Träna stresstest

Ett träningstresstest används för att mäta effekten av träning på ditt hjärta.

Detta test görs på ett vårdcentral eller vårdgivarens kontor.

Teknikern kommer att placera tio platta, klibbiga fläckar som kallas elektroder på bröstet. Dessa plåster är fästa på en EKG-monitor som följer ditt hjärtas elektriska aktivitet under testet.

Du går på löpband eller trampar på en träningscykel. Långsamt (ungefär var tredje minut) kommer du att bli ombedd att gå (eller trampa) snabbare och i en lutning eller med mer motstånd. Det är som att gå snabbt eller jogga uppför en kulle.

Medan du tränar mäts ditt hjärtas aktivitet med ett EKG. Dina blodtrycksmätningar tas också.

Testet fortsätter tills:

• Du når en målpuls.
• Du utvecklar bröstsmärtor eller en förändring i ditt blodtryck som berör.
• EKG-förändringar tyder på att din hjärtmuskel inte får tillräckligt med syre.
• Du är för trött eller har andra symtom, som smärta i benen, som hindrar dig från att fortsätta.

Du kommer att övervakas i 10 till 15 minuter efter träning, eller tills pulsen återgår till baslinjen. Testets totala tid är cirka 60 minuter.

Använd bekväma skor och lösa kläder så att du kan träna.

Fråga din leverantör om du ska ta något av dina vanliga läkemedel samma dag som testet. Vissa läkemedel kan störa testresultaten. Sluta aldrig ta något läkemedel utan att först prata med din läkare.

Tala om för din läkare om du tar sildenafilcitrat (Viagra), tadalafil (Cialis) eller vardenafil (Levitra) och har tagit en dos under de senaste 24 till 48 timmarna.

Du får inte äta, röka eller dricka drycker som innehåller koffein eller alkohol under 3 timmar (eller mer) innan testet. I de flesta fall kommer du att bli ombedd att undvika koffein i 24 timmar före testet. Detta inkluderar:

• Te och kaffe
• Alla läsk, även sådana som är märkta koffeinfria
• Choklad
• Vissa smärtstillande medel som innehåller koffein

Elektroder (ledande fläckar) placeras på bröstet för att registrera hjärtans aktivitet. Beredningen av elektrodplatserna på bröstet kan ge en mild sveda eller sveda.

Blodtrycksmanschetten på armen blåses upp med några minuters mellanrum. Detta ger en klämande känsla som kan kännas tight. Baslinjemätningar av hjärtfrekvens och blodtryck kommer att tas innan träningen börjar.

Du börjar gå på löpband eller trampa på en stillastående cykel. Löpbandet (eller trampmotståndet) kommer långsamt att öka.

Ibland upplever människor några av följande symtom under testet:

• Obehag i bröstet
• Yrsel
• Hjärtklappning
• Andnöd

Anledningar till varför ett träningstresstest kan utföras är:

• Du har bröstsmärtor (för att kontrollera om kranskärlssjukdom, förträngning av artärerna som matar hjärtmuskeln).
• Din kärlkramp förvärras eller händer oftare.
• Du har haft en hjärtattack.
• Du har genomgått angioplastik eller hjärtbypass.
• Du ska starta ett träningsprogram och du har hjärtsjukdom eller vissa riskfaktorer, såsom diabetes.
• För att identifiera hjärtrytmförändringar som kan uppstå under träning.
• För att ytterligare testa för ett hjärtventilproblem (såsom aortaklaff eller mitralventilstenos).

Det kan finnas andra skäl till varför din leverantör ber om detta test.

Ett normalt test innebär oftast att du kunde träna så länge eller längre än de flesta i din ålder och kön. Du har inte heller haft symtom eller angående förändringar i blodtrycket eller ditt EKG.

Betydelsen av dina testresultat beror på orsaken till testet, din ålder och din hjärthistoria och andra medicinska problem.

Det kan vara svårt att tolka resultaten av ett stresstest endast för träning hos vissa människor.

Onormala resultat kan bero på:

• Onormala hjärtrytmer under träning
• Förändringar i ditt EKG som kan betyda att det finns en blockering i artärerna som ger ditt hjärta (kranskärlssjukdom)

När du har ett onormalt träningstresstest kan du få andra tester på ditt hjärta som:

• Hjärtkateterisering
• Kärnstresstest
• Stressekokardiografi

Stresstester är i allmänhet säkra. Vissa människor kan ha bröstsmärtor eller svimma eller kollapsa. En hjärtinfarkt eller farlig oregelbunden hjärtrytm är sällsynt.

Människor som är mer benägna att ha sådana komplikationer är ofta redan kända för att ha hjärtproblem, så de får inte detta test.

Träna EKG; EKG - träningsband; EKG - träningsband; Stress-EKG; Träna elektrokardiografi; Stresstest - träna löpband; CAD - löpband; Kranskärlssjukdom - löpband; Bröstsmärta - löpband; Angina - löpband; Hjärtsjukdom - löpband

Balady GJ, Morise AP. Träna elektrokardiografisk testning. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli MD, Braunwald E, eds. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok om kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 13.

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS fokuserad uppdatering av riktlinjen för diagnos och hantering av patienter med stabil ischemisk hjärtsjukdom: en rapport från American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines, and the American Association for Thoracic Surgery, Preventive Cardiovascular Nurses Association, Society for Cardiovascular Angiography and Interventions, and Society of Thoracic Surgeons. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (18): 1929-1949. PMID: 25077860 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25077860/.

Goff DC Jr, Lloyd-Jones DM, Bennett G, et al; American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. 2013 ACC / AHA Guideline on the assessment of cardiovascular risk: a report of the American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2935-2959. PMID: 24239921 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239921/.

Morrow DA, de Lemos JA. Stabil ischemisk hjärtsjukdom. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok om kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 61.