Allt du behöver veta om 69 sexposition

Innehåll

• Vad är 69-positionen, exakt?
• Hur man gör 69-positionen roligare
• 1. Äg din kropp.
• 2. Slicka överallt.
• 3. Bli handig.
• 4. Ta några leksaker.
• 5. Inkorporera ditt byte.
• 6. Byt upp det med andra 69 könspositioner.
• PSA: Glöm inte att öva säkert oralsex
• Recension för

Låt oss inte sockerkläda det: 69-ing kan vara en otroligt sårbar, besvärlig och intim sexställning.

Din näsa är nära och personlig med din partners rumpa, du utövar praktiskt taget yoga med en penis/dildo/klit i eller runt munnen, och om din partner har en penis finns det bollar att tänka på också.

Vissa sexperts säger dock att förmånerna för oralsexposition för ofta förbises. "Det som är unikt och sexigt med den här positionen är att det är en total glädjejämförande opportunist", säger sexpedagog Tara Struyk, medgrundare av Kinkly, en resurs för sexuell hälsa online. "Det handlar inte om att en partner ska behaga den andra och vänta på deras tur. Det är helt ömsesidigt." Och ömsesidigt nöje? Onekligen H-O-T.

Många med vulva har svårt att slappna av när de får oralsex, tillägger Lisa Finn, en sexpedagog på sexleksaker emporium Babeland. Så, "69ing kan vara ett bra sätt att ta bort en del av trycket så att du kan och slutligen smälta in i nöjet av muntligt spel."

Vill du ha mer information om 69 -sexpositionen? Nedan förklarar tre förstklassiga sexpedagoger vad 69-positionen egentligen är, hur man gör den bättre och hur man gör den på ett säkert sätt.

Vad är 69-positionen, exakt?

"Titta på siffrorna och du har en ganska anständig illustration av vad dina kroppar ska göra i positionerna", säger Finn. Kan du inte se det? Tänk på cirkeln i varje tal som huvudet. Så i denna dubbel-orala position vänds dina kroppar så att dina huvuden vetter mot varandras könsorgan.

Hur du hamnar i denna position beror på varje persons längd, könsorgan, flexibilitet, styrka och kroppsformer. "Att hitta en position som är bekväm för er båda är viktigast", säger Carol Queen Ph.D., Good Vibrations sexolog och curator för Antique Vibrator Museum.

Den klassiska 69 -sexpositionen är dock fortfarande den vanligaste iterationen, säger Queen. Så här ser det ut IRL "Låt din partner ligga rakt ner på rygg och sedan krypa ovanpå dem i motsatt riktning, magen ner", säger Finn. Dina ögon och tunga ska vara i linje med deras könsorgan, och deras med ditt.

Om höjdvariation är ett problem föreslår Queen att se till att den större eller högre partnern är på botten för bästa komfort. Att införliva en sexkudde är ett annat alternativ (mer om det nedan).

Hur man gör 69-positionen roligare

1. Äg din kropp.

"69ing kräver lite mer självförtroende och koordination än vissa andra oralsexställningar, men om du kan omfamna din kropp och konfigurationen är det värt det", säger Finn.

Till att börja med, vet detta: Vaginor luktar, smakar och ser ut som slidor, inte blommor. Många känner sig självmedvetna om det här, men släpp det bara, säger Finn. Visst, det finns några anledningar till att din slida kan lukta av, men inse det, du vet när din slida inte är sitt vanliga jag, så chansen är stor att din slida är helt normal och slickbar.

Om du känner dig självmedveten om det, här är ett tips: Innan du hoppar in i 69-sexläget, duscha eller torka av utsidan (bara!) Med babyservetter i förväg. För, visst, "det är artigt att städa innan muntlig betalning - näsor, ansikten och munnar kommer att finnas där inne", säger Finn. Tänk bara på att slidan verkligen är en självrengörande maskin och att du inte behöver tvätta * inuti** slidan (i själva verket kan det störa slidens mikrobiom och öka risken för infektion). Använd istället en parfymfri tvål och tvätta utsidan av din låda. (Relaterat: Sluta berätta för mig att jag måste köpa saker till min vagina).

2. Slicka överallt.

Oralsex är bra i 69 -sexläget eftersom det är en möjlighet för din klitoris att få den uppmärksamhet och beröm det förtjänar. Men det finns så många andra må-bra-skatter mellan dina ben. De blygdläppar och mons pubis kan uppleva nöje med lite tryck och stimulering, enligt Finn.

Så, om du ger oralt till någon med vulva säger hon: "Det är okej om näsan pressas till deras bitar - det trycket kommer förmodligen att kännas bra." Hon rekommenderar också "att använda bredare, mindre preciserade slag på läpparna som om du slickar en glass för att börja innan du fokuserar på klitoris."

På samma sätt, om din partner har en penis, "Du behöver inte gå rätt för penis, du kan också smeka eller slicka perineum, bollar och innerlår", säger Finn. (Se mer: 8 manliga erogena zoner du förmodligen ignorerar under sex).

3. Bli handig.

I den klassiska 69 -sexpositionen kan partnern ovanpå behöva båda armarna för att stödja sin kropp, men om dina händer är tillgängliga, använd dem. Detta kommer inte bara att ge dig en andning (bokstavligen), det kommer också att kännas bra. "Försök smeka deras inre lår, rumpor, höfter ... var du än vet att de gillar att bli retade", föreslår Finn.

