Binge ätstörning

Binge eating är en ätstörning där en person regelbundet äter ovanligt stora mängder mat. Under binge eating känner personen också förlust av kontroll och kan inte sluta äta.

Den exakta orsaken till övermatning är okänd. Saker som kan leda till denna störning inkluderar:

• Gener, som att ha nära släktingar som också har ätstörningar
• Förändringar i hjärnkemikalier
• Depression eller andra känslor, som att känna sig upprörd eller stressad
• Ohälsosam diet, som att inte äta tillräckligt med näringsrik mat eller hoppa över måltider

I USA är binge eating den vanligaste ätstörningen. Fler kvinnor än män har det. Kvinnor påverkas som unga vuxna medan män drabbas i medelåldern.

En person med binge ätstörning:

• Äter stora mängder mat på kort tid, till exempel varannan timme.
• Kan inte kontrollera överätning, kan till exempel inte sluta äta eller kontrollera mängden mat.
• Äter mat väldigt snabbt varje gång.
• Fortsätter att äta även när den är full (gorging) eller tills den är obekvämt full.
• Äter även om det inte är hungrigt.
• Äter ensam (i hemlighet).
• Känner sig skyldig, äcklad, skämd eller deprimerad efter att ha ätit så mycket

Cirka två tredjedelar av personer som har binge ätstörning är överviktiga.

Binge ätande kan förekomma på egen hand eller med en annan ätstörning, såsom bulimi. Människor med bulimi äter stora mängder mat med högt kaloriinnehåll, ofta i hemlighet. Efter det här ätande tvingar de sig ofta att kräkas eller ta laxermedel eller träna kraftigt.

Vårdgivaren kommer att utföra en fysisk undersökning och fråga om dina ätmönster och symtom.

Blodprov kan göras.

De övergripande målen för behandlingen är att hjälpa dig:

• Minska och sedan kunna stoppa de störande incidenterna.
• Gå till och håll dig på en hälsosam vikt.
• Bli behandlad för eventuella känslomässiga problem, inklusive att övervinna känslor och hantera situationer som utlöser övermat.

Ätstörningar, såsom matätning, behandlas ofta med psykologisk rådgivning och näringsrådgivning.

Psykologisk rådgivning kallas också samtalsterapi. Det handlar om att prata med en psykiatrisk leverantör eller terapeut som förstår problemen hos personer som äter mat. Terapeuten hjälper dig att känna igen de känslor och tankar som får dig att äta. Då lär terapeuten dig hur du ändrar dessa till hjälpsamma tankar och hälsosamma handlingar.

Näringsrådgivning är också viktig för återhämtning. Det hjälper dig att utveckla strukturerade måltidsplaner, hälsosam kost och viktkontrollmål.

Vårdgivaren kan ordinera antidepressiva medel om du är orolig eller deprimerad. Läkemedel för att hjälpa till med viktminskning kan också ordineras.

Stressen av sjukdom kan lindras genom att gå med i en stödgrupp. Att dela med andra som har gemensamma erfarenheter och problem kan hjälpa dig att inte känna dig ensam.

Binge eating är en behandlingsbar sjukdom. Långvarig samtalsterapi verkar hjälpa mest.

Med överätning äter en person ofta ohälsosamma livsmedel som innehåller mycket socker och fett, och som innehåller lite näringsämnen och protein. Detta kan leda till hälsoproblem som högt kolesterol, typ 2-diabetes eller gallblåsersjukdom.

Andra möjliga hälsoproblem kan inkludera:

• Hjärtsjukdom
• Högt blodtryck
• Ledvärk
• Menstruationsproblem

Ring din leverantör om du tror att du, eller någon du bryr dig om, kan ha ett mönster av bingeätande eller bulimi.

Ätstörning - binge eating; Äta - binge; Överätning - tvångsmässig; Tvingande överätning

American Psychiatric Association webbplats. Matning och ätstörning. I: American Psychiatric Association. Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. 5: e upplagan Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013; 329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Ätstörningar. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lärobok för pediatrik. 21: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 41.

Lås J, La Via MC; American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) Committee on Quality Issues (CQI). Övningsparameter för bedömning och behandling av barn och ungdomar med ätstörningar. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2015; 54 (5): 412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, et al. Effekt av psykoterapier och farmakoterapier för Bulimia nervosa. Psychol Med. 2019; 49 (6): 898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. Ätstörningar. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 206.

Thomas JJ, Mickley DW, Derenne JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Ätstörningar: utvärdering och hantering. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Massachusetts General Hospital omfattande klinisk psykiatri. 2: a upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 37.