Allergisk rinit

Innehåll

• Vad är allergisk rinit?
• Symtom på allergisk rinit
• Vad orsakar allergisk rinit?
• Vilka typer av allergisk rinit
• Riskfaktorer för allergisk rinit
• Hur diagnostiseras allergisk rinit?
• Behandlingar mot allergisk rinit
• antihistaminer
• avsvällande medel
• Ögndroppar och nässpray
• Immunterapi
• Sublingual immunterapi (SLIT)
• Huskurer
• Alternativ och kompletterande medicin
• Komplikationer av allergisk rinit
• Allergisk rinit hos barn
• Syn
• Förebyggande av allergier
• Pollen
• Dammkvalster
• Husdjur danderar
• Tips för att förebygga allergier

Vad är allergisk rinit?

Ett allergen är en annars oskadlig substans som orsakar en allergisk reaktion. Allergisk rinit eller hösnuva är ett allergiskt svar på specifika allergener. Pollen är det vanligaste allergenet vid säsongsbunden allergisk rinit. Dessa är allergisymtom som uppstår vid årstidsbyten.

Nästan 8 procent av vuxna i USA upplever allergisk rinit av något slag, enligt American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI). Mellan 10 och 30 procent av den globala befolkningen kan också ha allergisk rinit.

Symtom på allergisk rinit

Vanliga symtom på allergisk rinit inkluderar:

• nysning
• en rinnande näsa
• en stoppad näsa
• en kliande näsa
• hosta
• en öm eller repig hals
• kliande ögon
• vattniga ögon
• mörka cirklar under ögonen
• ofta huvudvärk
• symtom av eksem, som att ha extremt torr, kliande hud som kan blåsiga och gråta
• nässelfeber
• överdriven trötthet

Du känner vanligtvis ett eller flera av dessa symtom omedelbart efter att du kommit i kontakt med ett allergen. Vissa symtom, såsom återkommande huvudvärk och trötthet, kan bara hända efter långvarig exponering för allergener. Feber är inte ett symptom på hösnuva.

Vissa människor upplever bara sällan symtom. Detta inträffar sannolikt när du utsätts för allergener i stora mängder. Andra människor upplever symtom hela året. Prata med din läkare om möjliga allergier om dina symtom varar i mer än några veckor och inte verkar bli bättre.

Vad orsakar allergisk rinit?

När din kropp kommer i kontakt med ett allergen frigör den histamin, som är en naturlig kemikalie som försvarar din kropp från allergenet. Denna kemikalie kan orsaka allergisk rinit och dess symtom, inklusive en rinnande näsa, nysningar och kliande ögon.

Förutom trädpollen inkluderar andra vanliga allergener:

• gräs pollen
• dammkvalster
• djur dander, som är gammal hud
• katt saliv
• forma

Under vissa tider på året kan pollen vara särskilt problematiskt. Träd- och blommapollens är vanligare på våren. Gräs och ogräs producerar mer pollen på sommaren och hösten.

Vilka typer av allergisk rinit

De två typerna av allergisk rinit är säsongsbetonade och fleråriga. Säsongsallergier förekommer vanligtvis under våren och höstsäsongen och är vanligtvis som svar på utomhusallergener som pollen. Fleråriga allergier kan uppstå året runt, eller när som helst under året som svar på inomhusämnen, som dammkvalster och husdjur.

Riskfaktorer för allergisk rinit

Allergier kan påverka vem som helst, men det är mer troligt att du utvecklar allergisk rinit om det finns en historia av allergier i din familj. Att ha astma eller atopiskt eksem kan också öka din risk för allergisk rinit.

Vissa externa faktorer kan utlösa eller förvärra detta tillstånd, inklusive:

• cigarett rök
• kemikalier
• kalla temperaturer
• fuktighet
• vind
• luftförorening
• hårspray
• parfymer
• cologne
• trärök
• ånga

Hur diagnostiseras allergisk rinit?

Om du har mindre allergier behöver du antagligen bara en fysisk undersökning. Dock kan din läkare utföra vissa tester för att ta reda på den bästa behandlings- och förebyggande planen för dig.

Ett hudprickprov är ett av de vanligaste. Din läkare placerar flera ämnen på din hud för att se hur din kropp reagerar på var och en.Vanligtvis visas en liten röd knöl om du är allergisk mot ett ämne.

Ett blodprov, eller radioallergosorbenttest (RAST), är också vanligt. RAST mäter mängden immunglobulin E-antikroppar mot specifika allergener i ditt blod.

Behandlingar mot allergisk rinit

Du kan behandla din allergiska rinit på flera sätt. Dessa inkluderar mediciner, såväl som hemläkemedel och eventuellt alternativa läkemedel. Prata med din läkare innan du testar någon ny behandlingsåtgärd för allergisk rinit.

antihistaminer

Du kan ta antihistaminer för att behandla allergier. De fungerar genom att hindra kroppen från att göra histamin.

Några populära OTC-antihistaminer inkluderar:

• fexofenadin (Allegra)
• difenhydramin (Benadryl)
• desloratadine (Clarinex)
• loratadin (Claritin)
• levocetirizin (Xyzal)
• cetirizin (Zyrtec)

Handla efter OTC-antihistaminer.

