Användning av ämnen - marijuana

Marijuana kommer från en växt som kallas hampa. Dess vetenskapliga namn är Cannabis sativa. Den huvudsakliga aktiva ingrediensen i marijuana är THC (förkortning för delta-9-tetrahydrocannabinol). Denna ingrediens finns i bladen och blommande delar av marijuana växten. Hashish är ett ämne som tas från toppen av kvinnliga marijuana växter. Den innehåller den högsta mängden THC.

Marijuana kallas av många andra namn, inklusive cannabis, gräs, hasj, joint, Mary Jane, pot, reefer, ogräs.

Vissa stater i Förenta staterna tillåter att marijuana används lagligt för att behandla vissa medicinska problem. Andra stater har också legaliserat dess användning.

Denna artikel handlar om fritidsanvändning av marijuana, vilket kan leda till missbruk.

THC i marijuana verkar på din hjärna (centrala nervsystemet). THC får hjärnceller att frigöra dopamin. Dopamin är en kemikalie som är involverad i humör och tänkande. Det kallas också den bra humankemikalien. Användning av marijuana kan orsaka behagliga effekter som:

• Känsla av "hög" (trevliga känslor) eller mycket avslappnad (marijuana berusning)
• Har en ökad aptit ("munchies")
• Ökade känslor av syn, hörsel och smak

Hur snabbt du känner effekterna av marijuana beror på hur du använder den:

• Om du andas in marijuanarök (t.ex. från en led eller rör) kan du känna effekterna inom några sekunder till flera minuter.
• Om du äter mat som innehåller läkemedlet som ingrediens, till exempel brownies, kan du känna effekterna inom 30 till 60 minuter.

Marijuana kan också ha obehagliga effekter:

• Det kan påverka ditt humör - du kan ha känslor av panik eller ångest.
• Det kan påverka hur din hjärna bearbetar saker runt omkring dig - Du kan ha falska övertygelser (vanföreställningar), bli väldigt rädd eller förvirrad, se eller höra saker som inte finns (hallucinationer).
• Det kan orsaka att din hjärna inte fungerar lika bra - till exempel kanske du inte kan koncentrera dig eller vara uppmärksam på jobbet eller i skolan. Ditt minne kan försvagas. Din samordning kan påverkas som att köra bil. Ditt omdöme och beslutsfattande kan också påverkas. Som ett resultat kan du göra riskabla saker som att köra medan du är hög eller har osäker sex.

Marijuanas andra hälsoeffekter inkluderar:

• Blodsprängda ögon
• Ökad hjärtfrekvens och blodtryck
• Infektioner som bihåleinflammation, bronkit och astma hos tunga användare
• Irritation av luftvägarna som orsakar förträngning eller spasmer
• Öm hals
• Försvagning av immunsystemet

Vissa människor som använder marijuana blir beroende av det. Detta betyder att deras kropp och själ är beroende av marijuana. De kan inte kontrollera sin användning av det och de behöver det för att komma igenom det dagliga livet.

Beroende kan leda till tolerans. Tolerans innebär att du behöver mer och mer marijuana för att få samma höga känsla. Och om du försöker sluta använda kan ditt sinne och din kropp få reaktioner. Dessa kallas abstinenssymptom och kan inkludera:

• Känsla av rädsla, oro och oro (ångest)
• Känner sig upprörd, upphetsad, spänd, förvirrad eller irriterad (agitation)
• Problem med att falla eller somna

Behandlingen börjar med att erkänna att det finns ett problem. När du väl har bestämt dig för att göra något åt ​​din användning av marijuana är nästa steg att få hjälp och support.

Behandlingsprogram använder beteendeförändringstekniker genom rådgivning (samtalsterapi). Vissa program använder möten i 12 steg för att hjälpa människor att lära sig att inte återfalla. Målet är att hjälpa dig att förstå ditt beteende och varför du använder marijuana. Att involvera familj och vänner under rådgivning kan hjälpa dig och förhindra att du går tillbaka till att använda (återfall).

Om du har allvarliga abstinenssymptom kan du behöva stanna i ett behandlingsprogram för bostäder. Där kan din hälsa och säkerhet övervakas när du återhämtar dig.

För närvarande finns det inget läkemedel som kan hjälpa till att minska användningen av marijuana genom att blockera dess effekter. Men forskare forskar på sådana läkemedel.

När du återhämtar dig, fokusera på följande för att förhindra återfall:

• Fortsätt till dina behandlingssessioner.
• Hitta nya aktiviteter och mål för att ersätta de som involverade din användning av marijuana.
• Tillbringa mer tid med familj och vänner som du tappade kontakten med medan du använde marijuana. Överväg inte att se vänner som fortfarande använder marijuana.
• Träna och äta hälsosam mat. Att ta hand om din kropp hjälper den att läka från de skadliga effekterna av marijuana. Du kommer också att må bättre.
• Undvik triggers. Dessa kan vara människor som du använde marijuana med. De kan också vara platser, saker eller känslor som kan få dig att vilja använda marijuana igen.

Resurser som kan hjälpa dig på din väg till återhämtning inkluderar:

• Marijuana anonym - www.marijuana-anonymous.org
• SMART Recovery - www.smartrecovery.org

Ditt arbetsplatsassistentprogram (EAP) är också en bra resurs.

Ring för en tid med din vårdgivare om du eller någon du känner är beroende av marijuana och behöver hjälp med att stoppa. Ring också om du har abstinenssymptom som berör dig.

Substansmissbruk - marijuana; Drogmissbruk - marijuana; Drogmissbruk - marijuana; Cannabis; Gräs; Hasch; Mary Jane; Pott; Ogräs

Kowalchuk A, Reed BC. Störningsanvändningsstörningar. I: Rakel RE, Rakel DP, red. Lärobok för familjemedicin. 9: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 50.

Nationella akademier för vetenskap, teknik och medicin; Avdelningen för hälsa och medicin; Nämnden för befolkningshälsa och folkhälsopraxis; Utskottet för hälsoeffekter av marijuana: en evidensgranskning och forskningsagenda. Hälsoeffekterna av cannabis och cannabinoider: det nuvarande beviset och rekommendationer för forskning. Washington, DC: National Academies Press; 2017.

Nationella institutet för narkotikamissbruk. Marijuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Uppdaterad april 2020. Åtkomst 26 juni 2020.

Weiss RD. Droger av missbruk. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 31.

• Marijuana