Solskyddskläder

Innehåll

• Den ultravioletta skyddsfaktorn
• UPF-betyg
• Faktorer som bestämmer solskyddet
• Färgämnen
• Tyg
• Sträcka
• Behandlingar
• Väva
• Vikt
• Våta
• Höga UPF-kläder
• Skjortor
• Byxor eller shorts
• Badkläder
• Hattar
• Gör dina kläder höga UPF

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Översikt

Kläder och hattar är bland de enklaste och mest effektiva sätten att skydda din hud från solens skadliga strålar. De ger ett fysiskt block mellan din hud och solljuset. Till skillnad från solskyddsmedel behöver du inte oroa dig för att applicera på nytt!

Under de senaste åren har klädtillverkare börjat lägga kemikalier och tillsatser till kläder under produktionsprocessen för att ytterligare öka solskyddsfaktorn.

Den ultravioletta skyddsfaktorn

Fler och fler kläder och utomhusföretag bär kläder som främjar en ultraviolett skyddsfaktor (UPF). Dessa kläder behandlas ibland med färglösa färgämnen eller kemiska UV-absorberare som blockerar både ultraviolett-A (UVA) och ultraviolett-B (UVB) strålar. UPF liknar solskyddsfaktorn (SPF) som används på kosmetika och solskyddsmedel. SPF mäter bara hur mycket ultraviolett-B (UVB) som blockeras och mäter inte UVA. Bredspektrum solskyddsmedel skyddar mot både UVB- och UVA-strålar.

UPF-betyg

American Society for Testing and Materials utvecklade standarder för att märka plagg som solskyddande. En UPF på 30 eller högre är nödvändig för att produkten ska få Skin Cancer Foundation rekommendation. UPF-betyg fördelas enligt följande:

• bra: anger kläder med en UPF på 15 till 24
• mycket bra: anger kläder med en UPF på 25 till 39
• utmärkt: anger kläder med en UPF på 40 till 50

En UPF-värdering på 50 indikerar att tyget tillåter 1/50: e - eller cirka 2 procent - av den ultravioletta strålningen från solen att passera till din hud. Ju högre UPF-nummer desto mindre ljus når din hud.

Faktorer som bestämmer solskyddet

Alla kläder stör UV-strålning, även om det bara är i små mängder. När man bestämmer en klädes UPF tas flera faktorer i beaktande. Du kan använda samma faktorer för att avgöra om en vanlig klädsel är effektiv för att blockera UV-strålar.

Färgämnen

Mörkfärgade kläder är bättre än ljusare nyanser, men den verkliga blockeringskraften kommer från den typ av färgämne som används för att färga tyget. Ju högre koncentrationen av vissa premium UV-blockerande färgämnen desto fler strålar stör de.

Tyg

Tyger som inte är särskilt effektiva för att blockera UV-strålar om de inte behandlas med en tillsatt kemikalie inkluderar:

• bomull
• rayon
• lin
• hampa

Tyger som är bättre att blockera solen inkluderar:

• polyester
• nylon-
• ull-
• silke

Sträcka

Kläder som sträcker sig kan ha mindre UV-skydd än kläder som inte sträcker sig.

Behandlingar

Klädtillverkare kan lägga kemikalier som absorberar UV-ljus till kläder under tillverkningsprocessen. Tvättillsatser, som optiska ljusmedel och UV-störande föreningar, kan öka UPF-klassificeringen för ett plagg. De typer av UV-blockerande färgämnen och tvättillsatser kan lätt hittas hos återförsäljare som Target och Amazon.

Väva

Löst vävda tyger ger mindre skydd än tätt vävda tyger. För att se hur tätt vävningen är på ett klädesplagg, håll den upp mot ett ljus. Om du kan se ljus genom det kan vävningen vara för lös för att vara effektiv för att blockera solens strålar.

Vikt

Ju tyngre tyget desto bättre är det att blockera UV-strålar.

Våta

Torrt tyg ger mer skydd än vått tyg. Att väta ett tyg minskar dess effektivitet med så mycket som 50 procent.

Höga UPF-kläder

Med tanke på behovet av en mängd olika solskyddande klädalternativ har återförsäljare ett större antal klädstilar med höga UPF.

Vissa företag använder ett varumärkesnamn för att beteckna sina solskyddskläder. Till exempel kallas Columbias höga UPF-kläder "Omni-Shade". Företaget North Face antecknar helt enkelt UPF i varje plaggs beskrivning. Parasol är ett varumärke som specialiserar sig på 50+ UPF resortkläder för kvinnor och flickor.

Skjortor

En vanlig vit bomullst-shirt har en UPF mellan 5 och 8. Den tillåter nästan en femtedel av UV-strålningen att passera igenom din hud. Bättre alternativ för T-shirt inkluderar:

• Marmot Hobson flanell långärmad topp (UPF 50) eller Columbia kvinnors när som helst kortärmad topp (UPF 50)
• L.L. Bean Men's Tropicwear Short Sleeve Top (UPF 50+) eller Exofficio Women's Camina Trek'r Short Sleeve Shirt (UPF 50+)

För att öka luftcirkulationen och hjälpa dig att hålla dig sval använder vissa tätt konstruerade UPF-plagg ventiler eller hål. Andra kan vara konstruerade med fuktavvisande tyg som hjälper till att dra bort svett från kroppen.

Byxor eller shorts

Byxor med hög UPF är ett utmärkt sätt att skydda din hud medan du arbetar, spelar eller slappnar av. Om du bär dessa shorts bör du ändå applicera solskyddsmedel på den avtäckta delen av benen. Alternativen inkluderar:

• Patagonia Rock Rock Craft Pants (UPF 40) eller L.L. Bean Men's Swift River Shorts (UPF 40+)
• Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) och Mountain Hardwear Men's Mesa v2 Pant (UPF 50)

Badkläder

Baddräkter tillverkade av UV-skyddande, klorbeständigt material (UPF 50+) blockerar minst 98 procent av UV-strålarna. High-UPF-baddräkthandlare inkluderar:

• Solartex
• Coolibar

Hattar

Hattar med en bred kant (minst 3 tum) eller ett tygstycke som draperar över halsen minskar mängden exponering som känslig ansikts- och halshud måste utstå. Om du bär en utomhus är det möjligt att minska din UV-exponering. Alternativen inkluderar:

• Patagonia Bucket Hat (UPF 50+)
• Utomhusforskning Sombriolet Sun Hat (UPF 50)

Gör dina kläder höga UPF

Om det är för dyrt att lägga solskyddskläder i din garderob, eller om dina barn växer för snabbt för att investera i kläder som de inte kommer att kunna bära på några månader, kan en solskyddsfärglös tillsats vara ett bra alternativ till att köpa nya kläder. . SunGuard Detergent, ett UV-blockerande tillsatsmedel som läggs till tvätten under en tvättcykel, ger kläder en SPF-faktor på 30. Tillsatsen håller upp till 20 tvättar.

Många rengöringsmedel innehåller OBA eller optiska ljusmedel. Upprepad tvätt med dessa tvättmedel ökar ett plaggs UV-skydd.