Prata med din läkare innan du börjar en ny medicin. Se till att en ny allergimedicinering inte stör andra mediciner eller medicinska tillstånd.

avsvällande medel

Du kan använda avsvampningsmedel under en kort period, vanligtvis inte längre än tre dagar, för att lindra en tuff näsa och sinustryck. Att använda dem under längre tid kan orsaka en rebound-effekt, vilket innebär att när du stoppar dina symtom faktiskt blir värre. Populära OTC-dekongestanter inkluderar:

• oxymetazolin (Afrin nässpray)
• pseudoefedrin (Sudafed)
• fenylefrin (Sudafed PE)
• cetirizin med pseudoefedrin (Zyrtec-D)

Om du har en onormal hjärtrytm, hjärtsjukdom, historia av stroke, ångest, sömnproblem, högt blodtryck eller problem med urinblåsan, tala med din läkare innan du använder ett avsvampningsmedel.

Handla decongestants.

Ögndroppar och nässpray

Ögondroppar och nässpray kan hjälpa till att lindra klåda och andra allergirelaterade symptom under en kort tid. Beroende på produkten kan du dock behöva undvika långvarig användning.

Liksom dekongestanter kan överanvändning av vissa ögondroppar och näsdroppar också orsaka en rebound-effekt.

Kortikosteroider kan hjälpa till med inflammation och immunsvar. Dessa orsakar ingen rebound-effekt. Nässprayer av steroid rekommenderas vanligtvis som ett långsiktigt, användbart sätt att hantera allergisymtom. De finns tillgängliga både utan disk och enligt recept.

Prata med din läkare innan du påbörjar en behandling av någon allergibehandling för att se till att du tar de bästa medicinerna för dina symtom. Din läkare kan också hjälpa dig att avgöra vilka produkter som är gjorda för kortvarig användning och vilka är utformade för långsiktig hantering.

Immunterapi

Din läkare kan rekommendera immunterapi eller allergi, om du har svår allergi. Du kan använda denna behandlingsplan tillsammans med mediciner för att kontrollera dina symtom. Dessa bilder minskar ditt immunsvar mot särskilda allergener över tid. De kräver ett långsiktigt åtagande för en behandlingsplan.

En allergiprogram börjar med en uppbyggnadsfas. Under den här fasen kommer du till en allergist för en bild en till tre gånger i veckan i cirka tre till sex månader för att låta din kropp vänja sig till allergenet i skottet.

Under underhållsfasen kommer du troligen att behöva träffa din allergist för skott varannan till fyra veckor under tre till fem år. Du kanske inte märker en förändring förrän över ett år efter att underhållsfasen börjar. När du når denna punkt är det möjligt att dina allergisymtom försvinner eller försvinner helt.

Vissa människor kan uppleva allvarliga allergiska reaktioner mot ett allergen i sitt skott. Många allergologer ber dig att vänta på kontoret i 30 till 45 minuter efter ett skott för att säkerställa att du inte har ett intensivt eller livshotande svar på det.

Sublingual immunterapi (SLIT)

SLIT innebär att man placerar en tablett som innehåller en blandning av flera allergener under tungan. Det fungerar på samma sätt som allergi skott men utan injektion. För närvarande är det effektivt för att behandla rinit och astmaallergier orsakade av gräs, trädpollen, kattmaskar, dammkvalster och ragweed. Du kan ta SLIT-behandlingar, som Oralair för vissa gräsallergier, hemma efter en första konsultation med din läkare. Din första dos av SLIT kommer att äga rum på din läkares kontor. Liksom allergibilder tas medicinen ofta under en tidsbestämd tid av din läkare.

Möjliga biverkningar inkluderar klåda i munnen eller öron- och halsirritation. I sällsynta fall kan SLIT-behandlingar orsaka anafylax. Prata med din läkare om SLIT för att se om dina allergier kommer att svara på denna behandling. Din läkare kommer att behöva rikta din behandling med denna metod.

Huskurer

Hemhjälpmedel beror på dina allergener. Om du har säsongs- eller pollenallergier kan du prova att använda en luftkonditionering istället för att öppna dina fönster. Lägg om ett filter som är utformat för allergier om möjligt.

Om du använder en avfuktare eller ett HEPA-filter med hög effektivitet kan du kontrollera dina allergier medan du är inomhus. Om du är allergisk mot dammkvalster ska du tvätta dina lakan och filtar i varmt vatten över 54,4 ° C. Att lägga till ett HEPA-filter i ditt vakuum och dammsuga varje vecka kan också hjälpa. Att begränsa mattan i ditt hem kan också vara användbart.

Alternativ och kompletterande medicin

På grund av oro över möjliga biverkningar tittar fler personer med allergier på sätt att hantera symtom på hösnuva "naturligt". Det är dock viktigt att komma ihåg att all medicinering kan ha biverkningar, även om det anses vara naturligt. Bortsett från hemåtgärder kan alternativ också inkludera alternativ och gratis medicin. Nackdelen med dessa behandlingar kan vara att det finns lite stöd som bevisar att de är säkra eller effektiva. Rätt dosering kan också vara svårt att fastställa eller uppnå.

