Åldrande förändringar i bröstet

Innehåll

• Orsaker
• Naturlig nedgång av östrogen
• Klimakteriet
• Andra orsaker
• Vanliga bröstförändringar
• Behandling och hantering av bröstförändringar
• Förebyggande

Bröstförändringar

När du åldras börjar vävnaden och strukturen i dina bröst förändras. Detta beror på skillnader i dina reproduktiva hormonnivåer orsakade av den naturliga åldringsprocessen. Som ett resultat av dessa förändringar börjar dina bröst förlora sin fasthet och fullhet.

Även med åldern kommer en ökad risk att utveckla tillväxt i brösten, såsom fibroids, cystor och cancer. Tänk på att kvinnor i alla åldrar kan utveckla dessa tillstånd. Ge dig själv regelbundna bröst självtest för att kontrollera om det finns några tillväxt.

Här är vad du behöver veta om åldringsförändringar i brösten.

Orsaker

Naturlig nedgång av östrogen

En av huvudorsakerna till åldringsförändringar i brösten är en naturlig nedgång av det kvinnliga reproduktionshormonet östrogen. Denna minskade mängd östrogen får bröstets hud och bindväv att bli mindre hydratiserade, vilket gör det mindre elastiskt.

Med mindre elasticitet tappar brösten fasthet och fyllighet och kan utveckla ett sträckt och lösare utseende. Det är inte ovanligt att ändra din koppstorlek när du åldras.

Tät bröstvävnad ersätts av fettvävnad när åldringsprocessen fortsätter.

Klimakteriet

De flesta åldringsförändringar i brösten inträffar vid tiden för klimakteriet.

Klimakteriet är en naturlig process under vilken ägglossning och menstruation slutar. Denna övergång sker normalt mellan 45 och 55 år. Du har officiellt klimakteriet när du inte har haft en period på 12 månader i följd.

Andra orsaker

De som har fått bort äggstockarna kirurgiskt kan ha förändringar i sina bröst när som helst på grund av förlust av hormoner.

Vanliga bröstförändringar

Vanliga förändringar som förekommer i brösten på grund av ålder inkluderar:

• bristningar
• nedåt pekande bröstvårtor
• ett långsträckt, sträckt eller platt utseende
• större utrymme mellan brösten
• klumpighet, vilket kan bero på godartade fibrocystiska förändringar i bröstet eller allvarliga tillstånd som bröstcancer

Men vissa förändringar är inte normala. Se din läkare om du märker något av följande:

• jävla
• rodnad
• förtjockning av brösthud
• en bröstvårtan
• nippelutsläpp
• bröstsmärta
• hårda klumpar
• ett bröst ser väldigt annorlunda ut än det andra

Behandling och hantering av bröstförändringar

Många bröstförändringar är en normal del av åldringsprocessen.

Om du är väldigt bedrövad av förändringarna i bröstvävnaden kan du överväga kosmetisk kirurgi. Kosmetisk kirurgi kan ersätta bröstens fullhet såväl som bröstvårtornas position.

Om du vill behandla hudbristningar finns det ingen aktuell definitiv behandling. Vissa aktuella produkter kan vara användbara för att minimera deras utseende.

I vissa studier har örten Centella asiatica och receptbelagda läkemedel tretinoin visade sig vara effektiva för att minska uppkomsten av hudbristningar. Laserbehandlingar finns också.

Diskutera dessa alternativ med din läkare för att ta reda på vilken som är bäst för dig.

Kom ihåg att dessa åldrande förändringar i dina bröst är normala. Du behöver inte behandla dem om du inte vill. Omfatta dem istället!

Förebyggande

Det finns inget säkert sätt att förhindra åldringsrelaterade förändringar i dina bröst.

Men att inte röka - eller sluta röka om du för närvarande gör det - är viktigt för en god hud- och vävnadshälsa.

Att vara så snäll mot din kropp som möjligt under hela ditt liv är också viktigt. Genom att få tillräcklig och regelbunden sömn, äta en hälsosam kost och delta i regelbunden träning kan du göra ditt bästa för att främja en mild åldringsprocess.