Författare: William Ramirez
Skapelsedatum: 21 September 2021
Uppdatera Datum: 20 Augusti 2025
Anonim
Livsmedel för fenylketonurika - Kondition
Livsmedel för fenylketonurika - Kondition

Innehåll

Livsmedel för fenylketonurics är särskilt de som har lägre mängder aminosyran fenylalanin, såsom frukt och grönsaker, eftersom patienter med denna sjukdom inte kan metabolisera den aminosyran.

Vissa industrialiserade produkter har på sina etiketter information om närvaron av fenylalanin i produkten och vad som är dess mängd, såsom agargelatin, läsk utan diet, fruktis, socker eller pulver, till exempel, så det är viktigt att patienten eller patientens föräldrar kontrollerar på matetiketter om maten har fenylalanin eller inte och hur mycket.

Matbord för fenylketonurics

Matbordet för fenylketonurics innehåller mängden fenylalanin i vissa livsmedel.

LivsmedelMätaMängden fenylalanin
Kokt ris1 matsked28 mg
Sweet Potato Fries1 matsked35 mg
Kokt kassava1 matsked9 mg
Sallad1 matsked5 mg
Tomat1 matsked13 mg
Kokt broccoli1 matsked9 mg
Rå morot1 matsked9 mg
Avokado1 enhet206 mg
Kiwi1 enhet38 mg
Äpple1 enhet15 mg
Kex Maria / Maisena1 enhet23 mg
Mjölk kräm1 matsked44 mg
Smör1 matsked11 mg
Margarin1 matsked5 mg

Mängden fenylalanin som tillåts på en dag varierar beroende på patientens ålder och vikt. Näringsläkaren gör en meny enligt den tillåtna mängden fenylalanin som inkluderar alla måltider och hur man förbereder dem för att underlätta förståelse och följsamhet vid behandling av patienter och föräldrar när det gäller barn.


Livsmedel att undvika i fenylketonuri

Livsmedel som har mer fenylalanin elimineras inte från kosten utan konsumeras i mycket små mängder som bestäms av den nutritionist som följer med patienten och är:

  • Kött, fisk och ägg;
  • Bönor, majs, linser, kikärter;
  • Jordnöt;
  • Vete- och havremjöl;
  • Kostprodukter baserade på aspartam.

Det är också nödvändigt att undvika mat som tillagats med dessa ingredienser, såsom kakor, kakor och andra.

Användbara länkar:

  • Fenylketonuri
  • Fenylketonuri kost

Dela Med Sig

5 hälsofördelar med apelsin

5 hälsofördelar med apelsin

Apel in är en citru frukt rik på C-vitamin, vilket ger följande fördelar för kroppen:Min ka högt kole terol, efter om den är rik på pektin, en lö lig fiber...
Brist på aptit: 5 huvudorsaker och vad man ska göra

Brist på aptit: 5 huvudorsaker och vad man ska göra

Bri t på aptit repre enterar vanligtvi inte ett häl oproblem, inte min t för att näring behovet varierar från per on till per on, lik om dera matvanor och liv til, vilket dire...