4 överraskande orsaker till urinvägsinfektioner

Innehåll

• Recension för

Urinvägsinfektioner är mer än irriterande-de kan vara ganska smärtsamma, och tyvärr kommer cirka 20 procent av kvinnorna att få en vid någon tidpunkt. Ännu värre: När du har haft en UTI ökar din sannolikhet för att ha en till. Det är därför vi är intresserade av något vi kan göra för att drabbas av dem mer sällan! Du har hört talas om hälsosamma vanor som att torka-ahem-korrekt (det är framifrån och bak) och att kissa efter sex. Men visste du att dessa fyra saker också kan öka din risk för detta vanliga kvinnors hälsotillstånd?

1. Förkylning, influensa och allergimedicin. Varje gång din urinblåsa håller i urinen, i stället för att helt tömma när du kissar, ökar risken för en UTI. Det beror på att ju längre urinen sitter i urinblåsan, desto mer tid har bakterier att växa. Vissa mediciner kan orsaka detta; till exempel denna månads Harvard Health Letter varnade för att antihistaminer kan leda till UVI. Avsvällande medel kan också ha denna effekt, vilket gör din antiallergi, förkylningsmedicin till en vanlig synder. (Känner du dig under vädret? Kolla in dessa 5 yogahandlingar för att slå influensan.)

2. Din preventivmedel. Om du använder ett membran för att förhindra graviditet kan du löpa högre risk att få UVI, rapporterar Mayo Clinic. Ett membran kan trycka mot blåsan, vilket gör det svårt att helt tömma det, vilket är en av orsakerna till ett UTI. Spermiedödande medel kan kasta bort balansen mellan bakterier och utsätta dig för risker också. Om du har återkommande UTI kan det vara värt att fråga din läkare om att prova en ny form av preventivmedel.

3. Kyckling. Japp, du läste rätt. En studie i tidskriften Framväxande infektionssjukdomar hittade en genetisk matchning mellan e. coli-bakterier som orsakar urinvägsinfektioner hos människor och e. coli i kycklingbänkar. Om du hanterar förorenad kyckling och sedan går på toaletten kan du överföra bakterierna till din kropp via dina händer. (För att minimera risken för att detta händer dig, se till att tvätta händerna noggrant före och efter tillagning av mat, och laga råa väl.)

4. Ditt sexliv. UTI är inte sexuellt överförbara, men sex kan pressa bakterier i kontakt med urinröret, så att bli upptagen oftare än vanligt kan öka risken för att få en. Det är därför de flesta infektioner börjar inom 24 timmar efter sexuell aktivitet. Andra sexrelaterade riskfaktorer: en ny kille eller flera partners-så glöm inte att ha dessa 7 konversationer för ett hälsosamt sexliv.

Recension för