Högskolestudenter och influensa

Varje år sprids influensa över universitetsområden över hela landet. Stänga bostäder, delade toaletter och många sociala aktiviteter gör det mer sannolikt att en högskolestudent får influensa.

Denna artikel ger dig information om influensa och studenter. Detta är inte en ersättning för medicinsk rådgivning från din vårdgivare.

VAD ÄR SYMPTOMEN FÖR INFLUXAN?

En högskolestudent med influensa har oftast en feber på 37,8 ° C eller högre och har ont i halsen eller hosta. Andra symtom kan inkludera:

• Frossa
• Diarre
• Trötthet
• Huvudvärk
• Rinnande näsa
• Ömma muskler
• Kräkningar

De flesta människor med mildare symtom ska må bättre inom 3 till 4 dagar och behöver inte träffa en leverantör.

Undvik kontakt med andra människor och drick mycket vätska om du har influensasymptom.

HUR BEHANDLAR JAG MINA SYMPTOM?

Paracetamol (Tylenol) och ibuprofen (Advil, Motrin) hjälper till att sänka febern. Kontrollera med din leverantör innan du tar acetaminophen eller ibuprofen om du har leversjukdom.

• Ta paracetamol var 4: e till 6: e timme eller enligt anvisningarna.
• Ta ibuprofen var 6: e till 8: e timme eller enligt anvisningarna.
• Använd INTE aspirin.

Feber behöver inte komma ner till det normala för att vara till hjälp. De flesta människor kommer att må bättre om temperaturen sjunker med en grad.

Receptfria kalla läkemedel kan lindra vissa symtom. Halstabletter eller sprayer som innehåller bedövningsmedel hjälper till med ont i halsen. Se webbplatsen för ditt studenthälsocenter för mer information.

VAD OM ANTIVIRALA LÄKEMEDELAR?

De flesta människor med mildare symtom mår bättre inom 3 till 4 dagar och behöver inte ta antivirala läkemedel.

Fråga din leverantör om antiviral medicin är rätt för dig. Om du har något av de medicinska tillstånden nedan kan du riskera att få ett allvarligare fall av influensa:

• Lungsjukdom (inklusive astma)
• Hjärtsjukdomar (utom högt blodtryck)
• Njur-, lever-, nerv- och muskelförhållanden
• Blodsjukdomar (inklusive sicklecellsjukdom)
• Diabetes och andra metaboliska störningar
• Ett försvagat immunförsvar på grund av sjukdomar (såsom AIDS), strålbehandling eller vissa läkemedel, inklusive kemoterapi och kortikosteroider
• Andra långvariga (kroniska) medicinska problem

Antivirala läkemedel som oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) och baloxavir (Xofluza) tas som piller. Peramivir (Rapivab) är tillgängligt för intravenös användning. Något av dessa kan användas för att behandla vissa människor som har influensa. Dessa läkemedel fungerar bättre om du börjar ta dem inom två dagar efter dina första symtom.

NÄR KAN jag återvända till skolan?

Du bör kunna återvända till skolan när du mår bra och inte har haft feber i 24 timmar (utan att ta paracetamol, ibuprofen eller andra läkemedel för att sänka febern).

Ska jag få influensavaccinen?

Människor bör få vaccinet även om de redan har haft en influensaliknande sjukdom. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar att alla 6 månader och äldre ska få influensavaccin.

Att få influensavaccin hjälper dig att skydda dig från att få influensa.

VAR KAN jag få en influensavaccin?

Influensavacciner finns ofta på lokala hälsocenter, leverantörskontor och apotek. Fråga ditt studenthälsocenter, leverantör, apotek eller din arbetsplats om de erbjuder influensavaccin.

HUR UNDVIKAR JAG FÅNGA ELLER SPRIDA INGREPP?

• Bo i din lägenhet, sovsal eller hemma i minst 24 timmar efter att febern har försvunnit. Bär en mask om du lämnar ditt rum.
• Dela INTE mat, redskap, koppar eller flaskor.
• Täck munnen med en vävnad när du hostar och släng den efter användning.
• Hosta i ärmen om det inte finns någon vävnad.
• Bär alkoholbaserad handdesinfektionsmedel med dig. Använd den ofta under dagen och alltid efter att du har rört ditt ansikte.
• Rör INTE dina ögon, näsa och mun.

NÄR Ska jag se en läkare?

De flesta studenter behöver inte träffa en leverantör när de har milda influensasymtom. Detta beror på att de flesta människor i högskoleåldern inte riskerar ett allvarligt fall.

Om du tycker att du borde träffa en leverantör, ring först kontoret och berätta för dem om dina symtom. Detta hjälper personalen att förbereda sig för ditt besök så att du inte sprider bakterier till andra människor där.

Kontakta din leverantör om du har en ökad risk för influensakomplikationer. Riskfaktorer inkluderar:

• Långvariga (kroniska) lungproblem (inklusive astma eller KOL)
• Hjärtproblem (utom högt blodtryck)
• Njursjukdom eller misslyckande (långvarig)
• Leversjukdom (långvarig)
• Störning i hjärnan eller nervsystemet
• Blodsjukdomar (inklusive sicklecellsjukdom)
• Diabetes och andra metaboliska störningar
• Svagt immunförsvar (som personer med AIDS, cancer eller organtransplantation; får kemoterapi eller strålbehandling eller tar kortikosteroidpiller varje dag)

Du kanske också vill prata med din leverantör om du är i närheten av andra som kan vara i riskzonen för ett allvarligt fall av influensa, inklusive personer som:

• Bo med eller ta hand om ett barn 6 månader eller yngre
• Arbeta i en hälsovårdsmiljö och ha direktkontakt med patienter
• Bo med eller ta hand om någon med ett långvarigt (kroniskt) medicinskt problem som inte har vaccinerats för influensa

Ring din leverantör direkt eller gå till akuten om du har:

• Andningssvårigheter eller andfåddhet
• Bröstsmärta eller buksmärta
• Plötslig yrsel
• Förvirring eller resonemangsproblem
• Svåra kräkningar eller kräkningar som inte försvinner
• Influensaliknande symtom förbättras, men återvänder sedan med feber och värre hosta

Brenner GM, Stevens CW. Antivirala läkemedel. I: Brenner GM, Stevens CW, red. Brenner och Stevens 'farmakologi. 5: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 43.

Webbplats för Centers for Disease Control and Prevention. Vad du bör veta om antivirala läkemedel mot influensa. www.cdc.gov/flu/treatment/whatyoushould.htm. Uppdaterad 22 april 2019. Åtkomst till 7 juli 2019.

Webbplats för Centers for Disease Control and Prevention. Förhindra säsongsinfluensa. www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. Uppdaterad 23 augusti 2018. Åtkomst 7 juli 2019.

Webbplats för Centers for Disease Control and Prevention. Viktiga fakta om säsongsinfluensavaccin. www.cdc.gov/flu/prevent/keyfacts.htm. Uppdaterad 6 september 2018. Åtkomst till 7 juli 2019.

Ison MG, Hayden FG. Influensa. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 340.