8 fler skäl att nå orgasm... Varje gång!

Innehåll

• Det bränner kalorier
• Det rensar känslomässigt bagage
• Det är en stressavlastare
• Det hjälper oss att ansluta
• Vi lär oss att älska huden vi är i
• Det gör oss andligt smartare
• Det är en naturlig smärtstillande
• Det är energigivande
• Recension för

När det gäller sex mellan en man och en kvinna kan handlingen ibland vara lite mer behaglig för en partner än den andra. Det är ganska oundvikligt att killen kommer att toppa, men när det gäller hans partner kan hon känna sig lite ahem-missnöjd. Om detta någonsin har hänt dig, rädda inte mer-den "stora O" kan och skall var din varje gång du har samlag.

Vi gick till kvinnan som skrev boken om orgasm, Mikaya Heart, författare till Den ultimata guiden till orgasm för kvinnor: Hur man blir orgasmisk för en livstidoch bad om hennes bästa råd. Hon gav oss åtta goda skäl att prioritera ditt "O" varje gång.

Det bränner kalorier

Kan du tänka dig ett roligare sätt att bränna 150 kalorier? En halvtimmes sex bränner så mycket, men experter säger att när du får orgasm så bränner du ännu mer.

"Det är bra träning! Det tonar upp muskler i olika delar av din kropp", säger Heart.

Det rensar känslomässigt bagage

Har du någonsin känt att du ville skratta eller gråta efter en orgasm? "Den där strömmen av energi genom hela din kropp rensar ut" fastnade saker," säger Heart. "Det är en naturlig frigörelse och uttryck av känslor som har flaskts upp inuti."

Det är en stressavlastare

De flesta kvinnor rapporterar att de känner sig djupt avslappnade efter att ha nått klimax, delvis på grund av de må-bra-hormoner som frigörs av hjärnan som hjälper dig att stressa ner naturligt.

"Climaxing hjälper till att rensa bort de spänningsrester som vi inte behöver bära med oss", säger Heart. Och den avkopplingen kan i sin tur göra sex bättre. "Du är mer benägen att få en vaginal orgasm när du är i ett tillstånd av djup avslappning, oavsett typ av stimulering."

Det hjälper oss att ansluta

När vi når orgasm med en partner ansluter vi till dem på en djupare nivå. "Det är ett sätt att komma åt en verklighet som är mycket större än vårt dagliga arbete, vilket ger oss en förnyad känsla av anknytning och medkänsla," säger Heart.

Vi lär oss att älska huden vi är i

"Det är ett sätt att bli vän med våra kroppar", säger Heart. "Våra kroppar älskar att få orgasmer - och för att få en måste vi släppa taget och lita på att våra kroppar gör vad den vet är rätt", tillägger hon.

Det gör oss andligt smartare

Om du har undrat om du ska göra den karriärändringen kan svaret komma efter orgasm. "Vissa kvinnor som jag har pratat med säger att de får svar på saker de har undrat över, som vad de ska göra med sina liv", säger Heart. "Även de som inte är religiösa eller andliga säger att de har en ny" medvetenhet "efter att ha nått klimax."

Det är en naturlig smärtstillande

Att ha regelbundna orgasmer kan vara ett mycket bra botemedel för personer som har kronisk smärta. "Experiment har visat att när en kvinna är i ett orgasmiskt tillstånd, känner hon inte ens smärta som annars skulle kunna skicka henne genom taket."

Det är energigivande

Glöm den koppen kaffe! En orgasm kan vara allt du behöver när du vill ha lite laddning på morgonen.

"Orgasm anpassar energin i kroppen och tar bort block för det naturliga energiflödet, vilket får oss att känna oss mer levande och närvarande", säger Heart.

Recension för