Känn de 7 tecknen som kan indikera depression

Innehåll

• Fysiska symptom på depression
• Psykologiska symptom på depression
• Online depressionstest
• Skillnad mellan normal och deprimerad hjärna

Depression är en sjukdom som genererar symtom som lätt gråt, brist på energi och viktförändringar till exempel, och det kan vara svårt att identifieras av patienten, eftersom symtomen kan förekomma i andra sjukdomar eller bara är tecken på sorg, utan att vara en sjukdom som behöver specifik behandling.

Depression orsakar symtom som finns i mer än 2 veckor och är en sjukdom som, om den inte behandlas, blir värre och i svåra fall kan leda till självmord.

De 7 huvudtecknen som kan indikera depression inkluderar:

1. Överdriven sorg;
2. Brist på energi;
3. Lätt irritabilitet eller apati;
4. Allmän sjukdom, främst brösttäthet;
5. Öka eller förlust av aptit;
6. Sömnstörningar, som sömnlöshet eller för mycket sömn;
7. Förlust av intresse för aktiviteter som var intressanta.

I allmänhet uppstår dessa tecken på depression under perioder med stora förändringar i individers liv, såsom tonåren, graviditet eller förlust av någon nära dem. Om du går ner i vikt oavsiktligt, vet vilka sjukdomar som kan komma från sitt ursprung.

Fysiska symptom på depression

I allmänhet inkluderar de fysiska symtomen på depression konstant gråt, överdriven till orsaken, konstant huvudvärk, som uppstår tidigt på dagen, smärta i hela kroppen även efter vila, förstoppning, brösttäthet, vilket orsakar en klump i halsen och andnöd.

Dessutom kan svaghet förekomma, särskilt i benen, minskad sexuell aptit, ökad lust att äta, vilket kan leda till viktökning eller viktminskning. Förändringar i sömnmönster kan också förekomma, vilket kan leda till mer sömnighet eller sömnsvårigheter, vilket ökar irritabiliteten.

Psykologiska symptom på depression

De viktigaste psykologiska symptomen på depression inkluderar låg självkänsla, som manifesteras av känslor av värdelöshet, skuld och oförmåga att utföra vardagliga uppgifter, djup sorg, vilket kan orsaka svårigheter att koncentrera sig och fatta beslut, vilket kan skada arbetet och lärandet. i skolan.

Dessa symtom kan vara svåra att identifiera och därför bör personen konsultera en psykolog eller psykiater för att bedöma situationen och inleda lämplig behandling, som ofta använder antidepressiva medel. Möt några av de mest använda antidepressiva medlen.

Online depressionstest

Om du tror att du kan ha depression, ta testet nedan och se vad din risk är:

1. 1. Jag känner att jag gillar att göra samma saker som tidigare
2. 2. Jag skrattar spontant och har kul med roliga saker
3. 3. Det finns tillfällen under dagen när jag känner mig lycklig
4. 4. Jag känner att jag tänker snabbt
5. 5. Jag gillar att ta hand om mitt utseende
6. 6. Jag känner mig upphetsad över de goda sakerna som kommer
7. 7. Jag känner glädje när jag tittar på ett program på TV eller läser en bok

Skillnad mellan normal och deprimerad hjärna

Genom en datortomografi, som är en undersökning som rekommenderas av psykiateren, är det möjligt att observera att hjärnan hos en person med depression har mindre aktivitet.

Hjärnans aktivitet kan dock förbättras med näring som anges av nutritionisten, psykologisk terapi och regelbunden fysisk träning.