Enligt National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) kan en del av behandlingarna nedan vara till hjälp vid hantering av säsongsallergier, men mer forskning behövs fortfarande. Prata med din läkare innan du försöker något av följande.

• akupunktur
• nasal saltvattning
• butterburtillskott
• honung (välj råa, organiska sorter)
• probiotika

Även om dessa alternativa behandlingar härrör från växter och andra naturliga ämnen, kan de eventuellt interagera med läkemedel samt orsaka reaktioner. Försök med dessa med försiktighet och fråga din läkare före användning.

Komplikationer av allergisk rinit

Tyvärr kan inte allergisk rinit i sig förhindras. Behandling och hantering är nycklar till att uppnå en god livskvalitet med allergier. Vissa komplikationer som kan uppstå från hövfeber inkluderar:

• oförmåga att sova från symtom som håller dig uppe på natten
• utveckling eller förvärring av astmasymtom
• ofta öroninfektioner
• bihåleinflammation eller ofta sinusinfektioner
• frånvaro från skolan eller arbetet på grund av minskad produktivitet
• ofta huvudvärk

Komplikationer kan också uppstå från antihistamin-biverkningar. Oftast kan dåsighet uppstå. Andra biverkningar inkluderar huvudvärk, ångest och sömnlöshet. I sällsynta fall kan antihistaminer orsaka mag-tarm-, urin- och cirkulationseffekter.

Allergisk rinit hos barn

Barn kan utveckla allergisk rinit också, och det förekommer vanligtvis före 10 års ålder. Om du märker att ditt barn utvecklar förkylningsliknande symtom vid samma tid varje år, har de antagligen säsongsbunden allergisk rinit.

Symtomen hos barn liknar de hos vuxna. Barn utvecklar vanligtvis vattniga, blodskottade ögon, som kallas allergisk konjunktivit. Om du märker andning eller andnöd utöver andra symtom, kan ditt barn också ha utvecklat astma.

Om du tror att ditt barn har allergier, se din läkare. Det är viktigt att få korrekt diagnos och behandling.

Om ditt barn har betydande säsongsallergier, begränsar ditt barns exponering för allergener genom att hålla dem inuti när pollinantalet är högt. Att tvätta sina kläder och lakan ofta under allergisäsongen och dammsuga regelbundet kan också vara användbart. Många olika behandlingar finns tillgängliga för att hjälpa ditt barns allergier. Vissa mediciner kan dock orsaka biverkningar, även i små doser. Prata alltid med din läkare innan du behandlar ditt barn med någon allergisk medicin utan disk.

Syn

Resultatet av behandlingen beror på ditt tillstånd. Säsongsbunden allergisk rinit är vanligtvis inte allvarlig, och du kan hantera det bra med mediciner. Men allvarliga former av detta tillstånd kommer troligtvis att kräva långvarig behandling.

Förebyggande av allergier

Det bästa sättet att förhindra allergisymtom är att hantera dina allergier innan din kropp har en chans att reagera på ämnen negativt. Tänk på följande förebyggande åtgärder för de specifika allergenerna som du är känslig för:

Pollen

AAAAI rekommenderar att man startar mediciner före säsongsbundna allergiattacker. Om du till exempel är känslig för trädpollen under våren, kanske du vill börja ta antihistaminer innan en allergisk reaktion har chansen att inträffa. Håll dig inomhus under höga pollenimmar och ta en dusch direkt efter att ha varit ute. Du vill också hålla fönstren stängda under allergisäsongen och undvika linjetorkning av tvätt.

Dammkvalster

För att minska exponeringen för dammskvalster kan du vidta åtgärder för att se till att ditt hem inte är en vänlig miljö för utveckling av dammskimmer. Våta moppar hårda golv, snarare än svepande. Om du har mattan, använd ett vakuum med ett HEPA-filter. Du vill också damma hårda ytor ofta och tvätta dina sängkläder varje vecka i varmt vatten. Använd kuddar och kuddar för allergenblockering för att minska exponering av damm kvalster medan du sover.

Husdjur danderar

Helst vill du begränsa exponeringen för alla djur som du är allergisk mot. Om detta inte är möjligt, se till att du rengör alla ytor ofta. Tvätta händerna omedelbart efter att du har berört husdjur och se till att dina pälsiga vänner stannar från din säng. Du vill också tvätta kläderna efter att du har besökt hus som har husdjur.

Tips för att förebygga allergier

1. Håll dig inomhus när pollinantalet är högt.
2. Undvik att träna utomhus tidigt på morgonen.
3. Ta duschar direkt efter att ha varit ute.
4. Håll dina fönster och dörrar stängda så ofta som möjligt under allergisäsongen.
5. Håll munnen och näsan täckt när du utför trädgårdsarbete.
6. Försök att inte skaka löv eller klippa gräsmattan.
7. Bada din hund minst två gånger i veckan för att minimera dander.
8. Ta bort mattor från ditt sovrum om du är orolig för dammkvalster.