5 Sexuella fantasier - förklaras

Innehåll

• Ha sex någonstans ovanligt
• Bli dominerad
• Ha sex med någon ny
• Oralsex
• Anslut under sex
• Recension för

Vi är noga med att aldrig diskutera våra drömmar-och det är särskilt sant när det gäller sex. Men om vi avslöjade våra bästa fantasier mellan arken, skulle våra vänner förstå-de har förmodligen samma. I en nyligen genomförd studie av 1 516 vuxna fann forskare från University of Quebec att många sexuella fantasier är vanligare än man tidigare trott. Här är de fem önskningar som de flesta kvinnor erkänner, plus expertråd om hur man tar steget för en verklig provkörning.

Ha sex någonstans ovanligt

Getty

Denna fantasi är särskilt vanlig i längre relationer, säger Laura Berman, Ph.D., sex- och relationsterapeut och Durex bosatta sexexpert. Det beror på att att prova något nytt – oavsett om det innebär att gå till ett annat brunchställe än vanligt eller vara upptagen utanför sovrummet – faktiskt stimulerar hjärnans dopamincentra, vilket förstärker känslor av njutning och spänning.

Försök: Det värsta stället att testa din killes känslor för att busa på bakre raden i biosalongen är när ljuset börjar dämpas, säger Berman. Ta upp det under en neutral tid (läs: inte när du har sex eller i din lustiga lokal), och var beredd att förhandla. Han kanske hatar din idé om att ha sex i en offentlig park, till exempel, men var öppen för att gå på det i ett privat hörn av din bakgård, säger Berman.

Bli dominerad

Getty

Femtio nyanser av grått startade inte landets besatthet av BDSM-det utnyttjade bara det. "Kvinnor idag jonglerar så många saker varje dag, att tanken på att ge upp kontrollen till någon annan-och inte bara det, utan någon som vet vad de ska göra med den kontrollen-kan vara extremt erotisk", säger Berman.

Försök: Som med offentligt sex är BDSM inte något att testa på ett infall. Fråga först din man hur han skulle känna att införliva lite bondage eller smutsigt prat i din vanliga rutin. Om han är ombord, gå honom genom ditt idealscenario. Många män kanske tvekar att ta på sig en mer dominerande roll i sovrummet, så specifika instruktioner kan vara till hjälp, konstaterar Berman. Också viktigt: välj ett säkert ord innan du börjar. (Kvinnor är inte de enda som erkänner en BDSM -fantasi. Det är en av de fem hemliga manliga festligheterna som faktiskt är helt vanliga.)

Ha sex med någon ny

Getty

Berman säger att det är helt normalt att längta efter åtminstone en viss variation, särskilt om du har varit med din kille i flera år. Även om människor kan vara programmerade för monogami, är en längtan efter en förändring i landskapet inte så onormal.

Försök: Berman rekommenderar inte faktiskt ha sex med en annan partner, även om din partner är ombord. "Det öppnar upp en Pandoras ask", säger hon. "Någon måste känna sig svartsjuk eller osäker." Prova istället rollspel. Låt din kille - i rollen som en främling - hämta dig i en lokal bar, eller be honom att bära en peruk eller kostym till sängs. Att prova en ny-till-dig-position, spela porr medan du busar eller använda en sexleksak under akten kan också uppfylla din önskan om en förändring.

Oralsex

Getty

Trots att de tycker att det är sexigt är "en överraskande mängd människor obekväma med oralsex", säger Berman. De oroar sig antingen för sin teknik (om de är artisten) eller stressar över deras betydande andras komfort (blir hans käke trött? Jag luktar okej? Tar jag för lång tid?).

Försök: Om oro över att inte "göra det rätt" håller dig tillbaka, föreslår Berman att du letar upp onlinehandledning-du kan känna dig dum, men i det här fallet är kunskap ditt bästa vapen. Om du är orolig för att vara på den mottagande sidan, å andra sidan, prova babysteg. "Börja med att be honom att gå ner på dig i bara tre minuter. Nästa gång, prova fem", förklarar hon. Fokusera sedan på att stanna kvar i stunden tills tiden är slut. Berätta bara för honom om experimentet i förväg, annars kan han anta att han gör något du inte gillar när du stoppar honom, vilket resulterar i prestationsångest för honom.

Anslut under sex

Getty

Kvinnors vanligaste fantasi var en av de minst risqué på listan-vill känna romantiska känslor under ett sexuellt förhållande. "Det understryker hur viktigt den känslomässiga kopplingen är för intimitet", säger Berman. "Eftersom jag kan ge dig 365 saker att försöka krydda ditt sexliv, men om du och din partner inte har den inre intensiteten kommer ingenting att fungera."

Försök: För att känna sig känslomässigt närmare med en sängkompis, prova tantriska sextekniker, som betonar att utnyttja den känslomässiga kopplingen, föreslår Berman. En enkel övning: Sitt med korsbenet mot din partner och lägg sedan din högra hand över hans hjärta. Medan du tittar in i varandras ögon, synkronisera din andning med hans. "Detta hjälper dig att centrera, ställa in resten av världen och skapa mer intensitet mellan dig innan du blir fysisk", säger Berman.

Recension för