2 snabba och hälsosamma fettisdagsrecept

Innehåll

• Recension för

Är du redo att festa på fettisdagen? "Du kan fortfarande njuta under Mardi Gras utan att blåsa din hälsosamma rutin", säger Jessica Smith, certifierad fitnessexpert och skapare av 10 Pounds Down DVD -serien. "Piska upp lättare versioner av din favorit Mardi Gras mat och dryck och se till att dansa så mycket du kan ... dans är det perfekta sättet att bränna bort eventuella extra kalorier utan att förstöra det roliga." hon säger. Om det slutar med att du unnar dig mer än du planerat, slå inte dig själv för det. "Gå bara tillbaka till din normala rutin nästa dag," säger Smith.

Fira Fat Tuesday 2011 och håll dig på rätt spår med din hälsosamma kostplan med dessa två läckra SHAPE Mardi Gras-inspirerade fettisdagsrecept.

Blackened Shrimp Po' Boy

Detta är ett krämigt, härligt sätt att servera skaldjur.

Serverar: 4

Förberedelsedags: 5 minuter

Tillagningstid: 10 minuter

Få detta fettisdagsrecept

Recension för