Aprilskämt: Fitnesstrender som verkar som ett skämt men inte är det!

Innehåll

• Recension för

April Fools' Day är en av de där roliga högtiderna där allt handlar om humor och ingenting tas på för stort allvar. Men kom 1 april, ibland är det svårt att veta vad som är verkligt och vad som bara är ännu ett aprilskämt. För att hjälpa till med detta har vi sammanställt en lista över tre fitnesstrender som kan verka som ett aprilskämt, men som är helt legitima!

1. Strip-Tease Aerobics. Först verkade det som ett skämt, men strip-tease aerobics eller fitness pole-dance är en trend som är nära att stanna. Med hundratals DVD -skivor på marknaden och klasser i darn nära varje stad, är denna trend som förenar fitness med att känna sig sexig på riktigt.

2. Vibrationsträning. Förväxla inte denna trend med de gamla vibrerande bältemaskinerna från 1950 -talet. Vibrationsträning-där du står på en vibrerande plattform medan du gör styrka eller balansövningar-har visat sig öka muskelaktiviteten och därmed ge dig mer bränning!

3. Mekanisk kärnmuskelträning. Inget skämt här, Panasonic Core Trainer ser ut och fungerar som en mekanisk ridtjur, förutom att den här gången är allt för att förbättra kärnstyrkan-inte för rodeo.

Recension för