Åldrande förändringar i det kvinnliga reproduktionssystemet

Åldrande förändringar i det kvinnliga reproduktionssystemet beror främst på förändrade hormonnivåer. Ett tydligt tecken på åldrande uppstår när din menstruation slutar permanent. Detta kallas klimakteriet.

Tiden före klimakteriet kallas perimenopaus. Det kan börja flera år innan din senaste menstruation. Tecken på perimenopaus inkluderar:

• Mer frekventa perioder först och sedan enstaka missade perioder
• Perioder som är längre eller kortare
• Förändringar i mängden menstruationsflöde

Så småningom kommer dina perioder att bli mycket mindre frekventa tills de slutar helt.

Tillsammans med förändringar i dina perioder uppstår också fysiska förändringar i din reproduktionskanal.

ÅLDERFÖRÄNDRINGAR OCH DINA EFFEKTER

Klimakteriet är en normal del av kvinnans åldrande. De flesta kvinnor upplever klimakteriet runt 50 år, även om det kan inträffa före den åldern. Det vanliga åldersintervallet är 45 till 55 år.

Med klimakteriet:

• Äggstockarna slutar göra hormonerna östrogen och progesteron.
• Äggstockarna slutar också släppa ägg (ägg, äggceller). Efter klimakteriet kan du inte längre bli gravid.
• Dina menstruationer slutar. Du vet att du har gått igenom klimakteriet efter att du inte har haft perioder i 1 år. Du bör fortsätta använda en preventivmetod tills du har gått ett helt år utan en period. Blödning som inträffar mer än 1 år efter din sista menstruation är inte normal och bör kontrolleras av din vårdgivare.

När hormonnivåerna sjunker inträffar andra förändringar i reproduktionssystemet, inklusive:

• Vaginala väggar blir tunnare, torktumlare, mindre elastiska och möjligen irriterade. Ibland blir sex smärtsamt på grund av dessa vaginala förändringar.
• Din risk för vaginala jästinfektioner ökar.
• Den yttre könsvävnaden minskar och tunnas ut och kan bli irriterad.

Andra vanliga förändringar inkluderar:

• Klimakteriet symtom som värmevallningar, humörhet, huvudvärk och sömnsvårigheter
• Problem med korttidsminnet
• Minskning av bröstvävnad
• Lägre sexlust (libido) och sexuellt svar
• Ökad risk för benförlust (osteoporos)
• Urinvägsförändringar, såsom frekvens och brådskande urinering och ökad risk för urinvägsinfektion
• Förlust av ton i könsmusklerna, vilket leder till att slidan, livmodern eller urinblåsan faller ur position (prolaps)

HANTERA FÖRÄNDRINGAR

Hormonbehandling med östrogen eller progesteron, ensam eller i kombination, kan hjälpa klimakteriet som värmevallningar eller vaginal torrhet och smärta vid samlag. Hormonbehandling har risker, så det är inte för alla kvinnor. Diskutera riskerna och fördelarna med hormonbehandling med din leverantör.

För att hantera problem som smärtsamt samlag, använd ett smörjmedel under samlag. Vaginala fuktighetskräm finns utan recept. Dessa kan hjälpa till med vaginala och vulva obehag på grund av torkning och gallring av vävnader. Applicering av aktuellt östrogen inuti slidan kan hjälpa till att tjockna vaginala vävnader och öka fukt och känslighet. Din leverantör kan berätta om någon av dessa åtgärder är rätt för dig.

Att träna regelbundet, äta hälsosam mat och hålla sig involverad i aktiviteter med vänner och nära och kära kan hjälpa åldrandet att gå smidigare.

ÖVRIGA FÖRÄNDRINGAR

Andra åldrande förändringar att förvänta sig:

• Hormonproduktion
• Organ, vävnader och celler
• Bröst
• Njurar

• Klimakteriet

Grady D, Barrett-Connor E. Klimakteriet. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 240.

Lamberts SWJ, van den Beld AW. Endokrinologi och åldrande. I: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, red. Williams lärobok för endokrinologi. 13: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 27.

Lobo RA. Klimakteriet och vården av den mogna kvinnan: endokrinologi, konsekvenser av östrogenbrist, effekter av hormonbehandling och andra behandlingsalternativ. I: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Omfattande gynekologi. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 14.

White BA, Harrison JR, Mehlmann LM. Livscykel för de manliga och kvinnliga reproduktionssystemen. I: White BA, Harrison JR, Mehlmann LM, red. Endokrin och reproduktiv fysiologi. 5: e upplagan St Louis, MO: Elsevier; 2019: kapitel 8.