Ska du vara orolig för att damm påverkar din hud?

Innehåll

• Vänta, varför är damm dåligt för din hud?
• Hur man kompenserar eventuella dammrelaterade skador
• Recension för

Oavsett om du bor i staden eller tillbringar din tid bland frisk luft, kan utomhus bidra till hudskador - och inte bara på grund av solen. (Relaterat: 20 solprodukter för att skydda din hud)

"Damm kan främja skador på fria radikaler när det avsätts på huden", säger Joshua Zeichner, M.D., chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City. En studie publicerad iJournal of Investigative Dermatology visar att partiklar — a.k.a. damm – orsakar oxidativ stress i huden. (Se också: Är luften du andas din huds största fiende?)

Nu hoppar varumärken på denna idé och skapar en mängd produkter med antidammpåståenden på etiketten. Men behöver du investera i en ny rutin för hudvård? Här är vad du behöver veta.

Vänta, varför är damm dåligt för din hud?

Luftföroreningar och damm kan förvärra missfärgning, utbrott, matthet och eksem, säger Debra Jaliman, MD, biträdande professor i dermatologi vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai, och författare tillHudregler: Affärshemligheter från en topp dermatolog i New York. "Det kan också orsaka inflammation", vilket motsvarar rodnad, irritation och ökad känslighet för huden. (Relaterat: Ta reda på hur föroreningar kan påverka din träning)

Tänk naturligtvis på att partiklarna varierar beroende på var du bor, särskilt om du bor i ett mer stads- eller landsbygdsområde. Föga överraskande, som CDC noterar, upplever landsbygdslän i allmänhet färre dagar med ohälsosam luftkvalitet än stora centrala storstadslän.

Hur man kompenserar eventuella dammrelaterade skador

"Det är viktigt att tvätta ansiktet före sängen för att noggrant ta bort smuts, olja, smink och partiklar som ackumuleras under dagen", säger Dr Zeichner.

Nå för ett rengöringsmedel som Isoi Sensitive Skin Anti-Dust Cleansing Foam (Köp det, $ 35, amazon.com), som har hudlindrande egenskaper tack vare calendulaolja, hyaluronsyra och glycerin, som alla återfuktar huden och kan hjälpa till att avvärja irritation.

Ett annat viktigt sätt att skydda huden mot fria radikaler som orsakas av damm och föroreningar, enligt Dr. Jaliman, är att använda produkter laddade med antioxidanter. "De flesta produkter märkta som anti-pollution innehåller antioxidanter", säger hon, "som ger miljöskydd och förbättrar uppkomsten av fina linjer och rynkor och hudens övergripande struktur." (Relaterat: Så här skyddar du din hud mot fri radikal skada)

Dr Jaliman rekommenderar att du letar efter formler som innehåller C -vitamin, resveratrol och/eller niacinamid för daglig användning. Prova Dr Jart V7 Antioxidant Serum (Köp det, $58, sephora.com) eller Nyckellista Niacinamid (Köp det, $7, sephora.com).

Mineraler som magnesium, zink och koppar kan också hjälpa. Både magnesium och zink tempererar inflammation och hjälper till att hålla porerna igensatta, säger Dr Jaliman. Sträcka sig efter Indeed Labs Mineral Booster Serum (Köp det, $25, ulta.com), som har en blandning av alla tre.

Dr Jaliman rekommenderar också att du använder en produkt som innehåller exopolysackarid, ett derivat av marina mikroorganismer som "skyddar din hud mot yttre påverkan som kan skada dess struktur och utseende." Prova den nya Dr. Sturm Anti-Pollution Drops (Köp det, $ 145, sephora.com), som också är full av antioxidanter tack vare tillsatsen av kakaofrön. (Relaterat: Ta reda på hur föroreningar påverkar ditt hår och hårbottens hälsa)

De goda nyheterna för din plånbok: Denna hudvårdstrend mot damm är egentligen bara en delmängd av trenden mot föroreningar, så du behöver förmodligen inte en helt ny arsenal av produkter. Om du redan har en omfattande hudvårdsrutin – komplett med ett rengöringsmedel, antioxidantserum och solskyddsmedel – skyddar du redan din hud mot miljöskador, inklusive luftföroreningar och damm. Om inte? Betrakta detta som din motivation att öka ditt hudvårdsspel, särskilt om du bor i en stad.

Recension för