Ashley Graham blev lustigt verklig om hur stora bröst påverkar din träning

Innehåll

• Recension för

Det finns massor av faktorer som kan stå mellan dig och ett bra träningspass: en tråkig spellista, ett par kliande leggings, en svag stank av B.O. i gymmet. För Ashley Graham visar sig hennes bröst ibland vara hennes största hinder när hon krossar ett träningspass. Men den 31-åriga modellen vet exakt hur man kan övervinna hindret-och skratta längs vägen. (Relaterat: Ashley Grahams Insta -berättelse om att bära den felaktiga sport -bh: n är överlägsen)

Tidigare i veckan publicerade Graham en Instagram-video där sig själv gjorde en uppsättning glute bridges. Hon har setts ligga på golvet och hålla det som ser ut som en sandsäck ovanför kroppen för extra motstånd. Med varje repetition, när hon lyfter sandsäcken ovanför huvudet, och hennes höfter och bröst trycks uppåt, sticker hennes haka aldrig så lite in i hennes dekolletage.

"Casual", säger Graham i videon med en stoisk, bestämd blick i ansiktet. "När dina t**ts och din haka möts. Mycket avslappnat."

Kira Stokes, Grahams tränare och skapare av The Stokes Method, ligger bakom kameran, som zoomar in på Grahams haka-möter-bröst-ögonblick.

"Det här är saker som... du vet", börjar Stokes säga under inspelningen. Graham fullföljer tanken för henne med perfekt komisk timing: "Det behöver du inte oroa dig för! Jag gör!"

Men sanningen är att dessa oväntat besvärliga stunder i gymmet inte matchar Grahams motivation. "Jag har aldrig låtit min kropp komma i vägen för att träna och träna hårt", skrev hon i sin Instagram-bildtext. "Bröst, rumpa, mage - ingenting hindrar mig från att röra min kropp och ta kontroll över min hälsa!" (Relaterat: Här är ytterligare bevis på att Ashley Graham är den ultimata badass på gymmet)

Stokes hejade på henne i kommentarsfältet och kallade Graham "ostoppbar". "Jag ger dig all kondition och du ger mig all inblick i kampen för att hitta rätt sport -bh", skrev hon.

Den kampen är verklig, och om du kan relatera har Graham några solida rekommendationer. Hon har tidigare berömt Enell Women's High Impact Sports Bra (Buy It, $66) i en Instagram-video. "Till alla mina storbröstade damer där ute som älskar att träna och inte kan hitta en behå, allt handlar om Enell!" Hon sa. "Dessa tjejer kommer ingenstans - ingenstans!" tillade hon och skakade i bröstet för att bevisa sin poäng.

Graham är också ett fan av Knixwear sport -behåar (Buy It, $ 89), som är trådlösa och erbjuder maximalt stöd. (Relaterat: Nike revolutionerar sportbh: n och förlänger deras storlekar)

Naturligtvis kommer troligen inte ens den mest stödjande sport -bh i världenförhindra de där hakan-möter-bröststunderna. Men som Graham bevisade i sin video, är poängen inte nödvändigtvis att undvika hinder i gymmet. Ibland är det mer givande att acceptera hindren för vad de är och visa dig själv att du fortfarande har kontroll, oavsett vad.

Vill du ha mer träningsinspiration från Ashley Graham? Kolla in de här videorna på henne när hon gör luftyoga.

Recension för