Din vårdplan för canceröverlevnad

Efter cancerbehandling kan du ha många frågor om din framtid. Nu när behandlingen är över, vad är nästa? Vilka är chanserna att cancer kan återkomma? Vad kan du göra för att hålla dig frisk?

En vårdplan för canceröverlevnad kan hjälpa dig att känna dig mer kontrollerad efter behandlingen. Lär dig vad en vårdplan är, varför du kanske vill ha en och hur du får en.

En vårdplan för canceröverlevnad är ett dokument som registrerar information om din cancerupplevelse. Den innehåller också information om din nuvarande hälsa. Den kan innehålla information om:

Din cancerhistoria:

• Din diagnos
• Namnen på din vårdgivare och anläggningarna där du fick behandling
• Resultat av alla dina cancertester och behandlingar
• Information om eventuella kliniska prövningar du har deltagit i

Din pågående vård efter cancerbehandling:

• Typer och datum för läkarbesök du kommer att ha
• Uppföljningsundersökningar och tester du behöver
• Rekommendationer för genetisk rådgivning, om det behövs
• Symtom eller biverkningar du har haft sedan din cancerbehandling slutade och vad du kan förvänta dig
• Sätt att ta hand om dig själv, till exempel genom kost, träningsvanor, rådgivning eller sluta röka
• Information om dina lagliga rättigheter som canceröverlevande
• Riskerna med återfall och symtom att se efter om din cancer återkommer

En vårdplan för canceröverlevnad fungerar som ett fullständigt register över din cancerupplevelse. Det hjälper dig att hålla all den informationen på ett ställe. Om du eller din leverantör behöver information om din cancerhistoria, vet du precis var du hittar dem. Detta kan vara till hjälp för din pågående vård. Och om din cancer återkommer kan du och din leverantör enkelt få tillgång till information som kan hjälpa dig att planera din framtida behandling.

Du kan få en vårdplan när din behandling har avslutats. Du kanske vill fråga din läkare om det för att se till att du får en.

Det finns också mallar online som du och din leverantör kan använda för att skapa en:

• American Society of Clinical Oncology - www.cancer.net/survivorship/follow-care-after-cancer-treatment/asco-cancer-treatment-summaries
• American Cancer Society - www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/survivorship-care-plans.html

Se till att du och dina leverantörer håller din plan för canceröverlevnad uppdaterad. När du har nya tester eller symtom, registrera dem i din vårdplan. Detta kommer att säkerställa att du har den senaste informationen om din hälsa och behandling. Var noga med att ta din vårdplan för canceröverlevnad till alla dina läkarbesök.

American Cancer Society webbplats. Överlevnad: under och efter behandling. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment.html. Åtkomst 24 oktober 2020.

American Society of Clinical Oncology webbplats. Överlevnad. www.cancer.net/survivorship/what-survivorship. Uppdaterad september 2019. Åtkomst 24 oktober 2020.

Rowland JH, Mollica M, Kent EE, red. Överlevnad. I: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, red. Abeloffs kliniska onkologi. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 49.

• Cancer - Att leva med cancer