För en rolig 69 -könspositionvariation kan du prova att fånga dem när du slickar din partner om de har en slida och njuter av penetration. Hennes förslag? Försök att stimulera deras G-punkt – den svampiga, strukturerade fläcken längs den främre slidväggen – med en rörelse som kommer hit medan du arbetar med munnen. (Relaterat: En insiders guide för att sova med en annan kvinna eller Vulva-ägare för första gången).

Om din partner har en penis, ta tag i basen av den med handen för att kontrollera hur djupt den kan gå i halsen. Eller prova att spruta lite glidmedel i din handflata och ge dem ett handyte medan du slickar och suger på bollarna. (BTW: Här är den genomsnittliga penisstorleken om du skulle vara nyfiken).

"Att använda händerna är också ett bra alternativ om du är nära klimax och inte kan fokusera på att utföra oralt eller behöver andas", säger Finn.

4. Ta några leksaker.

Vibratorer, sexkuddar, metallstavar, dildos, kegelkulor, analpärlor och buttpluggs, "det finns ingen gräns för de "extramaterial" du kan införliva i 69 sexpositionen för att göra det ännu mer njutbart, säger Queen. (Se mer: Din guide till de 12 huvudtyperna av sexleksaker).

Men hon rekommenderar särskilt att man lägger i en sexkudde som Liberator Wedge (Köp det, $ 75, amazon.com) eller Liberator Heart (Köp det, $ 66, amazon.com) till 69 sexpositionsmix. "Det här är specialkuddar och kilar som är gjorda för sex som är ganska fasta och kan användas för att stödja den nedre partners huvud eller nacke", förklarar hon. Under sexpositionen 69 (och egentligen vilken oralsexposition som helst) vill du vara ganska uppmärksam på hur ditt huvud är placerat och hur mycket vikt som ligger på det för att undvika skador, säger hon.

5. Inkorporera ditt byte.

Rumpa pluggar, tungor och fingrar är alla rättvist spel när 69-ing, så länge din partner ger sitt samtycke. Om du får grönt ljus och höjdmatchningen tillåter det, reta den nervtäta ringen runt din partners anus med tungan. I allmänhet "Jag rekommenderar inte att gå från rumphålet tillbaka till vulva eftersom du inte vill flytta bakterier från rumpa tillbaka till vulva, vilket kan öka risken för UTI och svampinfektioner", säger Finn. "Men om du planerar att utföra eller ta oralt överallt, se bara till att rumpan är rengjord ordentligt innan, säger hon. (Har du fler rimmande frågor? Kolla in den här guiden till analsex.)

Ett annat alternativ: Använd fingrarna eller en analleksak under 69 sexläget. Fingrar och analpärlor är bäst om din partner njuter av känslan av en in-och-ut-rörelse. Prostatamassage är bäst om din partner är intresserad och har en penis. Butt plugs är bäst om din partner har en full sensation. "[De är] också ett bra alternativ för människor som känner sig oroliga över att deras partner börjar in i deras rumpa", säger Finn. En söt liten plugg gör det till ett problem. (Relaterat: Det här är de bästa analsexleksakerna, enligt Sexperts).

6. Byt upp det med andra 69 könspositioner.

Om den klassiska 69 -sexpositionen inte fungerar för dig, eller om du vill byta den, ge dessa tre sexpositionsvarianter en virvel.

Vänd skedar

Om du antingen är avstängd eller utlöses av att du blir delvis kvävd av dina parter, rekommenderar Struyk denna iteration. "En sidliggande version av den här positionen där båda parterna är på deras sidor ger alla lite mer kontroll över intensiteten i vad de ger och tar emot, och möjligheten att dra sig undan om de börjar känna sig kvävda", säger hon . Dessutom, till skillnad från OG 69-positionen, behöver ingen göra sit-ups i nacken eller kattko för att det ska må bra.

Tongue T-Boner

Hur väl denna stående 69 sexställning fungerar beror på sängens höjd och partnern som står, säger Finn. Denna mindre vanliga men lättillgängliga 69 könsställningsvariation kräver att en partner ligger på ryggen på sängen med huvudet över madrasskanten, medan den andra partnern står på golvet ovanför dem och sträcker sig över deras mun. "Detta ger den stående partnern mycket kontroll över rytmen, djupet och trycket", säger Finn. "Det öppnar också upp den liggande partners hals som kan minska risken för munkavle på ställningspartnerns kuk eller dildo."

På grund av sårbarheten i den liggande partnerns position, se till att du etablerar ett icke-verbalt säkert ord (som två kranar på ytterlåret eller räcker upp en hand) så att om den nedre partnern behöver andas kan de kommunicera det, föreslår Queen.

PSA: Glöm inte att öva säkert oralsex

Visst, du kanske inte kan bli gravid från 69-årsåldern, men STI kan överföras genom oralsex. "Orala könssjukdomar kan spridas till könsorganen och genitala könssjukdomar kan spridas till munnen genom oral", säger Quen. Och tyvärr orsakar oralt överförda infektioner sällan mer än ont i halsen och de flesta vårdgivare testar inte för dem om du inte specifikt begär det. (Relaterat: Allt du borde veta om orala STI men förmodligen inte).

"Diskutera sexuella hälsohistorier med din partner för att se när alla har testats senast", säger Struyk. När du är osäker är skydd alltid ditt sätt att förebygga. Det betyder att du använder tanddammar (som Lixx av Trustex Dental Dams (Köp det, $ 16, amazon.com), som finns i fruktiga smaker, för cunnilingus och anilingus, och kondomer för oral på en penis, säger Queen.

Recension för