De vanligaste allergisymtomen att se upp för, uppdelad efter säsong

Innehåll

• De vanligaste allergenerna fördelade efter säsong
• De vanligaste allergisymtomen
• Symtom på allergisk rinit:
• Astmatiska symtom:
• Andra potentiella allergisymtom:
• Diagnos av allergisymtom
• Behandling av allergisymtom
• Recension för

När dina ögon är så kliande svullnar de som ett par rosa ballonger, du nyser så mycket att människorna runt dig har gett upp att säga "välsigna dig" och din papperskorg flödar av vävnader, det är då du vet allergi säsongen har officiellt börjat.

Över 50 miljoner amerikaner hanterar allergier (aka "hösnuva") varje år, enligt American College of Allergy, Astma och Immunology. Och medan du kan associera kliande sniffar med tidig vår, tekniskt varje säsongen är allergisäsong. Frågan om när du upplever allergisymtom beror på vad du faktiskt är allergisk mot. (BTW, matallergier är en helt annan sak - så här kan du se om du verkligen har en matallergi.)

Det finns två typer av allergener: fleråriga allergener-aka helårsförbrytare-och säsongsallergier som dyker upp under vissa månader, förklarar styrelsecertifierad barn- och vuxenallergolog, Katie Marks-Cogan, MD, grundare och chefallergolog för Ready , Set, Mat!. Fleråriga allergener inkluderar saker som mögel, dammkvalster och husdjur. Säsongens allergener, å andra sidan, centrerar sig kring pollen - oftast trädpollen, gräs och ragweedpollen.

Allergisäsongerna följer dock inte nödvändigtvis en kalender, särskilt nu när klimatförändringarna har snedställt deras start- och sluttider under de senaste åren. Olämpliga varma dagar kan öka mängden pollen som produceras, vilket förlänger varaktigheten av pollensäsonger. Varmare väder kan också öka effekterna av "priming", ett fenomen som hänvisar till det nasala svaret på allergener, förklarar Dr Marks-Cogan. I grund och botten kan högre temperaturer göra att pollen blir mer potent, aka mer allergiframkallande, vilket förlänger allergisymtomen, säger hon.

De vanligaste allergenerna fördelade efter säsong

Vårallergisymptom börjar vanligtvis i slutet av mars eller början av april. Dessa typer av allergier klassificeras som "träd" -allergier, med aska, björk, ek och olivträd bland de vanligaste typerna som vrider ut pollen under denna tid, förklarar Dr Marks-Cogan. Sent på våren - som börjar i maj och varar in på sommarmånaderna - är när gräsallergener börjar skapa förödelse, tillägger hon. Vanliga exempel på gräsallergener inkluderar Timothy (ängsgräs), Johnson (gräsgräs) och Bermuda (torvgräs).

Sommarallergisymptom börjar blossa upp i juli och varar vanligtvis fram till augusti, säger Dr Marks-Cogan. Under denna tid, se upp för sommarallergisymptom orsakade av ogräsallergener som engelsk groblad (blommande stjälkar som ofta spirar upp på gräsmattor, på fält och mellan sprickorna på trottoaren) och sagebrush (en aromatisk buske som växer i kalla öknar och bergsområden) områden), tillägger hon.

Efter sommaren markerar senhösten början på ragweed allergisäsong, förklarar Dr Marks-Cogan. Symtom på ambrosiaallergi börjar vanligtvis i augusti och fortsätter under hela november, säger hon. (Här är din idiotsäkra guide för att överlista fallallergisymtom.)

Sist men inte minst orsakas vinterallergier oftast av inomhusallergener som dammkvalster, husdjurs-/djursand, kackerlacka allergener och mögelsporer, förklarar Dr Marks-Cogan. Tekniskt sett kan dessa allergener påverka dig året runt, men de flesta människor kämpar med dem under vintermånaderna eftersom de spenderar så mycket tid inne och får mindre frisk luft, säger hon.

