Järnbristanemi: vad det är, symptom och behandling

Innehåll

• Symtom på järnbristanemi
• Hur diagnosen ställs
• Behandling av järnbristanemi

Järnbristanemi är en typ av anemi som uppstår på grund av brist på järn i kroppen, vilket minskar mängden hemoglobin och därmed röda blodkroppar, vilket är de blodkroppar som är ansvariga för att transportera syre till alla vävnader i kroppen. Således finns det symtom som svaghet, modlöshet, lätt trötthet, blek hud och svag känsla, till exempel.

Behandlingen av järnbristanemi görs genom järntillskott i cirka 4 månader och en diet rik på järnhaltiga livsmedel, till exempel svarta bönor, kött och spenat.

Denna sjukdom är allvarlig och kan äventyra en persons liv när hemoglobinnivåerna är under 11 g / dL för kvinnor och 12 g / dL för män. Detta är potentiellt allvarligt eftersom det kan förhindra att du får någon nödvändig operation.

Symtom på järnbristanemi

Inledningsvis uppvisar järnbristanemi subtila symtom som inte alltid märks av personen, men eftersom bristen på järn i blodet blir värre blir symtomen mer uppenbara och ofta:

• Trötthet;
• Allmän svaghet;
• Sömnighet;
• Svårigheter att träna;
• Yrsel;
• Yrsel eller svimning
• Hud och slemhinnor blek i ögonen;
• Koncentrationssvårigheter;
• Minnet försvinner
• Huvudvärk;
• Svaga och spröda naglar;
• Torr hud;
• Smärta i benen;
• Svullnad i anklarna;
• Håravfall
• Ingen aptit.

Järnbristanemi är lättare att hända hos kvinnor och barn, personer med vegetariska vanor eller som ofta donerar blod.

För att ta reda på risken för anemi, välj de symtom du kan uppleva i följande symtomtest:

1. 1. Brist på energi och överdriven trötthet
2. 2. Blek hud
3. 3. Bristande disposition och låg produktivitet
4. 4. Konstant huvudvärk
5. 5. Lätt irritabilitet
6. 6. Oförklarlig lust att äta något konstigt som tegel eller lera
7. 7. Minnesförlust eller koncentrationssvårigheter

Hur diagnosen ställs

Diagnosen järnbristanemi görs med hjälp av ett fullständigt blodantal, där mängden hemoglobin och värdena för RDW, VCM och HCM observeras, vilket är index som finns i blodantalet, förutom mätningen av serumjärn, ferritin, transferrin och mättnadstransferin.

Huvudparametern som används för att bekräfta anemi är hemoglobin, vilket i dessa fall är:

• Mindre än 13,5 g / dL för nyfödda;
• Mindre än 11 ​​g / dL för spädbarn upp till 1 år och gravida kvinnor;
• Mindre än 11,5 g / dL för barn;
• Mindre än 12 g / dL för vuxna kvinnor;
• Mindre än 13 g / dL för vuxna män.

När det gäller parametrar relaterade till järn uppfattas det vid järnbristanemi genom minskningen i serumjärn och ferritin och ökad transferrin- och transferrinmättnad.

Behandling av järnbristanemi

Behandlingen av järnbristanemi måste göras beroende på orsaken och inkluderar vanligtvis användning av 60 mg järntillskott per dag, förutom konsumtionen av livsmedel rik på järn som linser, persilja, bönor och rött kött, till exempel . Se hur man gör en diet rik på järn.

Att äta mat rik på vitamin C ökar absorptionen av järn. Å andra sidan finns det vissa livsmedel som försämrar absorptionen av järn, till exempel tanniner och koffein som finns i kaffe och oxalatet i choklad. Således är den bästa efterrätten för dem med anemi en apelsin, och det värsta är kaffe och choklad.

Behandlingen måste anges av läkaren och kosten kan vägledas av en nutritionist, det är viktigt att upprepa testerna 3 månader efter påbörjad behandling, eftersom överflödigt järn kan skada levern.

Se hur man botar järnbristanemi i följande video: