Tendinit

Senor är de fibrösa strukturerna som förenar muskler till ben. När dessa senor blir svullna eller inflammerade kallas det tendinit. I många fall är tendinos (sendegeneration) också närvarande.

Tendinit kan uppstå som ett resultat av skada eller överanvändning. Att spela sport är en vanlig orsak. Tendinit kan också uppstå med åldrande eftersom senan tappar elasticitet. Kroppsomfattande (systemiska) sjukdomar, såsom reumatoid artrit eller diabetes, kan också leda till tendinit.

Tendinit kan förekomma i alla senor. Vanligen drabbade webbplatser inkluderar:

• Armbåge
• Häl (Achilles tendinit)
• Knä
• Axel
• Tumme
• Handled

Symtom på tendinit kan variera beroende på aktivitet eller orsak. Huvudsymptomen kan inkludera:

• Smärta och ömhet längs en sena, vanligtvis nära en led
• Smärta på natten
• Smärta som är värre med rörelse eller aktivitet
• Styvhet på morgonen

Vårdgivaren kommer att utföra en fysisk undersökning. Under undersökningen kommer leverantören att leta efter tecken på smärta och ömhet när muskeln som är fäst vid senan flyttas på vissa sätt. Det finns specifika tester för specifika senor.

Senan kan vara inflammerad och huden över den kan vara varm och röd.

Andra tester som kan göras inkluderar:

• Ultraljud
• Röntgen
• MR

Målet med behandlingen är att lindra smärta och minska inflammation.

Leverantören rekommenderar att vila den drabbade senan för att hjälpa den att återhämta sig. Detta kan göras med hjälp av en skena eller en avtagbar stag. Att applicera värme eller kyla på det drabbade området kan hjälpa.

OTC-smärtstillande medel som NSAID som aspirin eller ibuprofen, kan också minska både smärta och inflammation. Steroidinjektioner i senskidan kan också vara mycket användbara för att kontrollera smärta.

Leverantören kan också föreslå sjukgymnastik för att sträcka och stärka muskler och senor. Detta kan återställa senans förmåga att fungera ordentligt, förbättra läkning och förhindra framtida skador.

I sällsynta fall behövs kirurgi för att ta bort den inflammerade vävnaden runt senan.

Symtom förbättras med behandling och vila. Om skadan orsakas av överanvändning kan det behövas en förändring av arbetsvanor för att förhindra att problemet kommer tillbaka.

Komplikationer av tendinit kan inkludera:

• Långvarig inflammation ökar risken för ytterligare skador, såsom bristning
• Återkomst av tendinit symtom

Ring för en tid med din leverantör om symtom på tendinit uppstår.

Tendinit kan förhindras genom:

• Undvik upprepade rörelser och överanvändning av armar och ben.
• Håll dina muskler starka och flexibla.
• Gör uppvärmningsövningar i avslappnad takt före kraftfull aktivitet.

Kalcifik tendinit; Bicipital tendinit

• Sena mot ligament
• Tendonit

Biundo JJ. Bursit, tendinit och andra periartikulära störningar och idrottsmedicin. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 247.

Geiderman JM, Katz D. Allmänna principer för ortopediska skador. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 42.