Uppblåsthet i buken

Uppblåsthet i buken är ett tillstånd där magen (buken) känns full och tät. Din mage kan se svullen ut.

Vanliga orsaker är:

• Sväljer luft
• Förstoppning
• Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
• Irritabel tarmsyndrom
• Laktosintolerans och problem med att smälta andra livsmedel
• Överätning
• Överväxt av tunntarmen
• Viktökning

Du kan få uppblåsthet om du tar den orala diabetesmedicinen akarbos. Vissa andra läkemedel eller livsmedel som innehåller laktulos eller sorbitol kan orsaka uppblåsthet.

Mer allvarliga störningar som kan orsaka uppblåsthet är:

• Ascites och tumörer
• Celiaki
• Dumpningssyndrom
• Äggstockscancer
• Problem med bukspottkörteln som inte producerar tillräckligt med matsmältningsenzymer (bukspottkörtelinsufficiens)

Du kan vidta följande steg:

• Undvik tuggummi eller kolsyrade drycker. Håll dig borta från livsmedel med höga halter fruktos eller sorbitol.
• Undvik mat som kan producera gas, såsom brysselkål, rovor, kål, bönor och linser.
• Ät inte för snabbt.
• Sluta röka.

Få behandling för förstoppning om du har det. Fibertillskott som psyllium eller 100% kli kan dock göra dina symtom värre.

Du kan prova simetikon och andra läkemedel som du köper i apoteket för att hjälpa till med gas. Kolhattar kan också hjälpa till.

Se efter mat som utlöser din uppblåsthet så att du kan börja undvika dessa livsmedel. Dessa kan inkludera:

• Mjölk och andra mejeriprodukter som innehåller laktos
• Vissa kolhydrater som innehåller fruktos, så kallade FODMAP

Ring din vårdgivare om du har:

• Buksmärtor
• Blod i avföringen eller mörka, tjäraktiga avföring
• Diarre
• Halsbränna som förvärras
• Kräkningar
• Viktminskning

Uppblåsthet Meteorism

Azpiroz F. Tarmgas. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger och Fordtrans mag-tarm- och leversjukdom. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 17.

McQuaid KR. Tillvägagångssätt till patienten med mag-tarmsjukdom. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 123.