Idiopatisk hypersomnia

Idiopatisk hypersomnia (IH) är en sömnstörning där en person är alltför sömnig (hypersomnia) under dagen och har stora svårigheter att vakna från sömnen. Idiopatisk betyder att det inte finns någon tydlig orsak.

IH liknar narkolepsi genom att du är extremt sömnig. Det skiljer sig från narkolepsi eftersom IH vanligtvis inte innebär att man plötsligt somnar (sömnattacker) eller förlorar muskelkontroll på grund av starka känslor (kataplexi). Till skillnad från narkolepsi är tupplurar i IH vanligtvis inte uppfriskande.

Symtom utvecklas ofta långsamt under tonåren eller ung vuxen ålder. De inkluderar:

• Dagslapningar som inte lindrar sömnighet
• Svårigheter att vakna från en lång sömn - kan känna sig förvirrad eller desorienterad ('' sömnberusning '')
• Ökat sömnbehov under dagen - även på jobbet eller under en måltid eller konversation
• Ökad sömntid - upp till 14 till 18 timmar om dagen

Andra symtom kan inkludera:

• Ångest
• Känner mig irriterad
• Aptitlöshet
• Låg energi
• Rastlöshet
• Långsamt tänkande eller tal
• Problem med att komma ihåg

Vårdgivaren kommer att fråga om din sömnhistorik. Det vanliga tillvägagångssättet är att överväga andra möjliga orsaker till överdriven sömnighet på dagtid.

Andra sömnstörningar som kan orsaka sömnighet på dagen inkluderar:

• Narkolepsi
• Obstruktiv sömnapné
• Rastlösa bensyndrom

Andra orsaker till överdriven sömnighet inkluderar:

• Depression
• Vissa läkemedel
• Drog- och alkoholbruk
• Låg sköldkörtelfunktion
• Tidigare huvudskada

Test som kan beställas inkluderar:

• Latenstest med flera sömn (ett test för att se hur lång tid det tar att somna under en tupplur på dagtid)
• Sömnstudie (polysomnografi, för att identifiera andra sömnstörningar)

En psykisk hälsovärdering för depression kan också göras.

Din leverantör kommer sannolikt att ordinera stimulerande läkemedel som amfetamin, metylfenidat eller modafinil. Dessa läkemedel kanske inte fungerar lika bra för detta tillstånd som för narkolepsi.

Livsstilsförändringar som kan hjälpa till att lindra symtom och förhindra skador inkluderar:

• Undvik alkohol och läkemedel som kan förvärra tillståndet
• Undvik att använda motorfordon eller använda farlig utrustning
• Undvik att arbeta på natten eller sociala aktiviteter som försenar din läggdags

Diskutera ditt tillstånd med din leverantör om du har upprepade episoder av sömnighet på dagtid. De kan bero på ett medicinskt problem som behöver testas ytterligare.

Hypersomnia - idiopatisk; Dåsighet - idiopatisk; Somnolens - idiopatisk

• Sovmönster hos unga och äldre

Biljard M, Sonka K. Idiopatisk hypersomnia. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Idiopatisk hypersomnia. I: Kryger M, Roth T, Dement WC, red. Principer och praxis för sömnmedicin. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 91.