Kan anal spela spridda bakterier?

F: Analsex är ett nytt territorium för mig, men inte för min partner. Han är ganska med och hävdar att det känns bra för honom. Nu vill han dela den upplevelsen med mig ... genom att fästa fingret i mig. Är det säkert? Ännu viktigare är det rent?

Din partner går på något! Analspel är säkert, och du kan också se till att din upplevelse är knurrig. Men det bästa sättet att lära sig om du gillar det är att utforska det själv.

Om du är orolig för bakterier, rekommenderar jag att du börjar med att köpa en flotta lavemang från din närmaste apotek. Fyll den med lite vatten från duschen. Sätt i och utvisa något i och runt ditt anus, upprepa det tills du känner att du är klar.

Du ger dig inte ett lavemang per säga, bara sköljer ut dig själv och tvättar dig själv med tvål och vatten. Dessutom finns det faktiskt inte mycket avföring som sitter i rektalkanalen eller anus. Det mesta finns i kolon. (Det är bra att ha en tarmrörelse innan du använder lavemangssatsen.)

Jag föreslår också att din partner klipper och arkiverar naglarna för att se till att de är jämna. För extra komfort kan han bära nonlatex-handskar med bomullsbollar i fingertopparna. Viktigast av allt, eftersom anus inte producerar sin egen smörjning som vagina gör, rekommenderar jag att du använder en silikonbaserad smörjolja, som Uberlube, för att minska friktionen. Uberlube är fantastisk. Den har bara fyra ingredienser och är så silkeslen.

För att undvika infektioner rekommenderar jag inte att gå fram och tillbaka från anal penetration till vaginal penetration. Men om du verkligen är inne på det och vill efter en stimulering av G-platsen, låt din partner tvätta händerna i förväg - det är verkligen den bästa praxis.

Du vill definitivt börja långsamt. Låt din partner massera din perineum, som är området mellan din anus och din vaginalöppning. Ta sedan några djupa andetag för att låta din anus öppna sig och koppla av.

När du andas ut känns det som att du försöker få en tarmrörelse, men det som faktiskt händer är att din anal-sfinkter öppnar sig så att du kan känna dig mer bekväm. Det kan tyckas ovanligt, men analspel kan bli en av de saker du verkligen tycker om, särskilt om du vidrör din klit samtidigt.

Janet Brito är en AASECT-certifierad sexterapeut som också har en licens inom klinisk psykologi och socialt arbete. Hon avslutade sin postdoktorsstipendium från University of Minnesota Medical School, ett av endast ett fåtal universitetsprogram i världen som ägnas åt sexualitetsutbildning. För närvarande är hon baserad på Hawaii och är grundaren av Center for Sexual and Reproductive Health. Brito har varit med på många butiker, inklusive The Huffington Post, Thrive och Healthline. Nå ut till henne genom henne hemsida eller på Twitter.