Fördelar med Aloe Vera

Innehåll

• Vad är fördelarna
• Juice av Aloe Vera
• Andra sätt att använda Aloe vera

DE Aloe vera, även känd som aloe vera, är en naturlig växt från Nordafrika och presenterar sig som en grönfärgad kaktus som har flera hälsofördelar eftersom den är rik på magnesium, kalium, vitamin C och jod, förutom aktiva regenererande ämnen och anti- inflammatoriska läkemedel såsom aloin, glukomannon och trkinon.

Dessutom, eftersom det är en saft, har den kraftfulla svampdämpande medel som till exempel kan behandla mjäll eller nagelringorm.

DE Aloe Vera kan användas på huden eller håret blandat i vatten eller fuktkräm för en närande, antiinflammatorisk och regenererande effekt, vilket gynnar sårläkningsprocessen och eliminerar fria radikaler, vilket förbättrar hudens och hårets utseende och även hårbottenhälsa, för exempel.

Vad är fördelarna

DEAloe vera har flera hälsofördelar, såsom:

• Näringsverkan: Stimulerar bildandet av celler och vävnader, eftersom den har 18 av de 23 aminosyror som är nödvändiga för den mänskliga organismen.
• Regenererande verkan: Bidrar till eliminering av gamla celler och bildandet av nya celler, vilket gynnar till exempel läkning av sår och brännskador;
• Återfuktande åtgärder: A Aloe vera har i sin sammansättning en gel som återställer skadad vävnad och återfuktar huden;
• Matsmältningsverkan: Den har enzymer som underlättar matsmältningen och därmed bekämpar förstoppning och hjälper till vid behandling av gastrit.
• Antiinflammatorisk verkan: Den har egenskaper som hjälper till att behandla inflammation, brännskador och infektioner.

Utöver dessa fördelar Aloe vera det kan också stärka immunförsvaret, kunna användas i gelform eller i juiceform, som kan framställas på ett hemlagat sätt, även om de också kan hittas på ett industrialiserat sätt i stormarknader, hantering och dietapotek.

Juice av Aloe Vera

Saften från Aloe vera det kan enkelt göras hemma, även om aloe vera kan irritera magen. Ett bra alternativ är att dricka industrialiserade aloe-drycker, där de aktiva ingredienserna finns i kontrollerade mängder som inte orsakar skada och som innehåller alla aloe-näringsämnen.

Ingredienser

• 50 g massa Aloe vera;
• 1 liter vatten;
• 1 sked honung.

Förberedelseläge

För att förbereda saften, tillsätt bara ingredienserna i en mixer och vispa tills den är jämn. Det rekommenderas att denna juice konsumeras endast 2 till 3 gånger i veckan, eftersom högre mängder Aloe vera kan leda till irritation i tarmslemhinnan, vilket till exempel leder till illamående och illamående.

Andra sätt att använda Aloe vera

Förutom att kunna konsumeras i form av juice, Aloe vera det kan också tillsättas i hudkrämer, schampon och masker för hydrering, eftersom det har flera fördelar för hud och hår. Lär dig hur du använder aloe vera för hår och hud.