24 veckor gravid: symtom, tips och mer

Innehåll

• Förändringar i din kropp
• Ditt barn
• Tvillingutveckling vecka 24
• 24 veckors gravida symtom
• Ryggvärk
• Förstoppning
• Hudförändringar
• Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet
• När ska du ringa din läkare

Översikt

Du är väl över halvvägs i graviditeten. Det är en stor milstolpe!

Fira genom att sätta upp fötterna, för det här är också en tid då du och ditt barn går igenom några stora förändringar. Bland dem är den snabba tillväxten i livmodern. Du kan nog känna toppen av den bara några centimeter från din navel.

Chansen är att du är märkbart gravid nu. Det är troligt att du också upplever några nya symtom.

Förändringar i din kropp

Trots att ditt leveransdatum fortfarande är fyra månader kvar, går din kropp igenom några "klänningövningar" för barnets ankomst.

Till exempel kan dina bröst snart börja producera små mängder tidig mjölk, kallad råmjölk. Detta kan fortsätta av och på under resten av graviditeten. Vissa kvinnor producerar inte råmjölk förrän efter förlossningen, så var inte orolig om det inte händer.

Om du har några frågor om råmjölk, var noga med att fråga din vårdgivare. Uttryck inte bröstmjölk, eftersom det kan orsaka sammandragningar och förlossning.

Många kvinnor börjar uppleva tillfälliga sammandragningar av Braxton-Hicks (falskt arbete) runt denna tid. Du kan tänka på dessa som övningssammandragningar för det verkliga arbetet och förlossningen. De är vanligtvis smärtfria, men du kan känna en klämande känsla i livmodern.

Om dessa sammandragningar är smärtsamma eller ökar i frekvens, kontakta din läkare. Detta kan vara ett tecken på för tidigt arbete.

Ditt barn

Din baby är ungefär 10 till 12 tum lång och vid 24 veckor väger den genomsnittliga babyen mer än ett pund.

Vid denna tid utvecklas barnets hjärna snabbt. Detsamma gäller lungorna och cellerna som producerar ytaktivt medel i lungorna. Surfaktant är ett ämne som består av fetter och lipider. Det hjälper till att stabilisera de små luftsäckarna i lungorna som är nödvändiga för hälsosam andning.

Din bebis utvecklar också smaklökar, liksom ögonfransar och ögonbryn.

Tvillingutveckling vecka 24

Dina barn är 8 tum långa. De väger imponerande 1 1/2 pund. Smakslökar bildas på tungan. Deras fingeravtryck och fotavtryck kommer också snart att vara färdiga.

24 veckors gravida symtom

Graviditetssymtom är vanligtvis lättare under andra trimestern, men det finns fortfarande några obehagliga värk och smärtor du kan uppleva. Under vecka 24 kan dina symtom innefatta:

• bristningar
• kliande hud
• torra eller kliande ögon
• lätt bröstmjölkproduktion
• enstaka Braxton-Hicks sammandragningar
• ryggvärk
• förstoppning

Ryggvärk

Med din förändrade form och ditt nya balanscenter, plus det extra tryck som din växande livmoder lägger på din kropp, är ryggvärk ganska vanligt under graviditeten. Om din ryggsmärta är svår, tala med din läkare, som kanske kan hänvisa dig till en specialist.

Du kanske också vill undersöka prenatal massage. Många spa erbjuder prenatal massage, som tillhandahålls av massörer som är särskilt utbildade i att massera gravida kvinnor. Var noga med att ange förfallodatum när du bokar ditt möte.

Du kan också göra några saker för att minska antalet ryggvärk. Var vana med att böja knäna och hålla ryggen rak när du lyfter något och plocka inte upp något för tungt.

Sitt rakt upp och använd en kudde eller kudde för att stödja din nedre rygg om det känns bättre. Om du arbetar vid ett skrivbord, se till att din arbetsyta är tillräckligt hög så att du inte är krökt.

Förstoppning

Tyvärr är förstoppning ett symptom som kan fortsätta att plåga dig under hela graviditeten. Var noga med att inkludera fiberrika livsmedel i din kost, drick mycket vätska och träna i 30 minuter om dagen om din läkare godkänner det. Dessa enkla livsstilsförändringar kan hjälpa till att lindra förstoppning.

Om din förstoppning är svår, tala med din vårdgivare. De kan kanske rekommendera en avföringsmjukgörare som är säker för graviditet. Medan järnet i prenatala vitaminer kan vara förstoppande, sluta inte dina prenatala vitaminer utan att rådfråga din vårdgivare.

Hudförändringar

När du blir lite större varje dag sträcker sig huden på dina bröst och mage. Inte varje kvinna får bristningar under graviditeten och ofta blir bristningarna märkbara med tiden. Du kan dock börja se svaga linjer utvecklas runt den här tiden.

Din hud kan också bli kliande. Ha en mild fuktighetskräm till hands för att hjälpa till med klåda. Dina ögon kan också känna sig torra och kliande. Konstgjorda tårar kan hjälpa till att lindra obehag i ögonen.

Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet

Nu när du troligtvis är över illamående och graviditetsfasen på morgonen kan din aptit växa stadigt.

Med all den utvecklingen som pågår med ditt barn är det särskilt viktigt att du äter en näringsrik kost. Några av de viktigaste näringsämnena för dig och ditt barn inkluderar järn, folat (A-vitamin), kalcium, D-vitamin, protein och C-vitamin.

Din läkare kan planera ett glukostest för dig den här veckan. Detta är för att screena för graviditetsdiabetes. Denna typ av diabetes försvinner nästan alltid efter att barnet är födt. Det utvecklas när kroppen inte producerar tillräckligt med insulin för att metabolisera socker i blodomloppet.

Ett enkelt blodprov kan hjälpa till att diagnostisera graviditetsdiabetes. Symtom på graviditetsdiabetes inkluderar höga nivåer av socker i urinen (som bestäms av ett urintest på din läkarmottagning), ovanlig törst och frekvent urinering.

Färre än 10 procent av blivande mammor utvecklar graviditetsdiabetes. Om du har det, kom ihåg att det kan behandlas och oftast tillfälligt.

När ska du ringa din läkare

Frekvent eller svår smärta av något slag i buken eller bäckenregionen bör utlösa ett samtal till din läkare. Detsamma gäller blödning eller fläckar, läckage av klar vätska eller om du inte har känt att ditt barn rör sig på ett tag. Du började förmodligen känna barnets rörelse under de senaste veckorna, så om du märker mindre aktivitet, varna din vårdgivare.

Om du går in i för tidigt arbete eller om barnet måste förlossas nu är oddsen för barnets överlevnad cirka 50 procent. Dessa odds förbättras stadigt, så att spädbarn efter 32 veckor har en mycket stor sannolikhet för överlevnad.

Varje ny värk, smärta eller ovanlig känsla kan vara lite stressande. Ring din läkarmottagning om du någonsin känner dig orolig. Ibland kan några lugnande ord från en sjuksköterska hjälpa. Och om något säger att du eller barnet behöver en undersökning, följ dina spirande moderinstinkter.