De vanligaste allergisymtomen

Allergener kan orsaka en rad olika symptom, från allergiska rinit-symptom-liknande tecken och symtom på förkylning-till astmatiska (andningsrelaterade) symtom och svullnad. Här är de vanligaste allergisymptomen du kan uppleva:

Symtom på allergisk rinit:

• Rinnande näsa
• Täppt i näsan
• Kliande näsa
• Nysning
• Vattnande/kliande ögon
• Efterföljande näsflöde
• Hosta
• Trötthet
• Svullen under ögonen

Astmatiska symtom:

• Väsande andning
• Tryck över bröstet
• Andnöd

Andra potentiella allergisymtom:

• Nässelfeber
• Svullnad av kroppsdelar som ögonlock

Diagnos av allergisymtom

Tekniskt innebär en ~ officiell ~ allergidiagnos en extremt noggrann titt på din medicinska historia, följt av en serie tester, säger Purvi Parikh, MD, en allergiker med Allergy & Asthma Network. Men kom ihåg: Det är möjligt att testa positivt för ett visst allergen och aldrig uppleva allergisymtom i samband med det allergenet, åtminstone vad du vet, konstaterar Dr. Parikh. Det betyder att det är upp till din allergiker att vara en "detektiv", så att säga, som kan "sätta ihop alla ledtrådar i patientens berättelse", tillägger Dr Marks-Cogan.

När din allergiker har tagit bort din historia, kommer de att utföra ett hudtest på kontoret (även känt som ett reptest) för att bekräfta om du har säsongsallergi, förklarar Dr Marks-Cogan. Detta test innebär att du försiktigt kliar på huden och levererar en droppe vanliga allergener för att se vilka (om några) som orsakar en reaktion i din kropp, säger hon. I vissa fall kan en allergolog ge dig ett intradermalt hudtest, i vilket fall ett allergen injiceras under huden och platsen övervakas för en reaktion, tillägger Dr Marks-Cogan. Om hudtest av någon anledning inte kan utföras, kan ett blodprov också vara ett alternativ, förklarar hon. (Relaterat: 5 tecken på att du kan vara allergisk mot alkohol)

Det är också värt att notera att eftersom vanliga allergisymtom tenderar att överlappa med vanliga förkylningssymptom, ibland förvirrar människor de två. Det finns dock några viktiga skillnader som hjälper dig att identifiera vad som är kallt mot allergisymtom. Till att börja med varar en förkylning vanligtvis inte mer än två veckor, medan allergisymptom kan pågå veckor, månader, till och med året runt för vissa, förklarar Dr. Marks-Cogan. Dessutom kan förkylningar orsaka feber, värk i kroppen och ont i halsen, medan de mest framträdande allergisymptomen är nysningar och klåda, tillägger hon.

Behandling av allergisymtom

När du är full av allergisymtom som klåda och trängsel kan det kännas som att allergisäsongen aldrig kommer att ta slut (och tyvärr för vissa gör det verkligen inte det). Den goda nyheten är att lättnad är möjlig genom åtgärder för att undvika, kontrollera vad du kan i din miljö, allergimedicin och mer. Det första steget är att identifiera dina allergisymtom; det andra är att agera därefter.

Till exempel, om du upplever ögonallergisymtom - klåda, torra ögon, etc. - är antihistamin ögondroppar effektiva, föreslår Dr. Parikh. Nässteroidsprayer eller nasala antihistaminsprayer kan å andra sidan hjälpa till att minska allergisymtom som svullnad och slemuppbyggnad, förklarar hon. Astmapatienter kan ordineras inhalatorer och/eller injicerbara mediciner, tillägger hon. (Så här kan probiotika också hjälpa till med vissa säsongsallergier.)

Det finns också massor av skadekontrolltaktik du kan använda för att undvika allergisymptom i ditt bostadsområde. Till exempel, om du kämpar med pollenallergisymptom, föreslår Dr. Marks-Cogan att du håller dina fönster stängda när pollennivåerna är som högst: på kvällarna på våren och sommaren och på morgonen under sensommaren och tidig höst.

Ett annat enkelt sätt att undvika att ta med allergener utomhus: Byt kläder så snart du kommer hem, släng dem i tvätten och hoppa in i duschen, särskilt innan sängen, föreslår Dr. Marks-Cogan. "Pollen är klibbig", förklarar hon. "Det kan hålla sig till håret och sedan din kudde vilket innebär att du skulle andas in det hela natten."

Sammanfattning: Allergisymptom är irriterande, men med rätt tillvägagångssätt kan de tolereras. Om du fortfarande kämpar med allergisymtom, tveka inte att kontakta din läkare för att diskutera de bästa sätten att behandla dina specifika allergier.

Recension för