Dessa Badass kvinnliga dykare kommer att få dig att vilja få din undervattenscertifiering

Innehåll

• Dykning som träning
• Att bli certifierad för att dyka
• Recension för

För fyra år sedan märkte Professional Association of Diving Instructors-den största dykutbildningsorganisationen i världen ett ganska stort gap mellan män och kvinnor inom dykning. Av de 1 miljon dykare de certifierade årligen var bara cirka 35 procent kvinnor. För att ändra det lanserade de ett initiativ för kvinnor i dykning som bjöd in kvinnor till dykning på ett sätt som känns välkomnande, inte skrämmande.

"Från mina år av undervisningserfarenhet är kvinnor de bästa dykarna", säger Kristin Valette, marknadschef och affärsutvecklingschef för PADI Worldwide. "De är så samvetsgranna och fokuserar på säkerhetsstandarder. De tar det på allvar, helt ärligt, och jag tror att de får ut mer av det."

Sakta men säkert lönar sig PADI: s ansträngningar för att få fler kvinnor under vattnet (inklusive kändisar som Jessica Alba och Sandra Bullock). De har flyttat nålen cirka 5 procent, med kvinnor som nu utgör 40 procent av dykcertifieringarna. "Vi börjar se kvinnors tillväxt i dykutnyttjandet av mäns tillväxt", säger Valette. Och det är goda nyheter, inte bara för jämställdhet inom idrotten, utan för att det finns så många roliga fördelar med dykning som fler och fler kvinnor får chansen att uppleva. Så innan sommaren närmar sig sitt slut (även om dykning kan vara en sport året runt), ta en djupare titt på denna undervattensäventyrsaktivitet och de elaka kvinnorna som gör vågor i sporten. Du kanske bara får fel och vill bli certifierad själv.

Liz Parkinson

Parkinson kommer ursprungligen från Johannesburg, Sydafrika, och kallar Bahamas hem nu för tiden, där hon är talesperson för havsskydd, stuntkvinna och undervattensfotograf. Hon är också en älskare och beskyddare av hajar, dyker ofta med dem och hanterar Stuart's Cove Dive Bahamas 'Save the Sharks.

Emily Callahan och Amber Jackson

Detta kraftverksteam träffades först medan de fick sina magisterexamen i marin biologisk mångfald och bevarande vid Scripps Institution of Oceanography. Tillsammans grundade de Blue Latitudes, ett marint konsultprogram med fokus på Rigs to Reefs-all samtidigt som de modellerade baddräkter för Gap.

Cristina Zenato

Förutom att älska hajar (hon arbetar med dem i det vilda och talar om bevarande av hajar vid konferenser runt om i världen) är denna italienska födda dykare också besatt av grottdykning (eller spelunking). Faktum är att hon kartlade hela Lucayan -grottsystemet på ön Grand Bahama.

Claudia Schmitt

Hälften av duon som kallas The Jetlagged, Claudia reser världen runt och gör undervattensfilmer med sin man Hendrik. Deras prisbelönta dokumentärer (om mantor, revhajar, havssköldpaddor och mer) har visats på festivaler runt om i världen.

Jillian Morris-Brake

Kommer du ihåg det där fotot av Meghan Markle som kärleksfullt tittade upp på prins Harry på deras bröllopsdag? Det är så Morris-Brake känner för hajar. Hon är marinbiolog och hajvårdare, hon bor på Bahamas och är så passionerad för varelserna att hon har en egen onlinebutik som säljer saker som hajkuddar och väskor.

Har du felet att utforska det djupa blått? Här är vad du kan förvänta dig.

Dykning som träning

Om du kan kalla dykning för ett träningspass beror på hur du dyker. Om du väljer att göra det svårare, som att dyka mot strömmen eller gå djupare, kräver det högre atletik (och du kan bränna cirka 900 kalorier på en timme!). Beroende på vattentemperaturen ger din redskaps vikt också större motstånd, eftersom kallare vatten betyder tjockare våtdräkter.

Som sagt, du kan också ta det lugnt på ett grunt rev, kryssa längs för att njuta av skönheten under ytan. Från den utsiktspunkten kan det till och med bli en zenliknande upplevelse. "Dykning är en av de saker som verkligen är transformerande", säger Valette, som har dykat i 30 år. "Den har förmågan att ändra rädsla till mod. Jag har kunnat se den där törsten efter spänning och äventyr som människor har när du visar dem denna undervattensvärld, och den förändrar deras liv för alltid."

Att bli certifierad för att dyka

Att få din dykcertifiering kan bokstavligen öppna upp en helt ny värld att utforska på din nästa semester. PADI delar upp dykcertifikatet i tre delar. Den första är akademisk, som kan vara i klassrum, läsa böcker eller titta på videor på egen hand eller registrera dig för ett e-learningsystem online. Det andra steget är att komma i vattnet-men i en kontrollerad miljö som en pool, snarare än öppet vatten, där du tränar färdigheter med en instruktör. Det sista steget är fyra havsdyk med en instruktör för att bygga upp ditt självförtroende. När de känner att du har bemästrat allt detta kommer du att utfärdas en PADI -certifiering. Prissättningen varierar beroende på om du väljer att hyra eller köpa utrustning, men räkna med att gaffla över åtminstone några hundra dollar för processen.

Medan gravida kvinnor rekommenderas att inte dyka, är alla andra rättvist spel. Naturligtvis är en konditionsnivå och övergripande god hälsa nödvändig. Personer med astma-, öron- eller jämviktsproblem kan ha svårare att anpassa sig till trycket under vattnet, men det är möjligt att arbeta igenom dem, säger Valette. "Om du överhuvudtaget är en äventyrssökare och vill se tillbaka på livet och säga, "Jag har verkligen utforskat alla mina möjligheter", Dykning är biljetten till det, säger Valette. Om det inte är en push att prova något nytt och ur lådan, vad är det då?

Recension för