Löpningstips för nybörjare från Body-Positive Model och Marathoner Candice Huffine

Innehåll

• Mina tvivel? Krossad
• Att bli vän med min kropp förändrade allt
• Jag skickar allt till det sociala universum
• Jag designar med ett syfte
• Recension för

Candice Huffine kan definitivt kallas en kroppspositiv modell, men hon slutar definitivt inte där. (Det är därför hon säger att "mager" inte borde vara den ultimata kroppskomplimenten, btw.) Du kan lägga till aktiva kläderföretagare, influencer och nu marathoner till hennes lista över prestationer. Så här får hon allt gjort.

Mina tvivel? Krossad

"Det är aldrig för sent att starta din löpresa. Jag tycker att vi ska se till vardagslöparen. Stå på sidlinjen för ett lopp och se bara alla människor som är ute och springer-ditt sinne kommer att ändras direkt. Jag önskar Jag hade inte varit så rädd för det så länge. " (Läs mer om hur Huffine omdefinierar vad det innebär att ha en "löparkropp".)

Att bli vän med min kropp förändrade allt

"Min kärlek till mig själv tändes till sin sannaste form när jag började springa. Att avsluta mitt första lopp fick mig att uppskatta vad vi - min kropp och jag - kan."

Jag skickar allt till det sociala universum

"Medan jag tränade för mitt första halvmaraton, höll jag mig själv ansvarig genom att sätta mitt mål där ute på sociala medier. När du väl har uttryckt det, börjar ditt samhälle att byggas runt dig. Project Start (@psyougotthis) gör detta för andra kvinnor som aspirerar att börja springa. " (Här är din ultimata guide för att erövra alla mål.)

Jag designar med ett syfte

"Att göra kläder för kvinnor som inte är för alla storlekar var inte ett alternativ [Huffines aktiva klädserie, Day/Won, är gjord på beställning i storlekarna 0 till 32]; vi ger kvinnor de verktyg de behöver för att komma ut, flytta sina kroppar, och vara vad de vill vara. "

Recension för