17 veckor gravid: symtom, tips och mer

Innehåll

• Förändringar i kroppen
• Ditt barn
• Tvillingutveckling vid vecka 17
• 17 veckors gravida symtom
• GI-frågor
• Hudpigmentering
• Ischias nervsmärta
• Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet
• När man ska ringa läkaren

Förändringar i kroppen

Du är väl in i din andra trimester vid denna punkt, och förhoppningsvis har alla trötthet eller illamående som du har känt släppts upp. Om inte, titta bara ner på din växande mage för att komma ihåg orsaken till att du går igenom allt.

När din livmoder fortsätter att expandera för ditt växande barn kommer dina organ att flytta sig för att ge utrymme, vilket kan leda till några vanligare gastrointestinala problem (t.ex. halsbränna eller matsmältningsbesvär).

Ditt barn

Cirka 5 tum långa och med en vikt på cirka 4 till 5 ounces, växer ditt barn nu upp. Deras skelett, som främst har bestått av mjukt brosk, övergår nu till fast ben. Din baby tillfogar till och med lite fett i kroppen, vilket hjälper till att reglera kroppstemperaturen.

Tvillingutveckling vid vecka 17

Din läkare kommer att följa tillväxten av dina tvillingar under hela graviditeten. Intrauterin tillväxtbegränsning (IUGR) är ett tillstånd där en eller flera spädbarn mäter efter sin graviditetsålder.

Tvillingarna löper en högre risk för att utveckla IUGR, men det är också kopplat till kromosomavvikelser, problem med moderkakan och andra mödrar.

Om din läkare tror att dina tvillingar kan ha IUGR kommer de att övervaka dig noggrant med hjälp av ultraljud. Behandlingen inkluderar säng vila och till och med tidig leverans i vissa fall.

17 veckors gravida symtom

I vecka 17 kan några symptom som du kan få, utöver illamående, inkludera:

GI-frågor

GI-problem, såsom halsbränna, matsmältningsbesvär och illamående, är några av de vanligaste svårigheterna vid graviditeten. De upplevs av de flesta kvinnor någon gång under graviditeten.

Halsbränna, en brännande känsla som tenderar att stiga i halsen, kan göra dig obekväm, även om den i allmänhet inte är skadlig. För att undvika det, prova att äta lite åt gången och se om det hjälper. Din läkare kan kanske ge dig tips om antacida som är säkra för ditt barn om halsbränna orsakar mycket obehag.

Gas och förstoppning är två andra vanliga GI-problem. Eftersom dessa problem kan bli värre ju längre du är i din graviditet är det bäst att göra några diet- eller livsstilsförändringar tidigt för att begränsa dessa besvär innan de blir värre. Du kan inte göra någonting om de hormonella och kroppsförändringar som bidrar till dessa känslor, men du kan dricka mycket vatten, flytta mer (till och med en kort promenad kan hjälpa) och äta mer fiber. Livsmedel med hög fiber kan hjälpa till att kontrollera förstoppning på lång sikt, även om de kan göra dig gassigare på kort sikt. Läs mer om buksmärta under graviditeten: Är det gasvärk eller något annat?

Hudpigmentering

Om du har bruna eller svarta fläckar dyker upp i ansiktet, kan du vara en del av 50 till 70 procent av gravida kvinnor som upplever melasma. Detta kallas också graviditetsmasken. Forskare teoretiserar att hormonförändringar är orsaken till dessa mörkare fläckar, men detaljerna är inte kända.

Det bästa sättet att förhindra melasma är att skydda dig mot solen. Köp en bredbredd hatt om du förväntar dig att vara ute de kommande månaderna och applicera solskyddsmedel innan du går ut.

Hormoner kan få vissa kvinnor att älska att vara gravid, men de kan också få andra att känna sig obekväma. Om förändringarna gör dig obekväm, kom bara ihåg att du är nästan halvvägs genom din graviditet.

Ischias nervsmärta

Om du har haft intermittenta skottvärk som strålar från ett av dina ben, kan det vara från din ischiasnerv. Det är den största nerven i din kropp och smärtan kan börja i nedre delen av ryggen eller höft och nå hela vägen ner i benen. Forskare är inte säkra på varför gravida kvinnor upplever denna smärta, men det kan bero på det tryck ditt växande barn sätter på nerven.

Eftersom smärtan i allmänhet är centraliserad i ett av dina ben, försök att ligga på sidan som inte skadar förrän smärtan avtar. Försök också att sova på din sida med en kudde mellan knä och vrister.

Du kanske också vill prova simning. Simning kan hjälpa till att lindra viss obehag, plus det är en bra träff med låg effekt under graviditeten.

Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet

Håll dig fast vid lägenheter eller lågklackade skor. När din mage fortsätter att skjuta ut, försök att upprätthålla din posturala balans. För att ta itu med förändringen i ditt tyngdpunkt kanske du vill hylla de höga klackarna för tillfället. Efterdyningarna av ett skrämmande fall är inte något du vill ta itu med.

Orolig att ta reda på om din baby-to-be är en pojke eller flicka? I så fall kanske du kan ta reda på vid nästa ultraljud, som många kvinnor har någon gång mellan 16 och 20 veckor. Som förberedelse för den stora avslöjan (eller strax efter), kanske du vill börja tänka på babynamn om du inte redan har gjort det.

Planera en prenatal massage. När din kropp förändras kan du upptäcka att du får nya värk och smärta. En prenatal massage är ett bra sätt att skämma bort kroppen och hjälpa till att lindra lite av ditt obehag. Det är också ett trevligt sätt att koppla av. Se bara till att du hittar någon som är tränad i prenatal massage och se till att massören vet hur långt du är.

När man ska ringa läkaren

Även om dina chanser för missfall har minskat med denna punkt finns det fortfarande en risk. Om du har vaginal blödning, vätskeläckage eller svår magsmärta, ring genast din läkare. Du bör också ringa din läkare om du har feber. Läs mer om vaginal urladdning under graviditeten.

Om din sciatic smärta verkar bli värre i intensitet eller frekvens, ring din läkare för att se till att ingenting annat händer. De kan hjälpa dig att hitta lättnad.