4 medicinska tester som kan rädda ditt liv

Innehåll

• Recension för

Du skulle inte drömma om att hoppa över din årliga pappa eller till och med din rengöring två gånger om året. Men det finns några tester som du kanske saknar som kan upptäcka tidiga tecken på hjärtsjukdom, glaukom och mer. "Läkare kontrollerar vanliga problem, men du kan behöva be om en specifik skärm om du är i riskzonen för en viss sjukdom", säger Nieca Goldberg, MD, medicinsk direktör för Women's Heart Program vid New York University MedicalCenter. Bekanta dig med dessa tester och din kropp kommer att tacka dig.

TEST Högkänsligt C-reaktivt protein

Detta enkla test mäter mängden inflammation i din kropp genom att undersöka nivåer av högkänsligt C-reaktivt protein (CRP) i ditt blodomlopp. Kroppen producerar naturligt ett inflammatoriskt svar för att bekämpa infektioner och läka sår. "Men kroniskt höga nivåer kan få dina blodkärl att stelna eller att fett byggs upp i dina kvartaler", säger Goldberg. I själva verket kan CRP vara en ännu starkare prediktor för hjärtsjukdom än kolesterol: Enligt en studie i New England Journal of Medicinekvinnor med förhöjda CRP -nivåer var mer benägna att drabbas av hjärt -kärlsjukdomar än de med högt kolesterol.

Överskott av CRP har också kopplats till utvecklingen av andra problem, inklusive diabetes, högt blodtryck och Alzheimers sjukdom. "Testet är som ett tidigt varningssystem för hela din kropp", säger Goldberg. Om din nivå är hög (omkring 3 milligram per liter eller mer), kan din läkare rekommendera att du tränar 30 minuter om dagen och ökar ditt intag av produkter, fullkorn och magert protein. She kan också föreslå att du tar mediciner, såsom kolesterolsänkande statin eller acetylsalicylsyra, för att bekämpa inflammation.

Vem behöver det

Kvinnor med flera riskfaktorer för hjärtsjukdom, vilket betyder de med högt kolesterol (200 eller mer milligram per deciliter) och blodtryck (140/90 millimeter eller mer kvicksilver) och en familjehistoria med tidig hjärtsjukdom. Be om det högkänsliga CRP-testet snarare än standarden, som används för att diagnostisera tillstånd som inflammatorisk tarmsjukdom. Skärmen kostar cirka $ 60 och täcks av de flesta försäkringsplaner.

TEST Audiogram

Rockkonserter, högljudd trafik och till och med bara att bära extra högljudda hörlurar kan bryta ner de inre öroncellerna som styr hörseln över tid. Om du är orolig, överväg detta test, som administreras av en audiolog.

Under provet kommer du att reagera på olika ljud genom att upprepa ord och svara på olika tonhöjder. eller en perforerad trumhinna kan alla vara bovar. Om din förlust är permanent kan du utrustas med hörapparater.

Vem behöver det

"Alla vuxna borde ha ett baslinje-audiogram i 40-årsåldern", säger TeriWilson-Bridges, chef för hörsel- och talcentret i Washington, DC. Men experter rekommenderar att din hörsel kontrolleras tidigare om du har haft problem med störande skillnader, upplever yrsel eller ringande ljud i dina öron, eller har några riskfaktorer, till exempel en familjehistorisk hörselnedsättning eller ett jobb som kräver arbete i en mycket hög miljö.

TEST Glaukom

"Hälften av människor som har glaukom vet inte ens om det", säger Louis Cantor, MD, chef för glaukomtjänsten vid IndianaUniversity School of Medicine. Varje år förlorar minst 5 000 personer synen av denna sjukdom, som uppstår när vätsketrycket i ögat stiger och skadar den teoptiska nerven. "När någon märker att något är fel med hennes syn, kan nästan 80 till 90 procent av synnerven redan ha skadats."

Skydda din syn med en årlig glaukomkontroll. Den innehåller två tester som ofta ges vid årliga ögonundersökningar: tonometri och oftalmoskopi. Under en tonometri mäter din doktor det inre trycket i ögat med en pust av luft eller en sond. Oftalmoskopi används för att undersöka ögats insida. Läkaren kommer att använda ett upplyst instrument för att undersöka synnerven.

Vem behöver det

Även om glaukom ofta betraktas som en sjukdom som bara drabbar äldre, är cirka 25 procent av de drabbade under 50 års ålder. Enligt DrDeramusforskningsstiftelsen ska vuxna ha sina första glaukomundersökningar i åldrarna 35 och 40, men afroamerikanska och spanska kvinnor-eller någon med en familjehistoria av sjukdomen-bör testas varje år efter 35 års ålder eftersom de har en högre risk.

Även om det inte finns något botemedel, är den goda nyheten att glaukom är mycket behandlingsbar, säger Cantor. "När tillståndet har diagnostiserats kan vi ordinera ögondroppar som förhindrar att skadan förvärras."

TEST Vitamin B12

Om du aldrig verkar ha tillräckligt med energi kan den här enkla skärmen vara i ordning. Den mäter mängden vitamin B12 i blodet, vilket hjälper till att upprätthålla friska nervceller och röda blodkroppar i kroppen. "Förutom trötthet kan låga nivåer av detta näringsämne orsaka domningar eller stickningar i armar och ben, svaghet, förlust av balans och anemi", säger Lloyd Van Winkle, MD, en klinisk docent vid University of Texas HealthScience Center i San Antonio .

På lång sikt kan vitamin B12 -brist öka risken för depression och demens. Om du omdiagnostiseras med tillståndet, kan din läkare ordinera höga doser kosttillskott i form av piller, sprutor eller nässpray. Hon kan också testa dig för skadlig anemi, en sjukdom där kroppen inte kan absorbera vitamin B12 ordentligt.

Vem behöver det

Tänk på detta test om du är vegetarian, eftersom de enda kostkällorna till vitamin B12 kommer från djur. En tysk studie fann att 26 procent av vegetarianerna och 52 procent av veganer hade låga B12 -nivåer. Du bör också fråga din doktor om testet, som kostar $5 till $30 och täcks av försäkringsplaner, om du har något av symtomen som nämns ovan.

Recension för