Gas - flatulens

Gas är luft i tarmen som passerar genom ändtarmen. Luft som rör sig från matsmältningskanalen genom munnen kallas rapningar.

Gas kallas också flatus eller flatulens.

Gas bildas normalt i tarmarna när kroppen smälter mat.

Gas kan få dig att känna dig uppsvälld. Det kan orsaka krampiga eller kolika smärtor i magen.

Gas kan orsakas av vissa livsmedel du äter. Du kan ha gas om du:

• Ät livsmedel som är svåra att smälta, till exempel fiber. Ibland kan du lägga till mer fiber i din kost orsaka tillfällig gas. Din kropp kan anpassa sig och sluta producera gas över tiden.
• Ät eller drick något som din kropp inte tål. Till exempel har vissa människor laktosintolerans och kan inte äta eller dricka mejeriprodukter.

Andra vanliga orsaker till gas är:

• Antibiotika
• Irritabel tarmsyndrom
• Oförmåga att absorbera näringsämnen ordentligt (malabsorption)
• Oförmåga att smälta näringsämnen ordentligt (matsmältningsbesvär)
• Svälja luft medan du äter
• Tuggummi
• Röker cigaretter
• Dricker kolsyrade drycker

Följande tips kan hjälpa dig att förhindra gas:

• Tugga maten mer noggrant.
• Ät inte bönor eller kål.
• Undvik livsmedel med mycket lågt smältbara kolhydrater. Dessa kallas FODMAPs och inkluderar fruktos (fruktsocker).
• Undvik laktos.
• Drick inte kolsyrade drycker.
• Tugga inte tuggummi.
• Ät långsammare.
• Koppla av medan du äter.
• Gå i 10 till 15 minuter efter att ha ätit.

Kontakta din vårdgivare om du har:

• Gas och andra symtom som magont, rektal smärta, halsbränna, illamående, kräkningar, diarré, förstoppning, feber eller viktminskning
• Oljig, illaluktande eller blodiga avföring

Din leverantör kommer att utföra en fysisk undersökning och ställa frågor om din medicinska historia och symtom, såsom:

• Vilka livsmedel äter du ofta?
• Har din diet förändrats nyligen?
• Har du ökat fibern i din kost?
• Hur snabbt äter, tuggar och sväljer du?
• Skulle du säga att din gas är mild eller svår?
• Verkar din gas vara relaterad till att äta mjölkprodukter eller andra specifika livsmedel?
• Vad verkar göra din gas bättre?
• Vilka läkemedel tar du?
• Har du andra symtom, som buksmärtor, diarré, tidig mättnad (för tidig mättnad efter måltider), uppblåsthet eller viktminskning?
• Tuggar du konstgjord sötad tuggummi eller äter konstgjord sötad godis? (Dessa innehåller ofta osmältbara sockerarter som kan leda till produktion av gas.)

Tester som kan göras inkluderar:

• CT-skanning i buken
• Ultraljud i buken
• Barium lavemang röntgen
• Barium sväljer röntgen
• Blodarbete som CBC eller bloddifferential
• Sigmoidoskopi
• Övre endoskopi (EGD)
• Andningstest

Flatulens; Flatus

• Tarmgas

Azpiroz F. Tarmgas. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger och Fordtrans mag-tarm- och leversjukdom. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 17.

Hall JE, Hall ME. Fysiologi av gastrointestinala störningar. I: Hall JE, Hall ME, red. Guyton and Hall lärobok för medicinsk fysiologi. 14: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 67.

McQuaid KR. Tillvägagångssätt till patienten med mag-tarmsjukdom. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 123.