Vad är missbruk?

Innehåll

• Vilka är typerna?
• Ämnen eller beteenden som kan utlösa missbruk
• Vilka är tecknen?
• Vad orsakar missbruk?
• Hjärnan
• Tidig exponering
• Vilka är etapperna?
• Vilka är komplikationerna?
• Hur behandlar du missbruk?
• Var kan du få stöd för missbruk?

Vad är definitionen av missbruk?

Ett beroende är en kronisk dysfunktion i hjärnsystemet som innebär belöning, motivation och minne. Det handlar om hur din kropp längtar efter ett ämne eller beteende, särskilt om det orsakar en tvångsmässig eller tvångsmässig strävan efter "belöning" och brist på oro över konsekvenser.

Någon som upplever en missbruk kommer att:

• inte kunna hålla sig borta från ämnet eller stoppa beroendeframkallande beteende
• visa brist på självkontroll
• har en ökad önskan om ämnet eller beteendet
• avfärda hur deras beteende kan orsaka problem
• saknar ett känslomässigt svar

Med tiden kan missbruk på allvar störa ditt dagliga liv. Människor som upplever missbruk är också utsatta för cykler av återfall och remission. Detta innebär att de kan cykla mellan intensiv och mild användning. Trots dessa cykler kommer missbruk vanligtvis att förvärras med tiden. De kan leda till permanenta hälsokomplikationer och allvarliga konsekvenser som konkurs.

Det är därför det är viktigt för alla som upplever missbruk att söka hjälp. Ring 800-622-4357 för konfidentiell och kostnadsfri remissinformation om du eller någon du känner har missbruk. Detta nummer är för substansmissbruk och mentalvårdsadministration (SAMHSA). De kommer att kunna ge mer information, inklusive vägledning om förebyggande problem och psykiska och drogmissbruk.

Vilka är typerna?

Enligt den brittiska välgörenhetsorganisationen Action on Addiction har 1 av 3 personer i världen ett beroende av något slag. Beroende kan komma i form av alla ämnen eller beteenden.

Det mest kända och allvarliga missbruket är droger och alkohol. Nästan 1 av 10 amerikaner har ett beroende av båda. Av människor med narkotikamissbruk missbrukar mer än två tredjedelar också alkohol.

De vanligaste narkotikamissbrukarna är:

• nikotin, finns i tobak
• THC, finns i marijuana
• opioider (narkotika) eller smärtstillande medel
• kokain

Ämnen eller beteenden som kan utlösa missbruk

Under 2014 listade Addiction.com, en webbplats som är avsedd att hjälpa de med missbruk, de 10 bästa missbrukssorterna. Förutom nikotin, droger och alkohol inkluderar andra vanliga missbruk:

• kaffe eller koffein
• spelande
• ilska, som en hanteringsstrategi
• mat
• teknologi
• sex
• arbete

Teknik, kön och arbetsmissbruk erkänns inte som missbruk av American Psychiatric Association i sin senaste utgåva av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.

Vissa vanor eller sociala beteenden ser ut som missbruk. Men i fall av missbruk reagerar en person vanligtvis negativt när de inte får sin "belöning". Till exempel kan någon som är beroende av kaffe uppleva fysiska och psykologiska abstinenssymtom som svår huvudvärk och irritabilitet.

Vilka är tecknen?

De flesta tecken på missbruk hänför sig till en persons nedsatta förmåga att upprätthålla självkontroll. Detta inkluderar ändringar som är:

• sociala, som att söka efter situationer som uppmuntrar ett ämne eller beteende
• beteende, sådan ökad sekretess
• hälsorelaterade, såsom sömnlöshet eller minnesförlust
• relaterad till personlighet

Någon med ett tillägg stoppar inte sitt beteende, även om de känner igen problemen som missbruket orsakar. I vissa fall visar de också brist på kontroll, som att använda mer än tänkt.

Vissa beteenden och känslomässiga förändringar associerade med missbruk inkluderar:

• orealistisk eller dålig bedömning av fördelar och nackdelar med att använda ämnen eller beteenden
• skylla på andra faktorer eller människor för deras problem
• ökade nivåer av ångest, depression och sorg
• ökad känslighet och allvarligare reaktioner på stress
• problem med att identifiera känslor
• problem med att berätta skillnaden mellan känslor och de fysiska känslorna av ens känslor

Vad orsakar missbruk?

Beroendeframkallande ämnen och beteenden kan skapa en behaglig ”hög” som är fysisk och psykisk. Du använder vanligtvis mer av vissa ämnen eller deltar i beteenden längre för att uppnå samma höga igen. Med tiden blir missbruket svårt att stoppa.

Hjärnan

Vissa människor kan prova ett ämne eller beteende och aldrig närma sig det igen, medan andra blir beroende. Detta beror delvis på hjärnans främre lober. Frontloben tillåter en person att fördröja känslor av belöning eller tillfredsställelse. I missbruk är frontloben störningar och tillfredsställelse omedelbar.

