsstärkelse på benen. Detta kan hjälpa strumporna att glida upp.
• Ta på dig gummidiskhandskar för att justera strumporna och jämna ut dem.
• Använd en speciell pryl som kallas strumpdonner för att skjuta strumpan över foten. Du kan köpa en donner i en medicinsk butik eller online.

Håll strumporna rena:

• Tvätta strumporna varje dag med mild tvål och vatten. Skölj och lufttorka.
• Om du kan, ha två par. Bär 1 par varje dag. Tvätta och torka det andra paret.
• Byt ut dina strumpor var tredje till sjätte månad så att de behåller sitt stöd.

Ring dina leverantörer om dina strumpor känns för obekväma. Ta reda på om det finns en annan typ av strumpa som fungerar för dig. Sluta inte bära dem utan att prata med din leverantör.

Kompressionsslang; Tryckstrumpor; Stödstrumpor; Gradientstrumpor; Åderbråck - kompressionsstrumpor; Venös insufficiens - kompressionsstrumpor

• Tryckstrumpor

Alavi A, Kirsner RS. Förband. I: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, red. Dermatologi. 4: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 145.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venös tromboembolisk sjukdom: mekanisk och farmakologisk profylax. I: Sidawy AN, Perler BA, red. Rutherfords kärlkirurgi och endovaskulär terapi. 9: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitel 146.

• Djup ventrombos
• Lymfödem