Hur man identifierar och korrigerar en förskjuten axel

Innehåll

• När ska du söka läkarvård
• Hur en förskjuten axel diagnostiseras
• Behandlingsalternativ
• Stängd reduktion
• Immobilisering
• Medicin
• Kirurgi
• Rehabilitering
• Vård i hemmet
• Syn

ymptoms av en förskjuten axel

En oförklarlig smärta i axeln kan betyda många saker, inklusive störning. I vissa fall är det lika enkelt att identifiera en förskjuten axel som att titta i spegeln. Det drabbade området kan synligt desfigureras med en oförklarlig klump eller utbuktning.

I de flesta fall indikerar dock andra symtom dislokation. Förutom svullnad och svår smärta kan en förskjuten axel orsaka muskelspasmer. Dessa okontrollerbara rörelser kan förvärra din smärta. Smärtan kan också röra sig upp och ner i armen, börja vid axeln och röra sig upp mot nacken.

När ska du söka läkarvård

Om din axel har förskjutits från leden är det viktigt att du omedelbart kontaktar din läkare för att förhindra ytterligare smärta och skada.

När du väntar på att träffa din läkare, rör inte axeln eller försök att skjuta tillbaka den på plats. Om du försöker trycka tillbaka axeln i leden på egen hand, riskerar du att skada din axel och led, såväl som nerver, ligament, blodkärl och muskler i det området.

Försök istället att splintra eller slänga axeln på plats så att den inte rör sig tills du kan se en läkare. Isbildning av området kan hjälpa till att minska smärta och svullnad. Is kan också hjälpa till att kontrollera eventuell inre blödning eller vätskeuppbyggnad runt leden.

Hur en förskjuten axel diagnostiseras

Vid din tid kommer din läkare att fråga om:

• hur du skadade din axel
• hur länge axeln har skadats
• vilka andra symtom du har upplevt
• om detta någonsin hänt tidigare

Att veta exakt hur du förskjutit axeln - oavsett om det var från ett fall, sportskada eller någon annan typ av olycka - kan hjälpa din läkare att bättre bedöma din skada och behandla dina symtom.

Din läkare kommer också att observera hur bra du kan röra på dig axeln och kontrollera om du känner någon skillnad i smärta eller domningar när du rör dig. Han kommer att kontrollera din puls för att se till att det inte finns någon skada i en artär. Din läkare kommer också att bedöma om det är någon nervskada.

I de flesta fall kan din läkare ta en röntgen för att få en bättre uppfattning om din skada. En röntgen visar eventuella ytterligare skador på axelleden eller några brutna ben, vilket inte är ovanligt med förskjutningar.

Behandlingsalternativ

När din läkare har en klar förståelse för din skada, kommer din behandling att börja. För att börja, kommer din läkare att testa en stängd minskning på axeln.

Stängd reduktion

Detta innebär att din läkare kommer att trycka tillbaka axeln i din led. Din läkare kan ge dig ett lätt lugnande medel eller en muskelavslappnande förväg för att minska eventuella obehag. En röntgen kommer att utföras efter reduktionen för att bekräfta att axeln är i rätt position.

Så snart din axel är tillbaka i din led, bör din smärta avta.

Immobilisering

När din axel har återställts kan din läkare använda en skena eller sele för att förhindra att axeln rör sig när den läker. Din läkare kommer att ge dig råd om hur länge du ska hålla axeln stabil. Beroende på din skada kan det vara allt från några dagar till tre veckor.

Medicin

När du fortsätter att läka och återfå styrkan i axeln kan du behöva medicin för att hjälpa till med smärtan. Din läkare kan föreslå ibuprofen (Motrin) eller paracetamol (Tylenol). Du kan också applicera ett ispaket för att hjälpa till med smärta och svullnad.

Om din läkare tror att du behöver något starkare kommer de att rekommendera receptbelagd ibuprofen eller paracetamol, som du kan få från en apotekare. De kan också ordinera hydrokodon eller tramadol.

Kirurgi

I svåra fall kan kirurgiska ingrepp vara nödvändiga. Detta tillvägagångssätt är en sista utväg och används endast om en sluten reduktion misslyckades eller om det finns omfattande skador på de omgivande blodkärlen och musklerna. I sällsynta fall kan en förskjutning ha en därmed sammanhängande kärlskada, antingen i en stor ven eller artär. Detta kan kräva akut operation. Kirurgi på kapseln eller andra mjuka vävnader kan vara nödvändig, men vanligtvis vid ett senare tillfälle.

Rehabilitering

Fysisk rehabilitering kan hjälpa dig att återfå din styrka och förbättra ditt rörelseomfång. Rehab inkluderar vanligtvis övervakad eller guidad träning på ett fysioterapicenter. Din läkare kommer att rekommendera en fysioterapeut och ge dig råd om dina nästa steg.

Typ och varaktighet på ditt rehabilitering beror på omfattningen av din skada. Det kan ta några möten per vecka i en månad eller längre.

Din sjukgymnast kan också ge dig övningar som du kan göra hemma. Det kan finnas vissa positioner du behöver undvika för att förhindra en annan förskjutning, eller de kan rekommendera vissa övningar baserat på vilken typ av förskjutning du hade. Det är viktigt att göra dem regelbundet och följa instruktionerna som terapeuten ger.

Du bör inte delta i sport eller någon ansträngande aktivitet förrän din läkare tycker att det är tillräckligt säkert. Att delta i dessa aktiviteter innan du rensas av din läkare kan skada din axel ännu mer.

Vård i hemmet

Du kan isa din axel med is eller kalla förpackningar för att hjälpa till med smärta och inflammation. Applicera en kall kompress på axeln i 15 till 20 minuter åt gången varannan timme under de första två dagarna.

Du kan också prova ett hett pack på axeln. Värmen hjälper till att slappna av dina muskler. Du kan prova den här metoden i 20 minuter åt gången eftersom du känner behov.

Syn

Det kan ta var som helst från 12 till 16 veckor att helt återhämta sig från en förskjuten axel.

Efter två veckor ska du kunna återvända till de flesta dagliga aktiviteterna. Du bör dock följa din läkares specifika rekommendation.

Om ditt mål är att återvända till sport, trädgårdsarbete eller andra aktiviteter som inkluderar tunga lyft är din läkares vägledning ännu viktigare. Att delta i dessa aktiviteter för tidigt kan skada axeln ytterligare och kan hindra dig från dessa aktiviteter i framtiden.

I de flesta fall kan det ta allt från 6 veckor till 3 månader innan du kan delta i ansträngande aktivitet igen. Beroende på ditt jobb kan det innebära att du tar ledigt från jobbet eller tillfälligt byter till en ny roll.

Tala med din läkare om vilka alternativ du har. Med rätt vård läker din förskjutna axel ordentligt och du kan återuppta din dagliga aktivitet innan du vet ordet.