Åtgärder vid diarré under graviditet

Innehåll

• Diarré under graviditeten
• Varför diarré är vanligt under graviditeten
• Åtgärder vid diarré under graviditeten
• Håll dig hydratiserad
• När man ska söka behandling

Diarré under graviditeten

Svårighetsbesvär, såsom förstoppning och diarré, kan uppstå ofta under graviditeten. Skyll det på skiftande hormoner, förändringar i diet och extra stress. Faktum är att gravida kvinnor behandlar diarré ganska mycket, och om de inte är försiktiga kan det orsaka problem.

Ta reda på vad du kan göra för att underlätta obehag när det slår.

Varför diarré är vanligt under graviditeten

Om du upplever tre eller flera lösa tarmrörelser på en dag kan du ha diarré. Diarré under graviditet är vanligt. Bara för att du har diarré betyder det inte nödvändigtvis att det är direkt relaterat till din graviditet.

Andra orsaker än graviditet inkluderar:

• virus
• bakterie
• maginfluensa
• tarmparasiter
• matförgiftning
• mediciner

Vissa tillstånd gör också diarré vanligare. Dessa inkluderar irriterande tarmsyndrom, Crohns sjukdom, celiaki och ulcerös kolit.

Graviditetsrelaterade orsaker till diarré inkluderar:

• Diet förändras. Många kvinnor gör dramatiska dietförändringar när de upptäcker att de är gravida. Denna plötsliga förändring i ditt matintag kan störa din mage och kan orsaka diarré.
• Nya matkänsligheter. Matkänslighet kan vara en av de många förändringarna du upplever under graviditeten. Livsmedel som aldrig bländade dig innan du blev gravid kan nu lämna dig gas, magbesvär och diarré.

• Åtgärder vid diarré under graviditeten

  Om du läker läkemedel medan du är gravid finns det några goda nyheter. Du kanske inte behöver ta ytterligare mediciner för att behandla din diarré. Faktum är att de flesta fall av diarré rensas upp utan behandling. Men om du behöver något annat finns några behandlingar tillgängliga.

  Hur man behandlar diarré under graviditeten:

  • Ge det tid. De flesta fall av diarré kommer att rensa upp om några dagar. Detta är ofta fallet om din diarré är ett resultat av matförgiftning, ett fel eller virus eller bakterier. Håll hydratiserad.
  • Tänk på din medicinering. Om en medicin du tar orsakar diarré kan din kropp kunna anpassa sig till den och diarréen kan stanna. Om inte, prata med din läkare.
  • Träffa en läkare. Boka tid för att se din läkare om din diarré inte slutar efter två eller tre dagar. Din läkare kommer att genomföra en fysisk undersökning och kan dra blod för att avgöra vad som orsakar diarréen.
  • Undvik problematiska livsmedel. Vissa matgrupper kan förvärra diarré. Håll dig borta från fetthalt, stekt mat, kryddig mat, mjölk och mejeri och livsmedel med hög fiber.

  Ta inte en diskret medicin mot diskriminerande medicin utan att rådfråga din läkare. Vissa tillstånd kan förvärras av dessa läkemedel. Dessutom är de inte säkra för alla.

  
  

  Håll dig hydratiserad

  Om du upplever diarré är det viktigt att du är hydratiserad. Vattniga, lösa tarmrörelser tar bort mycket vätska från kroppen. Dehydrering kan ske snabbt och vara mycket allvarlig, särskilt för gravida kvinnor.

  Även när de inte har matsmältningsproblem, kräver gravida kvinnor mer vatten än alla andra.

  Drick vatten för att ersätta de vätskor du tappar. Drick saft och buljong för att ersätta några av de elektrolyter, vitaminer och mineraler som din kropp har tappat.

  När man ska söka behandling

  Långvarig diarré kan orsaka uttorkning. Om din diarré varar mer än två eller tre dagar, ring din läkare. Svår dehydrering orsakar komplikationer vid graviditeten. Symtom på uttorkning inkluderar:

  • mörkgul urin
  • torr, klibbig mun
  • törst
  • minskad urinproduktion
  • huvudvärk
  • yrsel
  • yrsel

  Du kan förhindra uttorkning under graviditeten genom att dricka minst 80 uns vatten varje dag.