Woah, kan ångest öka din risk för cancer?

Innehåll

• Recension för

Det är ingen överraskning att både stress och ångest kan ha varaktiga negativa effekter på din övergripande hälsa över tid och orsaka allt från ökad risk för hjärtinfarkt till mag -tarmproblem. (FYI: Det är därför nyheterna gör dig så orolig.)

Och inte bara är ångest otroligt svårt att hantera, det är också extremt vanligt. Enligt National Institute of Mental Health lider 18,1 procent av amerikanerna av någon form av ångestsyndrom. Vad mer är, kvinnor är 60 procent mer benägna än män att uppleva ångest under livets gång - som om det inte var svårt nog att hantera mens, graviditet och fluktuerande hormoner, eller hur? Nu säger en ny studie som gjorts av forskare vid University of Cambridge att ångest kan orsaka ett annat riktigt stort hälsoproblem: cancer.

I studien fokuserade forskare på personer med generaliserad ångestsyndrom (GAD), som enligt Mayo Clinic kännetecknas av överdriven oro de flesta dagar i veckan i mer än sex månader, samt fysiska symptom som rastlöshet, trötthet, koncentrationssvårigheter, irritabilitet, muskelspänningar och sömnproblem. Studien konstaterar att även om tidigare forskning har undersökt om ångest är relaterat till tidig död av större sjukdomar (som inkluderar cancer), har resultaten inte varit konsekventa. (Här är varför du borde sluta säga att du har ångest om du verkligen inte gör det.)

För att få en närmare titt tittade forskare på data om patienter med GAD som också dog av cancer, som samlades in som en del av en tidigare studie. De fick reda på att män med ångest hade dubbel risken att så småningom dö av cancer. Konstigt nog fanns inte samma korrelation för kvinnor i deras datauppsättning, även om forskare föreslår ytterligare tester för att bekräfta att det håller.

"Vi kan inte säga att det ena orsakar det andra", säger ledande forskare Olivia Remes vid European College of Neuropsychopharmacology Congress (ECNP). "Det är möjligt att män med ångest har livsstilar eller andra riskfaktorer som ökar cancerrisken som vi inte redogjorde för helt." Remes talade också om behovet av att personer inom maktforskare, regeringstjänstemän och läkare ska ägna mer uppmärksamhet åt ångestsjukdomar. "Ett stort antal människor drabbas av ångest, och dess potentiella hälsoeffekter är betydande", sa hon. "Med den här studien visar vi att ångest är mer än bara ett personlighetsdrag, utan snarare är det en störning som kan vara associerad med risk för dödsfall från tillstånd, som cancer." (Relaterat: Detta konstiga test kan förutsäga ångest och depression innan du visar symptom.)

David Nutt, professor vid Imperial College som också har drivit en brittisk klinik som specialiserat sig på ångestsyndrom, sa att resultaten inte förvånade honom. "Den intensiva nöd som dessa människor lider av, ofta dagligen, är vanligtvis förknippad med en stor kroppsstress som kommer att ha stor inverkan på många fysiologiska processer, inklusive immunövervakning av cancerceller."

Så även om de framstående resultaten av denna studie huvudsakligen avser män, är det utan tvekan sant att ångest (och andra psykiska störningar, för den delen) också måste tas på allvar som allmänna fysiska hälsoproblem. Och om du är orolig för denna koppling mellan ångest och cancer, förstå att studieförfattarna vet att det kan finnas andra livsstilsfaktorer inblandade, eftersom människor som är super oroliga är mer benägna att självmedicinera med ämnen som också kan bidra till cancerrisk (se: cigaretter och alkohol). Det är också viktigt att komma ihåg att just denna forskning bara fokuserar på GAD, så det finns ingen omedelbar anledning till oro om du har en annan form av ångest (som nattångest eller social ångest). Visst behövs mer forskning definitivt, men den här studien är ett steg i rätt riktning mot att ta reda på kopplingen mellan stress, ångest och sjukdom.

Under tiden, om du vill stressa mindre, prova dessa ångestreducerande lösningar för vanliga bekymmer och dessa eteriska oljor för ångest och stressavlastning.

Recension för