Ytterligare delar av hjärnan kan också spela en roll i missbruk. Den främre cingulära cortexen och nucleus accumbens, som är förknippad med behagliga känslor, kan öka en persons respons när den utsätts för beroendeframkallande ämnen och beteenden.

Andra möjliga orsaker till missbruk inkluderar kemiska obalanser i hjärnan och psykiska störningar som schizofreni eller bipolär sjukdom. Dessa störningar kan leda till hanteringsstrategier som blir beroende.

Tidig exponering

Experter tror att upprepad och tidig exponering för beroendeframkallande ämnen och beteenden spelar en viktig roll. Genetik ökar också sannolikheten för ett beroende med cirka 50 procent, enligt American Society of Addiction Medicine.

Men bara för att missbruk körs i familjen betyder det inte nödvändigtvis att en person kommer att utveckla en.

Miljö och kultur spelar också en roll i hur en person reagerar på ett ämne eller beteende. Brist eller störningar i en persons sociala stödsystem kan leda till substans- eller beteendeberoende. Traumatiska upplevelser som påverkar hanteringsförmågan kan också leda till beroendeframkallande beteenden.

Vilka är etapperna?

Addiction kommer ofta att spelas ut i etapper. Din hjärns och kroppens reaktioner i ett tidigt stadium av missbruk skiljer sig från reaktionerna under de senare stadierna.

De fyra faserna av missbruk är:

• experiment: använder eller engagerar av nyfikenhet
• socialt eller regelbundet: använder eller engagerar sig i sociala situationer eller av sociala skäl
• problem eller risk: använder eller engagerar sig på ett extremt sätt med åsidosättande av konsekvenser
• beroende: använder eller bedriver ett beteende dagligen eller flera gånger om dagen, trots möjliga negativa konsekvenser

Vilka är komplikationerna?

Beroende som inte behandlas kan det leda till långsiktiga konsekvenser. Dessa konsekvenser kan vara:

• fysisk, såsom hjärtsjukdom, HIV / AIDS och neurologiska skador
• psykologiska och emotionella, såsom ångest, stress och depression
• sociala, såsom fängelse och skadade relationer
• ekonomisk, såsom konkurs och skuld

Olika ämnen och beteenden har olika effekter på människors hälsa. Allvarliga komplikationer kan orsaka hälsoproblem eller sociala situationer i slutet av livet.

Hur behandlar du missbruk?

Alla typer av missbruk kan behandlas. De bästa planerna är omfattande, eftersom missbruk ofta påverkar många delar av livet. Behandlingar kommer att fokusera på att hjälpa dig eller personen du känner sluta söka och engagera dig i deras missbruk.

Vanliga terapier inkluderar:

• mediciner, för psykiska störningar som depression eller schizofreni
• psykoterapi, inklusive beteendeterapi, samtal och gruppterapi
• medicinska tjänster, för att hjälpa till att behandla allvarliga komplikationer av missbruk, som tillbakadragande under avgiftning
• missbruksfallshanterare för att hjälpa till att samordna och kontrollera pågående behandling
• behandling av slutenvård
• självhjälp och stödgrupper

Du kan också besöka din primärvårdsläkare för en utvärdering. Vilken typ av behandling en läkare rekommenderar beror på svårighetsgraden och beroendet av beroendet. I ett tidigt stadium av missbruk kan en läkare rekommendera medicinering och terapi. Senare stadier kan dra nytta av slutenvårdens behandling i kontrollerad miljö.

Var kan du få stöd för missbruk?

Att övervinna missbruk är en lång resa. Support kan gå långt för att göra återhämtningsprocessen mer framgångsrik. Många organisationer kan hjälpa, beroende på vilken typ av beroende.

Dessa inkluderar:

• Al-Anon
• Anonyma alkoholister (AA)
• Kokain Anonym (CA)
• Crystal Meth Anonym (CMA)
• Anonyma spelare (GA)
• Marijuana anonym (MA)
• Anonyma narkotika (NA)
• Anonyma sexmissbrukare (SAA)
• Ansikten och rösterna för återhämtning
• Nationella institutet för alkoholism och alkoholmissbruk
• Nationella institutet för narkotikamissbruk
• Smart återställning
• Kvinnor för nykterhet
• Gemenskapens narkotikakoalition i Amerika

Dessa organisationer kan hjälpa dig att ansluta dig till supportgrupper, till exempel:

• lokala samhällsgrupper
• onlineforum
• missbruksinformation och experter
• behandlingsplaner

Ett starkt socialt stödsystem är viktigt under återhämtningen. Att låta dina vänner, familj och de närmaste känna till din behandlingsplan kan hjälpa dig att hålla dig på rätt spår och undvika utlösare.

Om du eller någon du känner har missbruk, ring 800-622-4357 för konfidentiell och kostnadsfri remissinformation från SAMHSA. Sök akutvård vid behov, särskilt om de har haft självmordstankar eller handlingar.